您的关节老了吗
现代生活加速人体器官衰老，关节衰老也在悄然发生。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国整骨疗法协会专家蒂姆·阿拉迪斯博士设计的“12道关节年龄测试题”。测试结果可以显示你的关节年龄是否比你实际年龄要老。
【测试题】
1.直系亲属中有几人罹患关节炎？
A.2人或2人以上B.1人C.无
2.你的脚趾或手指关节疼痛吗？
A.至少有一个脚趾或手指疼痛
B.有一个脚趾或一个手指疼痛
C.没有
3.你是否整天坐立，比如工作？
A.都是坐着的
B.有时候坐着/部分时间坐着
C.不是
4.你的关节疼痛吗？
A.5个以上B.两个以上C.没有
5.开车时扭头侧看盲点时感到困难吗？
A.经常性感到困难
B.偶尔感到困难
C.从来没感觉
6.你做过关节手术吗？
A.两个关节以上
B.一个关节
C.没做过
7.多少关节出现变性或肿胀？
A.至少2个B.只有1个C.没有
8.颈脖僵硬或疼痛吗？
A.每天B.偶尔C.从不
9.穿袜子感觉困难吗？
A.经常B.偶尔C.从不
10.阴冷或潮湿天气下，是否感觉疼痛？
A.经常B.偶尔C.从不
11.你的两只胳膊可以直接伸展高过头顶吗？
A.两只胳膊都不行
B.一只胳膊可以，另一只不行
C.两只胳膊都可以
12.购物时，拎点不太重的东西感觉疼痛吗？
A.多个关节疼痛
B.一个关节疼痛
C.没有关节疼痛
【评分标准】选A得2分，选B得1分，选C得0分。
【关节年龄】0~3分：不到30岁。4~7分：31~40岁。8~11分：41—50岁。12~15分：51~60岁。16~19分：61~70岁。20~24分：71~80岁。
聂伟, 百拇医药
【测试题】
1.直系亲属中有几人罹患关节炎？
A.2人或2人以上B.1人C.无
2.你的脚趾或手指关节疼痛吗？
A.至少有一个脚趾或手指疼痛
B.有一个脚趾或一个手指疼痛
C.没有
3.你是否整天坐立，比如工作？
A.都是坐着的
B.有时候坐着/部分时间坐着
C.不是
4.你的关节疼痛吗？
A.5个以上B.两个以上C.没有
5.开车时扭头侧看盲点时感到困难吗？
A.经常性感到困难
B.偶尔感到困难
C.从来没感觉
6.你做过关节手术吗？
A.两个关节以上
B.一个关节
C.没做过
7.多少关节出现变性或肿胀？
A.至少2个B.只有1个C.没有
8.颈脖僵硬或疼痛吗？
A.每天B.偶尔C.从不
9.穿袜子感觉困难吗？
A.经常B.偶尔C.从不
10.阴冷或潮湿天气下，是否感觉疼痛？
A.经常B.偶尔C.从不
11.你的两只胳膊可以直接伸展高过头顶吗？
A.两只胳膊都不行
B.一只胳膊可以，另一只不行
C.两只胳膊都可以
12.购物时，拎点不太重的东西感觉疼痛吗？
A.多个关节疼痛
B.一个关节疼痛
C.没有关节疼痛
【评分标准】选A得2分，选B得1分，选C得0分。
【关节年龄】0~3分：不到30岁。4~7分：31~40岁。8~11分：41—50岁。12~15分：51~60岁。16~19分：61~70岁。20~24分：71~80岁。
聂伟, 百拇医药