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10种行业谨防猝死
http://www.100md.com 2013年5月31日 生命时报
猝死危险行业,呵护心脏,广告狂人,白衣天使,网络店主,IT工程师,媒体人士,人民警察,一线工人,莘莘学子,演艺明星,运动健将,过劳死,过度疲劳劳累,医护人员
     5月13日,著名广告公司奥美中国一位年仅24岁的员工连续加班一个月后,猝死在公司;23日,上海一名学生锻炼时猝死在跑道上。心脏健康再次引起人们关注。搜狐健康总结出十大猝死危险行业,该排行虽不能一概而论、直接对号入座,却能帮助大家审视自己的生活和工作,提醒我们,呵护心脏刻不容缓。

    1 广告狂人

    代表:5月13日,奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在2008年7月20日,时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。

    危险因素:北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授表示,有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示,在经常加班的职业里,广告设计师高居榜首。

    建议:身体喊累要休息。据了解,李铮发病前已经连续加班一个月没休息,每天都是工作到深夜11点以后才下班。发病前一周,这名年轻人已经出现身体不适。其实,经常疲劳是一种报警信号,它提醒机体已经超负荷了,此时应停下来,把大脑放空,调整工作节奏,不要给身心火上加油,拿健康甚至生命换业绩。

    2 白衣天使

    代表:2008年11月,广东44岁的脑外科医生郭育大因病毒性心肌炎引发猝死。2012年11月,安徽骨科医生王姚斐猝死,时年不到35岁。

    危险因素:白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命,要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张,时常用脑过度、缺乏睡眠。

    建议:抽空补充“正能量” ......

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