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今春感冒“寒包火” 等
http://www.100md.com 2013年4月9日 生命时报 2013.04.09
    今春感冒“寒包火”

    寒指身体紧颈背凉 热为咽喉痛鼻涕黄

    今年春天用“乍暖还寒”来形容再恰当不过了,本应温暖的阳春,却被反复的冷空气扰乱。气温的异常导致了呼吸道感染高发,不过今年的感冒同往年有所不同,有自己的证候特点。

    全国著名中医热病专家、北京中医药大学东方医院周平安教授指出,这种外感是属于外寒内热的“寒包火”证型,既有恶寒、恶风、身体发紧、颈背发冷的外寒症状,也有咽喉肿痛、鼻塞、流黄鼻涕、舌红、尿黄的内热表现。《类证治裁》也有过类似记载,“症由痰热内郁,风寒外束,初失表散,邪留肺络,宿根积久,随感辄发。”春季阳气生发,毛孔张开,容易感受外邪。如果气候反常,风寒邪气偏重,内有痰热的人就容易发病。另外,季节变换后,很多人身体调整不到位,再加上工作疲劳、睡眠不足,使得机体免疫力下降。有些人饮食偏于肥甘厚味,也易郁滞生热。
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    对于这种感冒,有些人习惯于自己买些感冒冲剂、板蓝根冲剂服用,实际上单用发散风寒或风热的常规疗法,效果都不佳。只有通过外疏风、内清热,表里双解,才能减轻症状,缩短疗程,防止加重。周平安教授推荐了“表里双解方”,主要由柴胡、贯众、黄芩、杏仁、生甘草等十二味药物组成,能发汗解表、清热解毒,加快毒性产物排出体外。视病情轻重,每日分2—4次服用,一般3—5天左右可愈。

    防治外感,要从改善生活方式、调节饮食入手。春季饮食应以清淡为主,可适当选择具有疏风清热、止咳化痰的果蔬,如梨、橘子、荸荠等,多吃益气扶正的食物如山药、薏米、小米等。“正气存内,邪不可干”,平时注重养生,增强体质,提高抵抗力,必能将外邪拒之体外。▲ (北京中医药大学东方医院副教授 曹建春)

    
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    喝感冒药前,闻一闻

    当前公众对H7N9禽流感的关注度不断增高,不少医院的呼吸科患者明显增加,虽然多为普通的感冒和上呼吸道感染,但是不少平时感冒发烧后自己到药店买点药吃的人明显减少了,患者大多第一时间会去医院呼吸科就诊。专家表示,无论是H7N9禽流感,还是普通的感冒发烧,喝热腾腾的中药剂之前先放在鼻子底下闻一闻,效果能大增。

    江苏省外治法研究中心副主任医师夏公旭介绍说,闻热药辅助治疗感冒的方法属于中医外治法——熏蒸法的范畴。随马王堆汉墓出土的我国最古的医学方书《五十二病方》中,已有用热药熏蒸治疗疾病的记载。南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳说,水蒸气经过鼻腔黏膜吸入呼吸道,会刺激沿途的毛细血管扩张,缓解鼻塞、咽喉肿痛等症状,同时能起到湿润的作用,对于鼻腔干燥、干咳的感冒患者有辅助治疗的效果。不少治疗感冒尤其是风寒感冒的中药水剂,多含有抗感染的物质,热饮之前闻一闻,效果更好。即便是绿茶,由于它有清热消炎的作用,且茶叶中的茶氨酸能提高免疫力、抗病毒,所以闻闻刚沏的绿茶水蒸气,也有助于防治感冒。

    夏公旭从一个30多年历史的验方中选出了六味中药,推荐用于中药水剂熏蒸,以防治流感,大家不妨一试,具体为:苏叶5克,薄荷5克,荆芥5克,苍术6克,羌活6克,防风6克。▲ (杨 璞)

    

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