突然晕车怎么回事 卡鱼刺会感染吗 等
突然晕车怎么回事
浙江读者齐先生问：我女儿马上要中考，最近一提上学就头晕。从家里到学校要坐公交车，最近一个月，从不晕车的她总是头晕、呕吐，请问这是为什么？该怎么办？
南京市中医院针灸科主任医师陈朝明答：造成考生晕车主要有两方面原因，一方面是她近期长时间低头看书，不当的姿势(比如半躺着)可能引起颈椎问题，导致脑部供血不足、交感神经紊乱；另一方面是由于睡眠不足、考前心情紧张引起不适。这种情况可以通过针灸治疗和保证充足的睡眠、调节心情来缓解。普通的防晕车方法能醒脑、止吐，能暂时缓解晕车症状，但是治标不治本，不建议随意给考生用。特别是涂抹风油精，由于刺激性比较强，可能会加剧晕车症状。
合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础。可以让他们多吃鱼类、谷物，少吃凉拌菜和外面的熟食，以免出现不适。▲
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走路脚疼是长骨刺了吗
吉林读者高先生问：我今年44岁，从去年开始，走一会儿路脚就疼，尤其是脚跟，按揉了也没有效果。我开始以为是痛风，但查出来尿酸水平正常，也没有其他慢性病。当时医生建议我换一双硬点儿的鞋子，但还是没有改善。请问这是不是长骨刺了？
辽宁省人民医院骨科主任医师孙国强答：这位高先生所诉症状应该不是骨刺，而是跟痛症，是多种慢性疾患所引起的跟部急慢性疼痛。大部分患者都可以通过保守治疗治愈，保守治疗包括平日穿厚跟底鞋，疼痛发作期减少活动及负重，局部热疗或理疗，口服抗炎镇痛药及外敷活血通络药等，必要时可局部封闭治疗。
如保守治疗效果不佳可用手术治疗，治疗方法包括直视下或腔镜下跖筋膜松解、神经松解术等，建议您遵医嘱选择。▲
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胃食管反流怎么治
山东读者郭先生问：我吃完东西总觉得胃酸，嘴里还总有食物的酸味，医生说我这是胃食管反流病，请问这个病该如何治疗？
西安交通大学医学院第一附属医院消化内科副主任医师李红霞答：抑制胃酸分泌是目前治疗胃食管反流病的主要措施。遵医嘱用质子泵抑制剂(PPI)，如埃索美拉唑等药物可有效缓解症状。
同时，建议您停止吸烟；避免诱导反流的食物，如咖啡、巧克力、酒、薄荷；避免吃得过饱；建议餐后2~3小时后再躺下；避免穿紧身衣，因为过紧的衣服会增加胃的压力，促使胃内容物反流。▲
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抑郁会不会引起疼痛
广东读者周女士问：我最近升职了，工作压力很大，晚上能入睡，但很容易醒，一晚上能醒四五次，白天感到浑身酸疼。医生说我这是抑郁的表现，请问抑郁也会引起疼痛吗？
南方医科大学珠江医院心理咨询及失眠门诊博士谭善勇答：很多人认为工作环境好、工资收入多的人应该生活中没有忧虑，不会出现情绪和心理问题。实际上，随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷。如果您夜里总醒，而且被确诊为抑郁症，确实可能引起疼痛，应到医院心理科或睡眠科治疗。
您虽然能入睡，但夜里总醒，睡眠质量较差。压力大加上休息不好，身体容易酸痛，这些症状一般在体检中查不出问题。如果失眠和浑身疼痛的症状没有得到充分缓解，长此以往可能影响情绪，甚至出现抑郁。因此，建议您遵医嘱治疗，调节情绪，保证休息时间。如果疼痛影响到了生活，应当在医生的指导下选用相应药物治疗。▲
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孩子经常发烧用不用打针
陕西刘女士问：我孩子3岁，今年已经发烧3次了，这正常吗？是否需要打针？
解放军306医院儿科主任郑成中答：临床工作中，儿科医生几乎天天碰到因孩子发热，家长要求给孩子服退烧药或打退烧针的情况。有的家长一天中带着孩子往医院跑几趟或去多家医院。孩子病了家长着急，这种心情可以理解，但这种急于治标的要求和做法是不科学的。
孩子每年感冒1~3次是较正常的表现，其中，90%以上为病毒性、自限性的。绝大多数口服用药、对症治疗即可缓解。但是，家长对孩子普通的感冒发热也一样“高度重视”，要求输液治疗，会造成过度输液和滥用抗菌药、不合理使用注射液等情况。除了浪费医疗资源，这些不必要的治疗还大大增加了儿童用药后发生不良反应的风险。
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感染引起的发热是机体积极防御反应的表现，此时中低热对身体的利大于弊，一般不必专门用退热药，只有高热(腋温超过39℃)或有特殊基础疾病才需特殊处理。不过，如果孩子一年内发烧次数多于3次，且伴有其他症状，应及时和医生沟通。▲
哮喘会不会遗传
北京读者周女士问：我有亲人患哮喘，但我至今没有症状，请问哮喘会遗传吗？
北京医院呼吸与危重症医学科副主任柯会星、主治医师居阳答：哮喘发病的危险因素包括遗传和环境两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，约40%者有家族史。
