使用空调的五个误区 炎夏预防空调病
使用空调的五个误区
随着人们物质生活水平的不断提高，空调成为越来越多家庭的“厅上客”。然而花高价钱买回来的东西使用上也需要注意，因为没有专业背景，很多人都只是听别人说或是看说明书大致了解如何使用空调，因此在使用上，也就存在一些误区。
误区一：外机裸露须装雨篷
其实，如果外机悬挂的位置比较好，是不需要用雨篷挡风避雨的。因为在设计时，外机就已经添加了防水、防酸、防锈功能，不需要另外的遮蔽。
误区二：长期不用没关系
这个观念是不正确的。空调的工作核心是压缩机，里面有润滑油。如果长时间不使用，会造成润滑油凝结，再次使用的时候可能会造成压缩机卡死。因此，专家特别提醒在不使用空调的季节，最好保持一个月开机一次的使用量。
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误区三：只须清洗过滤网
清洗空调首先是清洗内机，过滤网是必须清洗的，而空调里面的光触媒在使用之前，则需要在太阳底下晒上十来分钟，以保证其功用，如果使用的时间久了，内机中风尘较多，蒸发器也需要清洗。而在油烟比较大的地方工作的空调则需要将机体整个拆下，全面清洗。除了内机，外机也必须清洗，如果外机不是高高挂在室外的话，用户可以自己用清水清洗冷凝器和热交换。
误区四：房内空气不须换
现在有许多空调都携带了负离子、氧吧等功能，许多用户觉得由这些空调制冷的空气，是非常有益于健康的。其实这样的观点是不正确的，最有利于人体健康的还是大自然的空气。因此有必要提醒用户，在长期使用空调的时候，一定要定期开窗，让房间和外界空气形成对流，这样才最有利于健康。
误区五：制冷剂一年换一次
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很多用户都觉得空调使用了一段时间，就必须换制冷剂，其实这种观点并不正确。空调和冰箱一样是通过制冷剂来制冷的，不过由于冰箱是一个密闭型的制冷设备，所以从来不需要添加制冷剂。而空调的制冷系统是半封闭型，在制冷过程中一般多少会存在制冷剂的渗漏，,所以有时它需要添加制冷剂。不过，每台空调制冷剂的渗漏情况都是有限的，并不需要一年更换一次。(伦诺克)
给空调“洗个澡”
空调里的细菌大多藏在空调蒸发器和冷凝器的翅片缝隙深处。
炎热的夏季马上到来，各家各户的空调也将进入“活跃期”。然而，“沉睡”了一段日子的空调在再次使用之前，人们还需要做一些准备工作。这个夏天——
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据了解，空调内部空气流通不畅，透气性较差，潮湿阴暗，极易积聚灰尘纤维、滋生细菌。如果不定期清洗，很容易在使用时排放一些有害物质，降低环境质量，并让人在不知不觉中患上呼吸道疾病、皮肤病和头疼头晕等多种疾病。因此，夏日清洗空调就显得很有必要了。
小空间下的大问题
“在人们日益关注健康的今天，各种电器污染的问题越来越引起人们的重视，而在春夏交替的季节里，更容易滋生各种威胁人们健康的细菌。”绿色和平污染防治项目主任郑钰在接受《中国科学报》记者采访时说，“如今空调已成为人们日常生活中离不开的电器，随着人们生活水平的提高，空调卫生问题越来越受到人们关注。”
郑钰告诉记者：“空调病菌主要集中在散热片、冷凝器及风轮等部件上。翻开机盖，喷洒的只是裸露的部分翅片，而长期隐藏在外壳里面部位的污垢更多，病菌更多。另外，挂壁式空调的风轮，柜式空调的涡轮等部件，更是藏污纳垢，每年梅雨季节过后，病菌繁殖更为严重，喷喷翅片肯定无法清洗到。更为严重的是，一些清洗剂腐蚀性较强，喷完不用清水冲干净，会腐蚀散热片，直接影响空调使用寿命。”
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江苏环保产业研究院市场研究总监李建军告诉《中国科学报》记者：“到了夏天重新启用闲置已久的空调时，许多人都会将滤尘网摘除清洗，那么清洗滤尘网是否就可以让空调吹出无菌的风呢？这就需要先来了解一下空调运行的原理。”
李建军说，空调在运行中，由于内部静电的吸附作用，加上气流一直在室内循环流动，环境中的浮尘、烟气、体味以及碱、胺、病毒、细菌等外来物会被吸附在蒸发器及热交换系统表面。空调启动时，会向狭小的室内空间蒸发胺、烟、碱等有害物质及病菌，就会危害人体健康。同时，由于空调中蒸发器的翅片经常处于潮湿状态，容易滋生藻类，堆积污垢，堵塞排水管及蒸发器翅片，致使空调耗电量增加、故障率增高。
