像儿时那样对妈妈说我爱你 等
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像儿时那样对妈妈说我爱你
18岁渴望离开 30岁思家心切 70岁追忆母亲
近日，一则“这些话你对妈妈说过吗”的微博让人感悟颇多：3岁：妈妈我爱你；10岁：随便啦；16岁：妈你好烦；18岁：我想离开这个家；25岁：妈，你当时是对的；30岁：妈，我想回家了；50岁：妈，我不想失去你；70岁：若你还在，我愿放弃一切。
在心灵的成长中，我们很多人都怀着不同的心情，对妈妈说过这些话。
幼儿时，妈妈用无微不至的母爱呵护着我们，满足我们身心成长的需要。在这个依恋关系建立的关键期，妈妈是我们安全感的来源，我们深深眷恋着妈妈，觉得妈妈最好、最美。
青春期，我们有了自己的朋友，有了自己的“判断力”，觉得妈妈在好多地方比不过老师、朋友，对妈妈的唠叨不耐烦了。随着时间推移，我们个子比妈妈高，眼界比妈妈宽，迫不及待地想摆脱妈妈的束缚，迎接广阔的新天地。
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然而大学毕业，进入社会，经历一些磕磕碰碰后，我们开始明白，世间并非如想象那般美好，妈妈的很多担忧并非杞人忧天，很多唠叨原来是忠告。
人到而立之年，经历过工作与感情上的坎坷，我们感受到，茫茫人海中，真正爱自己的人，唯有在家中时刻牵挂着我们的妈妈。我们开始想念温暖的家，怀念妈妈的爱与庇护。
随着我们身为人父人母，“养儿方知父母恩”，我们体会到妈妈一生的付出和操劳。看着妈妈日渐苍老，我们有了很多不舍、遗憾和无奈。
待我们到了风烛残年，方能感受妈妈一生有多么不易；也体会到此生最疼爱自己的人，只有那早已远去的妈妈。
回首往事，我们对妈妈有道不尽的亏欠；我们给妈妈的，可能不及妈妈给我们的万分之一。可无论我们对妈妈的态度如何，妈妈的爱始终不变。“无可修饰的一双手，带出温暖永远在背后，纵使啰嗦始终关注，不懂珍惜太内疚。”beyond乐队一首《真的爱你》，唱出每一位做子女的对妈妈的心声。妈妈永远把爱化为千言万语的叮咛，化为“临行密密缝”的呵护，化为我们身后永远温暖和鼓励的目光……“没法解释怎可报尽亲恩，爱意宽大是无限，请准我说声真的爱你。”
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无论多大，都还来得及。让我们及时表达对妈妈的爱，多聆听妈妈的教诲，多体悟妈妈的感受，多关爱妈妈的生活……记得时时都像儿时那样，对妈妈说声：“亲爱的妈妈，我爱你!”▲ (广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)
用赞美为亲情保鲜
不久前，我听到一位平时不苟言笑、常被我们笑称“情感表达障碍”的同事用不太自然的声音说：“妈妈生日快乐!我爱你!”
在闲聊中得知，他母亲刚刚查出癌症，这使他顿生“子欲养而亲不待”的感觉，才鼓起勇气说出那句“我爱你”。
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母亲节、父亲节、感恩节等节日给了不善于表达爱的中国人传达爱的机会。但往往节日一过，我们就又成了感情麻木的“路人甲”。每天看着爸妈准备的一桌子饭菜，不会赞美，也很少感激；穿着老婆每天熨好的衣服，觉得理所应当；对着孩子不耐烦地说：“爸爸很累，你自己玩去吧。”
身边人的关注和爱总是这样优质而又免费，似光、似水、似空气，让我们能轻而易举地获取，我们却很少珍惜。若做这些的换成别人呢？比如同事邀你去品尝一桌好菜，你肯定会感激、会赞美，说不定还能生出些许温暖呢。奇怪的国人总是这样，越是亲近，表达爱与感谢的话就越是遥远。
要让身边最亲近的人感受到你的爱，不妨试试下面3条“亲情保鲜”秘诀：
1.无评判地交流。人生许多烦恼都是“评判”出来的。因此，要克制自己批判、评价的欲望，用心倾听对方的情绪与感受，然后再表达自己的意见和建议。比如当老婆抱怨单位人际关系复杂时，不要急着评价老婆的对与错，也不要急着给她出谋划策，而要告诉她“我听得出来，你很委屈、无助”。
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2.为失控的情绪道歉。遇到冲突时，不要翻旧账，也不要委曲求全，而要问问自己，“现在的争执能解决问题吗”。及时察觉自己的愤怒，为自己的不良情绪道个歉。
3.积极关注。关注身边人的每一个闪光点，并加以赞美。例如说，“妈妈笑起来最好看了”、“爸爸的花养得真好”、“吃老婆做的菜就是香”……久而久之，你们的关系会越来越和谐。▲ (国家二级心理咨询师 王小雷)
怎么跟不喜欢的人相处(人际高手)
生活中，我们总会遇到不喜欢却又不得不打交道的人，比如挑剔的同事、难相处的婆婆等。如何与他们相处？先看下面的故事。
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有个人觉得老板不讲理，而且看不起自己，便想辞职。朋友劝他，把能学到的东西学到手再走不迟，跳槽也有资本。于是，他忍受着不甘，认真地工作，还学习老板处理事务的方法。两年后，朋友问他："你东西都学到手了，准备走了吧？"他笑着说："我不走了，因为老板现在很重用我。"
这个故事告诉我们：每个我们不喜欢的、难相处的人，都有可能是帮助自己成长的贵人。我们的人生因为与他们的相遇，才变得更加丰富，更加智慧，更加成熟。
一首小诗说得好："感恩斥责我的人，因为他让我学会了思考；感恩绊倒我的人，因为他锻炼了我的双腿；感恩伤害我的人，因为他磨砺了我的心志……"
把每个不喜欢的人都看成人生路上的一门必修课。问问自己，在这门课程里，我可以学到什么？挑剔苛刻的老板，锻炼了我们周全思考、精益求精的工作态度；坏脾气的长辈，让我们学会温和、灵活的人际交往能力；甚至那些恶意欺骗我们的朋友，也能提升我们分辨是非、慧眼识人的能力。
"玉不琢，不成器"，原本粗笨的璞石，要经历锯、钻、磨、雕、烧等种种折磨，才能变成玲珑精致、价值连城的玉器。人的成长也如此，种种不喜欢的人以及他们带来的种种不喜欢的境遇，才能帮助我们成为最好的自己。▲ (广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)
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