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大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和/或特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、霉菌等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物等过敏。常见的过敏性诱发因素包括尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等；非过敏性诱发因素包括运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、服用某些药物造成的影响；工作时接触某些化学品还可能产生“职业性哮喘”。哮喘的发病机制目前还不完全清楚，但主要有变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、神经调节失常等。如果您家族中有哮喘患者，应注意预防，一旦出现明显症状，要及时就诊。▲
患青光眼为什么不能低头
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湖北读者王女士问：我前段时间被查出患青光眼，平时一低头就头疼。请问得了青光眼就不能低头吗？为什么？
上海交通大学附属瑞金医院眼科主任医师钟一声答：青光眼患者要避免剧烈运动，也不能干重体力活。应避免做长时间低头、弯腰或蹲下的运动，如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。因为长时间的低头、弯腰或蹲下的运动会使颈静脉的血液回流阻力明显增大，巩膜上静脉的回流阻力增加，从而使青光眼患者本来就比较高的眼压进一步升高，加重视神经的损害，使病情加重。
青光眼的视神经损伤虽然不可逆转，却可以预防和控制。若能早期诊断和治疗，绝大部分青光眼患者都能够成功控制病情，保持一定的视力。
另外，青光眼患者或有青光眼家族史者应当做到避免情绪波动，因为情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。还应避免长时间停留在黑暗环境，因为在黑暗环境下，瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，阻碍房水的流出，诱发青光眼急性发作。▲
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卡鱼刺会感染吗
江苏读者郑先生问：我前几周吃鱼时被鱼刺卡住过，后来一直感觉嗓子里有东西，咳不出来也咽不下去，最近脖子也疼得厉害，请问这是不是咽部被鱼刺划破导致的感染？
南京市中医院耳鼻喉科主任彭郑坚答：这位读者的情况应该不是单纯的感染，建议尽快到医院做喉镜检查，如果鱼刺被卡在食道里，需要请医生用异物钳把它拿出来。如果延误时间过长，鱼刺被周围组织包围，局部增生，将更难处理。
从临床上看，食道被异物卡住的现象在各个年龄段的人中都有，儿童多是吞进玩具被卡住，成人一般是因为吃饭太快。很多人卡住喉咙会使劲吞咽，想把卡住的食物吞下去，有时反而会加剧堵塞，引起更大的伤害。建议大家被异物卡住喉咙时及时到急诊或耳鼻喉科就医，以免延误治疗。▲
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浙江读者齐先生问：我女儿马上要中考，最近一提上学就头晕。从家里到学校要坐公交车，最近一个月，从不晕车的她总是头晕、呕吐，请问这是为什么？该怎么办？
南京市中医院针灸科主任医师陈朝明答：造成考生晕车主要有两方面原因，一方面是她近期长时间低头看书，不当的姿势(比如半躺着)可能引起颈椎问题，导致脑部供血不足、交感神经紊乱；另一方面是由于睡眠不足、考前心情紧张引起不适。这种情况可以通过针灸治疗和保证充足的睡眠、调节心情来缓解。普通的防晕车方法能醒脑、止吐，能暂时缓解晕车症状，但是治标不治本，不建议随意给考生用。特别是涂抹风油精，由于刺激性比较强，可能会加剧晕车症状。
合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础。可以让他们多吃鱼类、谷物，少吃凉拌菜和外面的熟食，以免出现不适。▲
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走路脚疼是长骨刺了吗
吉林读者高先生问：我今年44岁，从去年开始，走一会儿路脚就疼，尤其是脚跟，按揉了也没有效果。我开始以为是痛风，但查出来尿酸水平正常，也没有其他慢性病。当时医生建议我换一双硬点儿的鞋子，但还是没有改善。请问这是不是长骨刺了？
辽宁省人民医院骨科主任医师孙国强答：这位高先生所诉症状应该不是骨刺，而是跟痛症，是多种慢性疾患所引起的跟部急慢性疼痛。大部分患者都可以通过保守治疗治愈，保守治疗包括平日穿厚跟底鞋，疼痛发作期减少活动及负重，局部热疗或理疗，口服抗炎镇痛药及外敷活血通络药等，必要时可局部封闭治疗。
如保守治疗效果不佳可用手术治疗，治疗方法包括直视下或腔镜下跖筋膜松解、神经松解术等，建议您遵医嘱选择。▲
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胃食管反流怎么治
山东读者郭先生问：我吃完东西总觉得胃酸，嘴里还总有食物的酸味，医生说我这是胃食管反流病，请问这个病该如何治疗？
西安交通大学医学院第一附属医院消化内科副主任医师李红霞答：抑制胃酸分泌是目前治疗胃食管反流病的主要措施。遵医嘱用质子泵抑制剂(PPI)，如埃索美拉唑等药物可有效缓解症状。
同时，建议您停止吸烟；避免诱导反流的食物，如咖啡、巧克力、酒、薄荷；避免吃得过饱；建议餐后2~3小时后再躺下；避免穿紧身衣，因为过紧的衣服会增加胃的压力，促使胃内容物反流。▲
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抑郁会不会引起疼痛
广东读者周女士问：我最近升职了，工作压力很大，晚上能入睡，但很容易醒，一晚上能醒四五次，白天感到浑身酸疼。医生说我这是抑郁的表现，请问抑郁也会引起疼痛吗？