深清洗和浅清洗
李建军表示，目前大多数人对空调的清洗仅停留在清洗过滤网和外壳上。其实，空调里的细菌大多是藏在空调蒸发器和冷凝器的翅片缝隙深处，而冷凝器和蒸发器的翅片是用0.15毫米的铝片制成，经不起碰撞及腐蚀。因此，清洗空调也就需要格外注意。
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首先是外壳和过滤网的清洗。清洗时，先用抹布把空调外壳擦拭一遍，然后把外壳打开，将滤网拆下来，用干净的过滤网刷把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净，然后将过滤网放入温水中泡一会，最后用流动的自来水对着过滤网冲洗几遍，用干净的抹布慢慢抹干，然后将洗净的过滤网装回空调内部，将空调外壳关闭即可。
其次是蒸发器的清洗。蒸发器又名冷热交换器，空调工作时，蒸发器带走室内的热气，同时将冷气送入。虽然蒸发器有过滤网保护，但80%的灰尘会穿过过滤网，黏附在潮湿的蒸发器上。这些地方最容易滋生病菌和螨虫，且影响空调的正常工作，因此，蒸发器是空调需要重点清洗的部位。
再次是出风口及滚轮的清洗。闲置的空调很容易在出风口及滚轮上积聚脏物，有时甚至堵塞出风口，特别是滚轮上有许多凹槽和间隙，如果被堵塞将影响出风量，且容易滋生霉菌。要洗干净这两处地方，必须用刷子仔细地刷。
另外就是空调散热片的清洗消毒。散热片是细菌积集最多的部位，因此，对散热片进行认真彻底的清洗消毒至关重要。实施清洗时，先关闭空调电源，然后打开空调表面面板，取下过滤网、空气净化过滤器，就可看到散热片。然后将消毒剂摇匀，离散热片约5cm处，按上下顺序对整个散热片进行喷洗。等候15分钟左右，将过滤网装上后，再运转空调制冷程序15~30分钟，这样污水会随排水管自动排出。一般消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完后，方可投入正常使用。
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最后是冷凝器的清洗。冷凝器装在压缩机排气口和电子膨胀阀之间，由空调压缩机中排出的高温高压气体进入冷凝器，通过铜管和铝箔片散热冷却。这里如果集聚了污垢，会影响氟利昂和各部件的正常工作。目前，市场上有专用的冷凝器清洗剂，买回来可以直接用。当然，冷凝器也可直接用自来水管冲洗，或用长毛刷沾水上下刷洗干净。
用对空气清洗剂
郑钰表示，空调因样式品牌不同，清洗的方式也不同。因此，在清洗消毒时应严格按照产品使用说明书进行，尤其是在清洗工具的选择上最好不要用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免使得过滤网变形；此外，不要用海绵清洁，因为它会损坏滤尘网表面。
清洁空调要选择专业的空调清洗剂，并且在购买时应注意选择具备国家相关安全认证及消毒字号的产品，这样才能充分保证消毒杀菌效果和人体的健康安全。使用空调清洗剂，首先断开电源，打开盖板；卸下过滤网，露出蒸发器片；拔掉空调清洗剂内保险盖；上下震荡摇匀；将空调清洗剂均匀喷射到蒸发器上，等待5分钟，开启空调5分钟(制冷)，清洗工作完成。
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郑钰说，目前市场上一些空调清洗剂广告号称“喷喷翅片就干净了”是不可信的。另外，空调清洗剂的使用也仅仅限于空调清洗，请勿对人体、火源喷射，如不小心溅入眼内，也不用惊慌，马上用清水冲洗即可。
此外，专家提醒，清洗空调对专业性要求相对较高，尤其是清洗空调散热器是专业性较强的工作，因此，对清洗内容不熟悉或者存在一些疑问的用户，最好请专业人员来进行清洗。 (王俊宁)
莫让车内空调成“杀手”
夏季车内空气引发的命案中，大多数是一氧化碳中毒。一氧化碳来源于车内的发动机。据测试，当汽车发动机在怠速空转时，因为燃烧不充分，往往会产生含有大量一氧化碳的废气。一氧化碳和人体红血球中的血红蛋白有很强的亲和力，进入人体以后会大大削弱血液向各组织输送氧的功能，轻者造成人们的感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。
