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读书治病趣谈
http://www.100md.com 2013年5月9日 中国中医药报
     读书让人长知识、修涵养,听说过读书能治病的事吗?赵本山的小品《心理诊所》,医生赵大宝通过读书话疗的方式,治好了范伟饰演角色的心理疾病。看似娱乐,又近乎真实。宋代诗人陆游就说过:“病须书卷作良医”。清代萧抡说:“人心如良田,得养乃滋长,苗以水泉溉,心以理义养。一日不读书,心臆无佳想,一日不读书,耳目失精爽。”清代戏曲家李渔认为,读写“忧借以消,怒借以释,牢骚不平之气借以铲除”,自然有益于身心健康。今人郑逸梅在《幽梦新影》中说:“面目之可憎与否,不在于美丑,在于其人之曾否读书,所谓腹中有诗书气自华也。”6uj, http://www.100md.com

    近来翻看许家和《读书祛百病》一书,里面记载了不少读书治好弱智、疟疾、恶疮、气痛症等病症的事例。6uj, http://www.100md.com

    传说,汉文帝少时脑笨,通过读诵奇文,弱智症不治而愈,后来当上了皇帝,能日理万机,而且提倡节俭,多施仁政,开创了“文景之治”的盛世局面。宋代孙光宪《北梦琐言》载,孙揆少时不聪明,后来刻苦攻读,开发智力,“十五岁适然一变”,竟然业就功成官至尚书。清代秦子忱患恶疮,天天伏枕呻吟,苦不堪言,但一部《红楼梦》竟然使他忘却病痛,全书读毕,恶疮不但奇迹般痊愈,还写出《秦续红楼梦》一书。清代《老异续编》载有一桩奇事:白岩朱公患气痛症,发作时他就吟诵杜甫诗歌数首,气痛症就得到缓解。6uj, http://www.100md.com

    读书也能治口吃病。文史学家张默生儿时口吃,见人不能出一语,原名敦讷。1919年考入北京高师后,发誓矫正口吃。他广搜古今中外关于演讲、辩论之书,如《战国策》、《盐铁论》、《神灭论》、《神不灭论》等,然后坚持精读朗诵。他还交结一位辩论对手,名曰“杠友”,每至周日,就到校外互杠不休,常精疲力尽,饭不能下咽,然以此为快。坚持两年,终于战胜了“口吃”之病,其父闻讯,惊讶万分,喜极泪下。6uj, http://www.100md.com

    读书不仅能治病,还能美容。宋代诗人黄庭坚说:“士大夫三日不读书,则义礼不交于胸中,对镜觉面目可憎,向人则语言无味。”现在有一种流行说法,说是一个人的长相好不好看,有没有气质风度,四十岁以前由爹妈定,四十岁以后由自己定。这也证明读书确实能美容,能修养气质。6uj, http://www.100md.com

    古书的记载我们不知真假,有病还是得看医生,不能光在家里看书。但是现代医学告诉我们,图书疗法属于心理治疗领域,其治疗对象主要是心理和精神疾病患者。它对生理疾病的治疗能起辅助作用,通过作用于心理,再由心理影响生理缓解了病情。没事时多读书,至少能调节好心理,对身体健康还是大有裨益的。(江西赣州 何小军)