南方医科大学珠江医院心理咨询及失眠门诊博士谭善勇答：很多人认为工作环境好、工资收入多的人应该生活中没有忧虑，不会出现情绪和心理问题。实际上，随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷。如果您夜里总醒，而且被确诊为抑郁症，确实可能引起疼痛，应到医院心理科或睡眠科治疗。
您虽然能入睡，但夜里总醒，睡眠质量较差。压力大加上休息不好，身体容易酸痛，这些症状一般在体检中查不出问题。如果失眠和浑身疼痛的症状没有得到充分缓解，长此以往可能影响情绪，甚至出现抑郁。因此，建议您遵医嘱治疗，调节情绪，保证休息时间。如果疼痛影响到了生活，应当在医生的指导下选用相应药物治疗。▲
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孩子经常发烧用不用打针
陕西刘女士问：我孩子3岁，今年已经发烧3次了，这正常吗？是否需要打针？
解放军306医院儿科主任郑成中答：临床工作中，儿科医生几乎天天碰到因孩子发热，家长要求给孩子服退烧药或打退烧针的情况。有的家长一天中带着孩子往医院跑几趟或去多家医院。孩子病了家长着急，这种心情可以理解，但这种急于治标的要求和做法是不科学的。
孩子每年感冒1~3次是较正常的表现，其中，90%以上为病毒性、自限性的。绝大多数口服用药、对症治疗即可缓解。但是，家长对孩子普通的感冒发热也一样“高度重视”，要求输液治疗，会造成过度输液和滥用抗菌药、不合理使用注射液等情况。除了浪费医疗资源，这些不必要的治疗还大大增加了儿童用药后发生不良反应的风险。
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感染引起的发热是机体积极防御反应的表现，此时中低热对身体的利大于弊，一般不必专门用退热药，只有高热(腋温超过39℃)或有特殊基础疾病才需特殊处理。不过，如果孩子一年内发烧次数多于3次，且伴有其他症状，应及时和医生沟通。▲
哮喘会不会遗传
北京读者周女士问：我有亲人患哮喘，但我至今没有症状，请问哮喘会遗传吗？
北京医院呼吸与危重症医学科副主任柯会星、主治医师居阳答：哮喘发病的危险因素包括遗传和环境两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，约40%者有家族史。
, 百拇医药
大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和/或特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、霉菌等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物等过敏。常见的过敏性诱发因素包括尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等；非过敏性诱发因素包括运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、服用某些药物造成的影响；工作时接触某些化学品还可能产生“职业性哮喘”。哮喘的发病机制目前还不完全清楚，但主要有变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、神经调节失常等。如果您家族中有哮喘患者，应注意预防，一旦出现明显症状，要及时就诊。▲
患青光眼为什么不能低头
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湖北读者王女士问：我前段时间被查出患青光眼，平时一低头就头疼。请问得了青光眼就不能低头吗？为什么？
上海交通大学附属瑞金医院眼科主任医师钟一声答：青光眼患者要避免剧烈运动，也不能干重体力活。应避免做长时间低头、弯腰或蹲下的运动，如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。因为长时间的低头、弯腰或蹲下的运动会使颈静脉的血液回流阻力明显增大，巩膜上静脉的回流阻力增加，从而使青光眼患者本来就比较高的眼压进一步升高，加重视神经的损害，使病情加重。
青光眼的视神经损伤虽然不可逆转，却可以预防和控制。若能早期诊断和治疗，绝大部分青光眼患者都能够成功控制病情，保持一定的视力。
另外，青光眼患者或有青光眼家族史者应当做到避免情绪波动，因为情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。还应避免长时间停留在黑暗环境，因为在黑暗环境下，瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，阻碍房水的流出，诱发青光眼急性发作。▲
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卡鱼刺会感染吗
江苏读者郑先生问：我前几周吃鱼时被鱼刺卡住过，后来一直感觉嗓子里有东西，咳不出来也咽不下去，最近脖子也疼得厉害，请问这是不是咽部被鱼刺划破导致的感染？
南京市中医院耳鼻喉科主任彭郑坚答：这位读者的情况应该不是单纯的感染，建议尽快到医院做喉镜检查，如果鱼刺被卡在食道里，需要请医生用异物钳把它拿出来。如果延误时间过长，鱼刺被周围组织包围，局部增生，将更难处理。
从临床上看，食道被异物卡住的现象在各个年龄段的人中都有，儿童多是吞进玩具被卡住，成人一般是因为吃饭太快。很多人卡住喉咙会使劲吞咽，想把卡住的食物吞下去，有时反而会加剧堵塞，引起更大的伤害。建议大家被异物卡住喉咙时及时到急诊或耳鼻喉科就医，以免延误治疗。▲
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