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55岁最快乐 美好人生从40岁开始
http://www.100md.com 2013年5月31日 生命时报 2013.05.31
     55岁最快乐(养老提示)

    人们常说“美好人生从40岁开始。”然而,英国《每日邮报》刊登英国牙齿健康基金会完成的一项最新调查发现,55岁后人生最快乐,笑得更多。

    研究人员以2024名参试者为对象的微笑调查发现,55岁以上人群比其他年龄组笑的次数更多,其中50%的人每天笑10次以上。这表明我们接近退休年龄时的生活更好,逐渐开始摆脱工作压力。而55岁以下人群不仅笑的频率更低,而且更可能“强颜欢笑”,在老板面前更是如此。1/7的人坦言,在老板面前的微笑是假笑。这一结果表明,工作压力无疑是快乐的最大杀手之一。

    新研究还发现,在55岁以上的人群中,近70%的人表示从来没有假笑过。相比之下,55岁以下人群中,只有35%的人表示从未假笑。35~44岁年龄组笑得最少,只有5%的人表示从来没有假笑过。18~34岁人群中,10%的人表示,超过一半的笑容是装出来的。调查还发现,女性比男性笑得更多。只有2%的女性表示自己从来就不苟言笑,而男性中这个比例为6%。▲

    (李 涛)

    

    85岁最快乐

    美国一项涉及34万人的调查显示

    丢三落四、健忘多病、无法自理……这也许是很多人心目中老年生活的写照。然而,据美国“趣味科学网”8月2日报道,美国一项权威调查结果却得出相反的结论——人越老越快乐。老年生活并非人们想象的那样凄惨。

    美国著名民调机构盖洛普对34万名18~85岁的美国人进行了电话调查。结果显示,人们的快乐度随着年龄的变大而逐步提高。人从18岁开始感觉极好。然而18岁之后到50岁之前,人们的快乐度则逐渐下滑。50岁之后,人的快乐度又开始逐渐上升。到85岁时,人们的快乐度甚至超过18岁时的快乐度。

    这一现象的具体机理目前尚不完全清楚。但是,美国纽约州立大学石溪分校心理学教授亚瑟·斯通博士认为,环境的多种变化、看世界方式的心理变化、人体步入中老年之后大脑化学物质及内分泌等身体生物变化,都可能影响到晚年生活的快乐度。

    斯通博士认为,老人更加快乐的可能原因主要包括:对生命价值有了更深的理解、自身的渴望和期待更少、有更多闲暇时光陪家人、有时间发展兴趣爱好、不必辛苦工作、受人尊敬等。▲

    (田 山)

    , 百拇医药