吸烟者不妨试试罗汉果
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2013年5月23日
因为长期吸烟和熬夜加班，年仅三十的我身体健康频频出现报警信号，咳嗽次数增多，痰黄黏，大便干结，腹部不知不觉堆满赘肉。
于是戒烟成了头等大事，先是“零食戒烟”，每当有吸烟的冲动时，就嗑瓜子，吃口香糖，结果烟没少吸，体重反而直趋而上。后来看电视上“电子烟”广告，买了四个疗程，可惜电子烟根本没有广告上说得那么神奇，虽然芳香四溢却烟劲极小，每次吸完都要去吸真烟，几次三番，比原来的吸烟量还大。
一次，朋友介绍了一味中药罗汉果，说清肺效果不错。怀着尝试的态度去药店买了五颗，用热水煮几分钟放在水杯里，加热水浸泡片刻饮用，甘洌清苦稍带甜的味道十分爽口，第二天早上肠子就咕噜咕噜响了，排便也顺畅了。过了几天，咳嗽次数少了，痰也变清稀了。为加强效果，煮粥时我也放两颗罗汉果，很适合生活节奏加快的上班族和像我一样有些懒惰的烟民。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，还有润肠通便的功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖，等不宜吃糖者的理想替代饮料。另外罗汉果可以提神生津，又可预防呼吸道感染，还可用于烹调，清香可口，被誉为“神仙果”。
如果你也是像我一样的烟民，不妨尝试一下罗汉果带来的神奇效果吧。 (常迎秋)
中医药有很多奇特的治疗方法和方剂，日常生活中您是否应用过？如果这些方法或药物帮您摆脱了疾病困扰，请来信告诉我们。如能说明其中的道理最佳。来稿注明“小方治大病”，并在信中写清您的地址、邮编及联系电话。
来稿请寄：山东省济南市舜风路101号齐鲁文化创意基地12号楼当代健康报 于桦 收
邮编：250001
E-mail：dangdjkb@sina.com, 百拇医药
于是戒烟成了头等大事，先是“零食戒烟”，每当有吸烟的冲动时，就嗑瓜子，吃口香糖，结果烟没少吸，体重反而直趋而上。后来看电视上“电子烟”广告，买了四个疗程，可惜电子烟根本没有广告上说得那么神奇，虽然芳香四溢却烟劲极小，每次吸完都要去吸真烟，几次三番，比原来的吸烟量还大。
一次，朋友介绍了一味中药罗汉果，说清肺效果不错。怀着尝试的态度去药店买了五颗，用热水煮几分钟放在水杯里，加热水浸泡片刻饮用，甘洌清苦稍带甜的味道十分爽口，第二天早上肠子就咕噜咕噜响了，排便也顺畅了。过了几天，咳嗽次数少了，痰也变清稀了。为加强效果，煮粥时我也放两颗罗汉果，很适合生活节奏加快的上班族和像我一样有些懒惰的烟民。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，还有润肠通便的功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖，等不宜吃糖者的理想替代饮料。另外罗汉果可以提神生津，又可预防呼吸道感染，还可用于烹调，清香可口，被誉为“神仙果”。
如果你也是像我一样的烟民，不妨尝试一下罗汉果带来的神奇效果吧。 (常迎秋)
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