春困嗜睡是病兆

http://www.100md.com 2013年4月10日 老年日报

     春暖花开的时节,春困是正常的，但经常犯困可要小心春困病兆了。

    睡醒还困

    心脏有病

    疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。

    鼾声如雷

    睡眠性呼吸障碍

    睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。

    贪睡难睡醒

    警惕糖尿病

    糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，可能是糖尿病正在发生。

    面色苍白

    或是贫血

    疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。

    皮肤发黄

    肝病征兆

    当肝出现问题时，身体会感觉疲劳无力，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。

    发呆迟钝

    大脑缺氧

    大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。空气不流通，容易导致大脑慢性缺氧。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。赵佳, 百拇医药

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