你有权对二手烟说不
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5月31日
世界无烟日
今天是第26个世界无烟日。今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。禁止在室内公共场所和工作场所吸烟，可以提高空气质量，同时创造不受烟草危害的工作环境，避免二手烟造成的危害，减少人群患病率。
二手烟“熏出”急性心梗
如果不是亲眼看见，你很难相信二手烟能引发冠心病。40岁的张女士就亲历了这样惊险一幕。张女士和同事们在封闭的会议室里开会，四周许多男同事抽烟。当张女士走出会议室门时，就感觉身体很不舒服。同事发现这一情况，急忙拨打了120急救电话。经检查，张女士竟然是让二手烟“熏出”了急性心梗，医生立即为她实施了手术，才脱离了生命危险。吸烟会导致冠心病，同样的，如果被动吸“二手烟”也会影响心脏供血。
国际上早有研究表明，卷烟点燃时会产生极高温度(900℃)，这时产生的烟草烟雾中含有7000多种化学物质，包含尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘、甲醛等多种有毒有害物质。多项研究显示，二手烟与冠心病有着密切的联系。二手烟会增加冠心病的发病风险，同时也会增加冠心病患者死亡的风险。
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增加肺癌患病风险
二手烟不但可以导致冠心病，还可以增加肺癌的患病风险。李女士原本幸福的一家，因为吸烟和二手烟而变得支离破碎。李女士的丈夫是重度吸烟者，每天两三包烟，最终因患肺癌离开了人世。然而痛苦并没有就此结束。近日，李女士和她的女儿也相继被确诊为肺癌。医生表示，李女士丈夫的吸烟情况是全家肺癌的罪魁祸首。
在女性肺癌发病原因的研究工作中，日本国立癌症研究中心在29个研究中心区域内，对91540名40岁以上的不吸烟的已婚妇女进行了连续14年的观察。观察结果表明：妻子本人不吸烟，但丈夫吸烟，则其发生肺癌的相对危险性明显高于其丈夫也不吸烟者；其间并有明显的剂量反应关系存在。也就是说，丈夫吸烟，妻子患肺癌的几率要大大提高。日本平山雄教授的研究也得出了类似的结果。他的观察研究发现：丈夫不吸烟的妇女的肺癌标化死亡率为8.7/10万，而丈夫每日吸烟1至19支的妇女的肺癌标化死亡率为14/10万，相对危险度为1.61。丈夫每日吸烟20支及以上的妇女的肺癌标化死亡率为18/10万，相对危险度为2.08。
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严重影响室内PM2.5
近两年来，一个新名词让每个北京人都耳熟能详——PM2.5。而室内PM2.5污染对人体健康的危害也非常大，因为几乎所有人每天在室内时间远远超过室外。
烟草烟雾对室内空气中PM2.5浓度有着举足轻重的影响。在一个35平方米的房间内让吸烟者吸烟，测量空气中PM2.5浓度。结果发现，连续吸3支烟，在距吸烟者1.5米的地方空气中PM2.5浓度由原来的30μg/m3迅速上升至1700μg/m3；在距吸烟者3米及6米的位置，吸1支烟产生的烟雾仍可导致空气中PM2.5的浓度达到300μg/m3左右。
另有国外研究表明，吸烟状况下室内PM2.5的90%至93%源于烟草烟雾。因此，公共场所禁止吸烟，对于降低室内空气中的PM2.5水平，保护人民健康至关重要。
在公共场所创建无烟环境
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设立无烟机关、无烟单位是在公共场所和工作场所降低二手烟危害的唯一有效手段。近日，“北京市无烟机关单位建设暨第26个世界无烟日活动启动会”在京召开。工信部等170家单位申请参加无烟机关单位创建活动。
今年的世界无烟日活动，将创建更多无烟机关和无烟单位，这是在无烟学校、无烟医院、无烟出租车基础上又一次重大无烟环境建设活动。
无烟机关的标准是：机关办公大楼内全面禁烟，即无吸烟物品、无人吸烟、无烟味、无烟头烟灰。禁烟区域包括楼内所有场所；机关所有工作人员自觉不吸烟，不给他人散烟，不接受他人敬烟；机关大楼外设立室外吸烟区，机关工作人员和来访者只能在室外吸烟区吸烟。
警惕
烟草广告进入新媒体
今天是第26个世界无烟日,今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。
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世界卫生组织《烟草控制框架公约》早有规定：禁止所有的烟草广告、促销和赞助；我国的《中华人民共和国广告法》和《烟草广告管理暂行办法》也明确规定：禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告。禁止在各类等候室、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告。但是，近日北京市疾控中心开展的一项监测显示，现在仍有烟草广告无视法律，违规发布。
监测结果显示，目前电视中仍有烟草广告播出，但比2009年同期监测数据有所下降；而纸质媒体上刊登了相对较多的控烟信息，其数量多于烟草广告。但值得注意的是，随着新媒体的出现，许多烟草企业已经将广告和宣传重点转向互联网，通过微博、微信等增加传播力度。以国家烟草专卖局的政府机构身份从中央到省市到区县的专卖局网站，各品牌卷烟的网站，以机构、个人等身份开通的博客、微博等等成为新的烟草广告的媒体平台，且为国内法律盲区。
为此，市疾控中心建议应尽快修改完善相关法律，全面禁止烟草广告、促销与赞助；加强烟草广告执法的管理力度，对正在发布的烟草广告予以纠正，提高公众烟草控制的意识和能力。
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提示
如何对二手烟说不
避免二手烟危害，可以从以下几个方面来实现：
家里无烟
家首先应该是健康的。家里不要摆放烟、打火机以及烟灰缸等烟具。还可以在家里摆放具有提醒作用的小摆设，告诉家人和访客“我家是无烟家庭哦，请不要在家里吸烟!”在门上贴上明显的标志，“我家不吸烟!”
办公场所无烟
现在越来越多的单位主动将本单位建设成为无烟单位，规定室内不允许吸烟，并在室外设置吸烟区。
选择无烟餐厅就餐
许多连锁餐厅和规模较大的餐厅都纷纷表示创建无烟餐厅。你可以提前打电话确认或者在进门的时候问一句服务员，该餐厅是否无烟。选择去无烟餐厅就餐，就是为自己选择了一种健康的生活方式。冯晨清 插图 H126, 百拇医药