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现在家用轿车门窗的密封性能良好，夏季天气闷热，车内狭小的空间密不透风，很多司机喜欢在停驶的状态下或者在通风不好的车库里开着汽车空调。由于汽车在停驶的状态下，车内外的空气难以进行对流，发动机长时间运转排出的一氧化碳便可能逐渐聚集在车内，加之车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，车内氧气逐渐减少，车内人员便会不知不觉中毒而失去知觉，严重时会丧失生命。
防止夏季车内空气污染须注意：1.千万注意不要开着车内空调在车里睡觉，儿童、老人或者体质较弱者更要注意。2.汽车在停驶时，不要长时间地开着车内空调，即使是在正常行驶中，也应经常打开车窗，让车内外空气产生对流。3.驾车人或乘车人如感到头晕、发沉和四肢无力时，应及时开窗呼吸新鲜空气，并且在排除晕车和其他病因的前提下，应考虑到有可能是一氧化碳中毒。4.为防止由于汽车漏气造成的一氧化碳中毒，汽车要定期进行全面检修，空调车应注意检查排气系统是否有漏气处，及时排除隐患。(董绍军)
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空调消夏谨防“热冲击”、“冷冲击”
炎炎夏日，采用空调消暑是许多人的选择，由此而患头痛、感冒和疲惫的人群也随之增多。医生提醒人们，这些症状都是因为在商场、写字楼或家中过度使用空调，室内外温差过大而形成“热冲击”、“冷冲击”，继而引发了机能障碍性疾病。
西医认为，由于室内外的温差过大，人们受到较强烈的“热冲击”或“冷冲击”，极易患头痛、感冒、疲惫无力，且能诱发或加重风湿痛、心脏病和胃肠道疾病，妇女还容易出现月经不调、下腹部疼痛等症候，人们把上述症状称为“空调病”。此外，还有一些贪凉的人群，如果开着空调过夜，很容易引起面部神经麻痹，最好不要通宵使用，或设置成适宜睡眠的温度。
中医认为“寒从表而入”，就是说风寒都是从人体的表面肌肤侵入的。室内空调温度过低必然导致人体抵抗力下降，引起上呼吸道感染等疾病。同时，室内外温差过大，人们经常承受忽冷忽热的刺激，很容易引起过敏性鼻炎和哮喘的复发。
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如何有效避免“热冲击”、“冷冲击”给人们带来的身体不适？在使用空调时，房间内空调温度不宜与外界悬殊太大，温差以5℃左右为宜，最佳空调温度20℃-26℃；经常使用空调的单位、家庭应该注意通风换气，保持室内空气清新；使用空调时最忌加用风扇，避免凉空气直接吹向人体；使用空调后，如果觉得颈、背部肌肉僵硬，四肢没有温热感，甚至出现麻痹感、足大脚趾侧抽筋发麻，就是受风寒较严重的表现，应及时就医。 (钱勇)
炎夏预防空调病
天气逐渐转热，越来越多的市民开始使用空调降温避暑。但专家提醒，使用空调降温时需要注意过渡，特别是要警惕“空调病”的发生。
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据第三军医大学新桥医院呼吸内科教授李琦介绍，在使用空调时，室内空气在通过空调系统的过滤后，会使负离子浓度大大降低，人体吸入这种空气过多，就有可能导致人体正常生理平衡失调。所以，当室内温度调得太低或人在密闭环境下待得太久，就会引起关节酸痛、手脚发麻、憋气、胸闷、头晕目眩等“空调病”的症状。
专家建议，在使用空调时，一定要经常开窗换气，让户外的新鲜空气进入室内，保持室内空气的清新；空调温度不要调得过低，最好调到与室外温度相差7摄氏度，并且不要坐到空调排冷风处。在空调房内还要多喝水，以防止脱水。
李琦还特别提醒，空调在闲置一段时间后再次使用时，一定要清洗空调过滤器，防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。长期在空调环境中工作的人，一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应自己吃几粒感冒药了事，而应及时就诊检查。 (曾理)
