肿瘤也是可控的慢性病

    中国医学科学院肿瘤医院院长 赫捷

    谈到癌症，多数人的第一印象是“死亡率高”。事实上不必恐慌，世界卫生组织报告指出，“癌症1/3是可以预防的，1/3可以通过早发现、早诊断、早治疗达到治愈，还有1/3通过适当治疗可以延长生命和提高生活质量。”

    肿瘤分为很多类型，治疗手段和结局各不相同。其中，一部分肿瘤是完全可以治愈的，晚期癌症虽然一般无法做到根治，但是经过合理的治疗，相当一部分病人能长期带瘤生存，并保持较好的生活质量。因此，从某种意义上来说，肿瘤这一致命性疾病，也能变成可控的“慢性病”。

    世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种主要危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。如果我们能够做到不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免部分癌症的发生。

    此外 ......