按摩鱼际穴，感冒不吃药
一位朋友打电话问我感冒了怎么办？我说：“你是刚出现感冒症状吗？”她答：“是。”于是，我告诉她一个不花钱、不吃药就能治感冒的方法：将双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际穴，等到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴，如此做上十来个回合，趁身体有些发热了，再喝两杯加入两勺醋的热开水，然后关好门窗，在家里呆着就可以了。
当时我正在坐诊，来看病的人听我这么一说，都跟着学。这个方法可用于感冒初起时，也就是刚受寒打喷嚏的时候，症状严重的话，一天多搓几回，休息一天，90%的人都能痊愈。
还有一种方法：在双手的大小鱼际穴上各撞击108下。做的时候，用左手的大鱼际穴撞右手的大鱼际穴，用左手的小鱼际穴撞右手的小鱼际穴。
大鱼际穴在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分。伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际穴。小鱼际穴与大鱼际相对，在小拇指下的突起部位。中医理论认为，大、小鱼际穴与呼吸器官关系密切。每日用两手的大小鱼际穴进行轻轻的撞击，可起到鼓舞肺气的作用。另外，刺激大小鱼际穴，对咽痛、打喷嚏、鼻塞等症状也是一治即消。在气温变化较大的时候或感冒多发季节，多双击鱼际穴，能很好地补肺气、防感冒。
90%的感冒初起症状都和受寒有关，只是由于每个人的体质不同，最终会发展为风热感冒、风寒感冒等。不管你是哪种体质，如果刚刚受寒，把15—25克生姜切成薄片，然后加入300—500毫升的水煮沸后再加热5—8分钟，趁热喝下，再睡上一觉，第二天就什么事都没有了。如果受不了姜味，可以睡觉时在颈背部枕一个大号的装着热水的暖水袋枕，这样睡一宿，一般第二天感冒就好了。▲
(摘自图书《把好大夫请回家》), 百拇医药(河南省中医院副主任中医师 吕沛宛)
当时我正在坐诊，来看病的人听我这么一说，都跟着学。这个方法可用于感冒初起时，也就是刚受寒打喷嚏的时候，症状严重的话，一天多搓几回，休息一天，90%的人都能痊愈。
还有一种方法：在双手的大小鱼际穴上各撞击108下。做的时候，用左手的大鱼际穴撞右手的大鱼际穴，用左手的小鱼际穴撞右手的小鱼际穴。
大鱼际穴在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分。伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际穴。小鱼际穴与大鱼际相对，在小拇指下的突起部位。中医理论认为，大、小鱼际穴与呼吸器官关系密切。每日用两手的大小鱼际穴进行轻轻的撞击，可起到鼓舞肺气的作用。另外，刺激大小鱼际穴，对咽痛、打喷嚏、鼻塞等症状也是一治即消。在气温变化较大的时候或感冒多发季节，多双击鱼际穴，能很好地补肺气、防感冒。
90%的感冒初起症状都和受寒有关，只是由于每个人的体质不同，最终会发展为风热感冒、风寒感冒等。不管你是哪种体质，如果刚刚受寒，把15—25克生姜切成薄片，然后加入300—500毫升的水煮沸后再加热5—8分钟，趁热喝下，再睡上一觉，第二天就什么事都没有了。如果受不了姜味，可以睡觉时在颈背部枕一个大号的装着热水的暖水袋枕，这样睡一宿，一般第二天感冒就好了。▲
(摘自图书《把好大夫请回家》), 百拇医药(河南省中医院副主任中医师 吕沛宛)