宠物伙伴帮你护心(健康新观点)
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平时陪你多锻炼 病了有它康复快
宠物不仅是人类的伙伴，科学家最新发现，它们还是我们的“健康卫士”。
据纽约“路透社”5月9日报道，美国心脏病学会最新发表科学声明称，饲养宠物，特别是养狗，有助于降低罹患心脏疾病的风险，并能稳定血压、减轻体重，以及促进胆固醇水平降低。这一研究结果发表在最新一期国际期刊《循环》杂志网络版上。
美国心脏协会主席，美国休斯敦贝勒医学院教授格伦·莱文博士表示，通过近10年来的研究，目前掌握的数据足以证实，养宠物在降低心血管疾病风险方面具有重要作用。
首先，因为经常遛狗、带宠物呼吸新鲜空气等，养宠物的人每日运动量相对更大，更容易养成规律的作息方式，有助于远离肥胖。澳大利亚也有研究发现，无论男女，养宠物的人胆固醇含量明显降低。
其次，多项研究发现，养宠物能对血压起到良好的调节作用。当主人在轻拍自己的爱犬时，血压会明显下降，而拍一只他不熟悉的狗时，则没有此效果。美国纽约大学克伦·阿伦博士等人则发现，完成困难任务(如做思考题)时，如有宠物在场，主人的思维更敏捷，血压、心率等生理指标也更平衡。这说明，通过与宠物的情感互动，有助于降低应激水平，进而保护心脑血管。
最后，美国有研究发现，心脏病患者离开医院后，如果养有宠物，存活几率要高于没有宠物的人。研究者认为，宠物增强了主人的康复能力，让人变得更“顽强”。而德国的研究者则发现，家有宠物的人，求医次数要比没有宠物的人每年减少16%左右，这在老年人中尤为明显。他们认为，宠物通过稳定情绪等作用，增强了人体抵御疾病的能力。
总之，宠物展现的忠诚、爱和关心，会减轻主人的压力、焦虑、忧郁与孤独程度，提升幸福感与自尊，对身心都是一剂良药。▲, 百拇医药(李静)