九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑
九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑引导语:健康对我们每个人来说都是很重要的,可生活中存在很多健康误区,我们接受了错误的知识、进行了错误的活动,都会对身体造成很大的伤害。9个夺命恶习,看后千万不要再执迷不悟啦!
夺命恶习1:进食速度过快
夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。
见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。
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