多动症与睡眠
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注意缺陷/多动障碍(ADHD)是指注意力不集中，和/或易冲动等的一种状态，是一种长发生于儿童，可以延续到成年期的常见疾病。ADHD儿童常表现为静坐不能、不能保持注意力集中、和/或不能控制自己的行为和情绪，从而可能导致交际障碍、自我封闭、过分依赖和过度调皮惹事。应该引起家长、学校、教师、以及医疗和心理卫生专业人员高度关注。
ADHD儿童常有各种睡眠问题。一项研究发现，与正常儿童比较，ADHD儿童白天嗜睡率较高。另一项研究发现，50%的儿童多动症有睡眠呼吸紊乱，而正常儿童这一比率只有22%。研究还表明，不宁腿综合征和周期性腿动综合症也常见于ADHD儿童。
睡眠剥夺或睡眠不足是儿童常见问题，而睡眠问题又对于ADHD儿童的症状有显著影响。一项研究发现，治疗睡眠问题就足以消除部分ADHD儿童的注意力不集中和多动症状。
因为睡眠不足引发困顿症状而用于成年人不同，成人通常表现为反应和行动迟缓；孩子往往有相反的表现，反应和行动加快。因此，又是容易把剥夺睡眠与儿童多动症混淆。儿童也可能是表现为喜怒无常，情绪冲动，和/或侵略性攻击性行为。一项涉及2,463名6-15岁的儿童研究中，有睡眠问题的儿童更有可能存在注意力不集中，多动，冲动，和对立行为。
成人多动症睡眠问题也很常见。对一组发作性睡病、特发性嗜睡与成年人AHDH对比研究发现，他们的症状存在高比例重叠，提示成人多动症存在误诊的可能。
CDC报告显示，ADHD的患病率是4-5%。该报告还发现，男孩比女孩更容易发生多动症，但在成年人患病率相当。多动症的原因尚不清楚，危险因素包括大脑解剖异常、孕妇吸烟、接触有毒物质、和/或遗传因素。
多动症常有情绪问题，吸毒和酗酒率较高，以及学习和工作表现不佳。同样，睡眠问题也与情绪障碍和智力障碍相关联。治疗睡眠问题可改善儿童和成人多动症症状和生活质量。
文章来源：http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-topics/adhd-and-sleep
转载自健康中国人网, http://www.100md.com(挣脱枷锁的囚徒)