给性爱一份“保修清单”
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2013年5月9日
众所周知，一辆新车买来之后，要经常维修，以保持和延长其良好性能。同样的，性爱也需要加以维护。休·康佩尔曾提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。
每天拥抱
帮对方做一件事 在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床前几分钟，另一方先起来热牛奶或者换好花瓶里的水。
共用某种东西 打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一份。
拥抱 无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
让对方“对” 不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周步行
一起步行到某处 坐公共汽车、出租汽车可能都不够“隐私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月变化角色
变换做爱场所 假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
变换角色 假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每季度深谈一次
暂时别离 周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会更加想念对方。
筹划每个纪念日 让每个生日、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
深谈一次 假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。对一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。
两人一起做某件新奇事 例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。
每年重读、重写情书
做一次实事求是的检查和评价
把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
把往日的情书再读一遍 重读往日的情书，能够使爱火再燃，情更深笃。
再写新情书 坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——— 即便你们住在一起。, http://www.100md.com(申城)
每天拥抱
帮对方做一件事 在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床前几分钟，另一方先起来热牛奶或者换好花瓶里的水。
共用某种东西 打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一份。
拥抱 无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
让对方“对” 不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周步行
一起步行到某处 坐公共汽车、出租汽车可能都不够“隐私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月变化角色
变换做爱场所 假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
变换角色 假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每季度深谈一次
暂时别离 周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会更加想念对方。
筹划每个纪念日 让每个生日、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
深谈一次 假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。对一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。
两人一起做某件新奇事 例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。
每年重读、重写情书
做一次实事求是的检查和评价
把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
把往日的情书再读一遍 重读往日的情书，能够使爱火再燃，情更深笃。
再写新情书 坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——— 即便你们住在一起。, http://www.100md.com(申城)