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随着人们物质生活水平的不断提高，空调成为越来越多家庭的“厅上客”。然而花高价钱买回来的东西使用上也需要注意，因为没有专业背景，很多人都只是听别人说或是看说明书大致了解如何使用空调，因此在使用上，也就存在一些误区。
误区一：外机裸露须装雨篷
其实，如果外机悬挂的位置比较好，是不需要用雨篷挡风避雨的。因为在设计时，外机就已经添加了防水、防酸、防锈功能，不需要另外的遮蔽。
误区二：长期不用没关系
这个观念是不正确的。空调的工作核心是压缩机，里面有润滑油。如果长时间不使用，会造成润滑油凝结，再次使用的时候可能会造成压缩机卡死。因此，专家特别提醒在不使用空调的季节，最好保持一个月开机一次的使用量。
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误区三：只须清洗过滤网
清洗空调首先是清洗内机，过滤网是必须清洗的，而空调里面的光触媒在使用之前，则需要在太阳底下晒上十来分钟，以保证其功用，如果使用的时间久了，内机中风尘较多，蒸发器也需要清洗。而在油烟比较大的地方工作的空调则需要将机体整个拆下，全面清洗。除了内机，外机也必须清洗，如果外机不是高高挂在室外的话，用户可以自己用清水清洗冷凝器和热交换。
误区四：房内空气不须换
现在有许多空调都携带了负离子、氧吧等功能，许多用户觉得由这些空调制冷的空气，是非常有益于健康的。其实这样的观点是不正确的，最有利于人体健康的还是大自然的空气。因此有必要提醒用户，在长期使用空调的时候，一定要定期开窗，让房间和外界空气形成对流，这样才最有利于健康。
误区五：制冷剂一年换一次
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很多用户都觉得空调使用了一段时间，就必须换制冷剂，其实这种观点并不正确。空调和冰箱一样是通过制冷剂来制冷的，不过由于冰箱是一个密闭型的制冷设备，所以从来不需要添加制冷剂。而空调的制冷系统是半封闭型，在制冷过程中一般多少会存在制冷剂的渗漏，,所以有时它需要添加制冷剂。不过，每台空调制冷剂的渗漏情况都是有限的，并不需要一年更换一次。(伦诺克)
给空调“洗个澡”
空调里的细菌大多藏在空调蒸发器和冷凝器的翅片缝隙深处。
炎热的夏季马上到来，各家各户的空调也将进入“活跃期”。然而，“沉睡”了一段日子的空调在再次使用之前，人们还需要做一些准备工作。这个夏天——
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据了解，空调内部空气流通不畅，透气性较差，潮湿阴暗，极易积聚灰尘纤维、滋生细菌。如果不定期清洗，很容易在使用时排放一些有害物质，降低环境质量，并让人在不知不觉中患上呼吸道疾病、皮肤病和头疼头晕等多种疾病。因此，夏日清洗空调就显得很有必要了。
小空间下的大问题
“在人们日益关注健康的今天，各种电器污染的问题越来越引起人们的重视，而在春夏交替的季节里，更容易滋生各种威胁人们健康的细菌。”绿色和平污染防治项目主任郑钰在接受《中国科学报》记者采访时说，“如今空调已成为人们日常生活中离不开的电器，随着人们生活水平的提高，空调卫生问题越来越受到人们关注。”
郑钰告诉记者：“空调病菌主要集中在散热片、冷凝器及风轮等部件上。翻开机盖，喷洒的只是裸露的部分翅片，而长期隐藏在外壳里面部位的污垢更多，病菌更多。另外，挂壁式空调的风轮，柜式空调的涡轮等部件，更是藏污纳垢，每年梅雨季节过后，病菌繁殖更为严重，喷喷翅片肯定无法清洗到。更为严重的是，一些清洗剂腐蚀性较强，喷完不用清水冲干净，会腐蚀散热片，直接影响空调使用寿命。”
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江苏环保产业研究院市场研究总监李建军告诉《中国科学报》记者：“到了夏天重新启用闲置已久的空调时，许多人都会将滤尘网摘除清洗，那么清洗滤尘网是否就可以让空调吹出无菌的风呢？这就需要先来了解一下空调运行的原理。”
