今天的话题是如何多活15年？上海现在的人均期望寿命是82岁,女性为83岁，那么我们只要把生活方式改一改很多方面注意一下，防范几种疾病，我们每个人可能延寿10多年，这就是我要讲的主题。

    我先介绍一下，我是临床搞肿瘤的，我特别感慨的是上海临床女性肿瘤患者直线飙升。男性在某种程度上来说有点活该，他为什么要抽烟？为什么要酗酒？女性们有些人生癌了让我很不理解，而且比例在逐渐上升。我最近有几本关于女性健康的书马上就要出版，其中有一本书名就叫做《千万别做好女人》，因为太累、管得太多、太认真、太较真，所以很多女性同胞生癌了，当然我还有一本书名叫做《癌症喜欢盯上好女人》，所以这个健康问题同样摆在各位姐妹身上。

    我先谈一个非常严峻的事实，大家都知道管飞机的罗阳50岁刚刚出头，是位非常优秀的人才，突然心脏病发作死了。人大开会，杭州市的市长开会开到一半死了，这种现象太普遍了。没记错的话大概一两年前就在虹口区，一个出租车司机半夜开车死了，而且出租车司机死亡事件非常高发，往往都在50多岁。明确告诉大家，现在的城市人过劳死的现象非常普遍，而且平均年龄都在40岁~50岁，每年将近有5万人左右，每天不下几百个，所以这个现状很值得我们深思。

    那么讲到这儿，第一是突然死亡、猝死，救也别救，第二癌症，中国的癌症也许各位有体会，以前很少见癌像现在突然一下子飙升了，变成了我们的健康大敌。卫生部有个资料在2006年做了个调查，和1973年做比较，2006年比1973年翻了一翻，其中肺癌上升了465%，非常遗憾的是除了老年癌症高发我们可以理解，现在更是65岁以下的中壮年人的第一杀手。大家知道我们的医学统计有个“口”字，65岁以上死亡可能可以归为自然死亡因为老了，65岁以下我认为是非自然死亡，非自然死亡当中大家可以看一看，中国人64岁以下的，死100个人里，城市是有27个是死于癌，农村是25个，什么概念？也就是超过四分之一65岁以下非正常死亡死于癌症。那么我们看看印度也是发展中国家，印度65岁以下死于癌症的仅仅5%~7%你和它比差多少？复旦大学有个教师去年死了，死了以后引起轩然大波，死的时候写了一本书，她是个女性她31岁死的，29岁查出来是乳腺癌，她非常优秀拿过好几个学位包括海外的，在复旦工作有车、有房、还有了孩子、也有了位子，但是没了命才31岁，死之前写了一本书叫《此身未完成》。

    突然死亡可能男人比较多，女人相对少一点，癌症对男人女人都一样。

    第三个问题就是情绪障碍，情绪障碍导致死亡的太多太多了，大家可能知道三毛、张国荣 ......