李建军说，空调在运行中，由于内部静电的吸附作用，加上气流一直在室内循环流动，环境中的浮尘、烟气、体味以及碱、胺、病毒、细菌等外来物会被吸附在蒸发器及热交换系统表面。空调启动时，会向狭小的室内空间蒸发胺、烟、碱等有害物质及病菌，就会危害人体健康。同时，由于空调中蒸发器的翅片经常处于潮湿状态，容易滋生藻类，堆积污垢，堵塞排水管及蒸发器翅片，致使空调耗电量增加、故障率增高。
深清洗和浅清洗
李建军表示，目前大多数人对空调的清洗仅停留在清洗过滤网和外壳上。其实，空调里的细菌大多是藏在空调蒸发器和冷凝器的翅片缝隙深处，而冷凝器和蒸发器的翅片是用0.15毫米的铝片制成，经不起碰撞及腐蚀。因此，清洗空调也就需要格外注意。
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首先是外壳和过滤网的清洗。清洗时，先用抹布把空调外壳擦拭一遍，然后把外壳打开，将滤网拆下来，用干净的过滤网刷把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净，然后将过滤网放入温水中泡一会，最后用流动的自来水对着过滤网冲洗几遍，用干净的抹布慢慢抹干，然后将洗净的过滤网装回空调内部，将空调外壳关闭即可。
其次是蒸发器的清洗。蒸发器又名冷热交换器，空调工作时，蒸发器带走室内的热气，同时将冷气送入。虽然蒸发器有过滤网保护，但80%的灰尘会穿过过滤网，黏附在潮湿的蒸发器上。这些地方最容易滋生病菌和螨虫，且影响空调的正常工作，因此，蒸发器是空调需要重点清洗的部位。
再次是出风口及滚轮的清洗。闲置的空调很容易在出风口及滚轮上积聚脏物，有时甚至堵塞出风口，特别是滚轮上有许多凹槽和间隙，如果被堵塞将影响出风量，且容易滋生霉菌。要洗干净这两处地方，必须用刷子仔细地刷。
另外就是空调散热片的清洗消毒。散热片是细菌积集最多的部位，因此，对散热片进行认真彻底的清洗消毒至关重要。实施清洗时，先关闭空调电源，然后打开空调表面面板，取下过滤网、空气净化过滤器，就可看到散热片。然后将消毒剂摇匀，离散热片约5cm处，按上下顺序对整个散热片进行喷洗。等候15分钟左右，将过滤网装上后，再运转空调制冷程序15~30分钟，这样污水会随排水管自动排出。一般消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完后，方可投入正常使用。
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最后是冷凝器的清洗。冷凝器装在压缩机排气口和电子膨胀阀之间，由空调压缩机中排出的高温高压气体进入冷凝器，通过铜管和铝箔片散热冷却。这里如果集聚了污垢，会影响氟利昂和各部件的正常工作。目前，市场上有专用的冷凝器清洗剂，买回来可以直接用。当然，冷凝器也可直接用自来水管冲洗，或用长毛刷沾水上下刷洗干净。
用对空气清洗剂
郑钰表示，空调因样式品牌不同，清洗的方式也不同。因此，在清洗消毒时应严格按照产品使用说明书进行，尤其是在清洗工具的选择上最好不要用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免使得过滤网变形；此外，不要用海绵清洁，因为它会损坏滤尘网表面。
清洁空调要选择专业的空调清洗剂，并且在购买时应注意选择具备国家相关安全认证及消毒字号的产品，这样才能充分保证消毒杀菌效果和人体的健康安全。使用空调清洗剂，首先断开电源，打开盖板；卸下过滤网，露出蒸发器片；拔掉空调清洗剂内保险盖；上下震荡摇匀；将空调清洗剂均匀喷射到蒸发器上，等待5分钟，开启空调5分钟(制冷)，清洗工作完成。
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郑钰说，目前市场上一些空调清洗剂广告号称“喷喷翅片就干净了”是不可信的。另外，空调清洗剂的使用也仅仅限于空调清洗，请勿对人体、火源喷射，如不小心溅入眼内，也不用惊慌，马上用清水冲洗即可。
此外，专家提醒，清洗空调对专业性要求相对较高，尤其是清洗空调散热器是专业性较强的工作，因此，对清洗内容不熟悉或者存在一些疑问的用户，最好请专业人员来进行清洗。 (王俊宁)
莫让车内空调成“杀手”
夏季车内空气引发的命案中，大多数是一氧化碳中毒。一氧化碳来源于车内的发动机。据测试，当汽车发动机在怠速空转时，因为燃烧不充分，往往会产生含有大量一氧化碳的废气。一氧化碳和人体红血球中的血红蛋白有很强的亲和力，进入人体以后会大大削弱血液向各组织输送氧的功能，轻者造成人们的感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。
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现在家用轿车门窗的密封性能良好，夏季天气闷热，车内狭小的空间密不透风，很多司机喜欢在停驶的状态下或者在通风不好的车库里开着汽车空调。由于汽车在停驶的状态下，车内外的空气难以进行对流，发动机长时间运转排出的一氧化碳便可能逐渐聚集在车内，加之车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，车内氧气逐渐减少，车内人员便会不知不觉中毒而失去知觉，严重时会丧失生命。
防止夏季车内空气污染须注意：1.千万注意不要开着车内空调在车里睡觉，儿童、老人或者体质较弱者更要注意。2.汽车在停驶时，不要长时间地开着车内空调，即使是在正常行驶中，也应经常打开车窗，让车内外空气产生对流。3.驾车人或乘车人如感到头晕、发沉和四肢无力时，应及时开窗呼吸新鲜空气，并且在排除晕车和其他病因的前提下，应考虑到有可能是一氧化碳中毒。4.为防止由于汽车漏气造成的一氧化碳中毒，汽车要定期进行全面检修，空调车应注意检查排气系统是否有漏气处，及时排除隐患。(董绍军)
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炎炎夏日，采用空调消暑是许多人的选择，由此而患头痛、感冒和疲惫的人群也随之增多。医生提醒人们，这些症状都是因为在商场、写字楼或家中过度使用空调，室内外温差过大而形成“热冲击”、“冷冲击”，继而引发了机能障碍性疾病。
西医认为，由于室内外的温差过大，人们受到较强烈的“热冲击”或“冷冲击”，极易患头痛、感冒、疲惫无力，且能诱发或加重风湿痛、心脏病和胃肠道疾病，妇女还容易出现月经不调、下腹部疼痛等症候，人们把上述症状称为“空调病”。此外，还有一些贪凉的人群，如果开着空调过夜，很容易引起面部神经麻痹，最好不要通宵使用，或设置成适宜睡眠的温度。
中医认为“寒从表而入”，就是说风寒都是从人体的表面肌肤侵入的。室内空调温度过低必然导致人体抵抗力下降，引起上呼吸道感染等疾病。同时，室内外温差过大，人们经常承受忽冷忽热的刺激，很容易引起过敏性鼻炎和哮喘的复发。
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如何有效避免“热冲击”、“冷冲击”给人们带来的身体不适？在使用空调时，房间内空调温度不宜与外界悬殊太大，温差以5℃左右为宜，最佳空调温度20℃-26℃；经常使用空调的单位、家庭应该注意通风换气，保持室内空气清新；使用空调时最忌加用风扇，避免凉空气直接吹向人体；使用空调后，如果觉得颈、背部肌肉僵硬，四肢没有温热感，甚至出现麻痹感、足大脚趾侧抽筋发麻，就是受风寒较严重的表现，应及时就医。 (钱勇)
炎夏预防空调病
天气逐渐转热，越来越多的市民开始使用空调降温避暑。但专家提醒，使用空调降温时需要注意过渡，特别是要警惕“空调病”的发生。
, 百拇医药
据第三军医大学新桥医院呼吸内科教授李琦介绍，在使用空调时，室内空气在通过空调系统的过滤后，会使负离子浓度大大降低，人体吸入这种空气过多，就有可能导致人体正常生理平衡失调。所以，当室内温度调得太低或人在密闭环境下待得太久，就会引起关节酸痛、手脚发麻、憋气、胸闷、头晕目眩等“空调病”的症状。
专家建议，在使用空调时，一定要经常开窗换气，让户外的新鲜空气进入室内，保持室内空气的清新；空调温度不要调得过低，最好调到与室外温度相差7摄氏度，并且不要坐到空调排冷风处。在空调房内还要多喝水，以防止脱水。
李琦还特别提醒，空调在闲置一段时间后再次使用时，一定要清洗空调过滤器，防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。长期在空调环境中工作的人，一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应自己吃几粒感冒药了事，而应及时就诊检查。 (曾理)
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