端午戴个驱蚊香包
谚语说“端午节，天气热；五毒醒，不安宁。”因此，端午也是防病保健的节日，采艾蒿、配香囊、沐兰浴、吃大蒜，利用天然草药驱虫防疫，经济又环保，这些古老习俗能让我们“乐活”过夏天。
端午节的早晨，家家户户都在大门上插艾蒿、菖蒲，有的还点燃艾蒿、苍术和白芷等，这个风俗对净化空气、驱除蚊蝇非常有效。艾蒿又名艾草，是历史悠久的芳香化浊中药，它的茎叶都含有挥发油，奇特的香味可驱蚊蝇虫蚁，而且能净化空气、芳香通窍，常闻能令人精神振奋、耳聪目明。菖蒲气味辛温，有驱虫杀菌和芳香化湿的功效。端午节前后的鲜艾长势正盛，挥发油含量最多，这个时候采集，驱蚊杀菌效果最好。
将具有杀菌、驱虫功效的中草药装进布袋，端午时挂在房间或戴于小儿胸前，宜人的香气沁人心脾。香囊选用的中草药有艾叶、白芷、苍术、冰片、桂皮、高良姜、丁香等，多具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功效，气味清香纯正、持久，从而能起到驱虫避瘟的作用。家里有小孩子的妈妈们，可以去药店买来艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、苏叶、丁香各10克，烘干，剪碎，装入布袋缝成香囊。最好做两个，一个大的香囊挂在卧室门后或床头，另做一个小的让宝宝外出时随身佩戴。
沐兰浴就是用鲜佩兰叶打烂后熬汤，擦洗全身，后来演变为用菖蒲、艾草等香草煮水洗澡。端午正值黄梅时节，湿热气候不利于皮肤排汗，易患皮肤病。佩兰具化湿、解暑和通表之功，能使毛孔扩张，以利散热和排出内热，而且洗澡后芳香的气息也可以驱避蚊虫。另外，用调味品八角、茴香各两枚，泡于温水中洗澡，蚊子也不敢近身。
河南、浙江等地在端午节早晨吃大蒜煮鸡蛋，有的地方还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶，大蒜子烧肉则是长沙人必吃的。端午节吃大蒜有助于消化粽子中的糯米，另外大蒜中的硫化合物具有很强的抗菌消炎作用，从人体散发的气味能驱避蚊子。
如果被蚊虫叮咬，下列3种方法可以止痒、消肿：1.用鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出汁液后涂擦被咬处；2.白胡椒20克，捣碎浸泡在100克60度白酒中，密封瓶口后置于阳光下曝晒3~7天后，搽于蚊虫叮咬处，每天1～2次；3.把一颗蒜瓣切开，用断面涂抹。▲, http://www.100md.com(天津药物研究院副研究员 李红珠)
端午节的早晨，家家户户都在大门上插艾蒿、菖蒲，有的还点燃艾蒿、苍术和白芷等，这个风俗对净化空气、驱除蚊蝇非常有效。艾蒿又名艾草，是历史悠久的芳香化浊中药，它的茎叶都含有挥发油，奇特的香味可驱蚊蝇虫蚁，而且能净化空气、芳香通窍，常闻能令人精神振奋、耳聪目明。菖蒲气味辛温，有驱虫杀菌和芳香化湿的功效。端午节前后的鲜艾长势正盛，挥发油含量最多，这个时候采集，驱蚊杀菌效果最好。
将具有杀菌、驱虫功效的中草药装进布袋，端午时挂在房间或戴于小儿胸前，宜人的香气沁人心脾。香囊选用的中草药有艾叶、白芷、苍术、冰片、桂皮、高良姜、丁香等，多具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功效，气味清香纯正、持久，从而能起到驱虫避瘟的作用。家里有小孩子的妈妈们，可以去药店买来艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、苏叶、丁香各10克，烘干，剪碎，装入布袋缝成香囊。最好做两个，一个大的香囊挂在卧室门后或床头，另做一个小的让宝宝外出时随身佩戴。
沐兰浴就是用鲜佩兰叶打烂后熬汤，擦洗全身，后来演变为用菖蒲、艾草等香草煮水洗澡。端午正值黄梅时节，湿热气候不利于皮肤排汗，易患皮肤病。佩兰具化湿、解暑和通表之功，能使毛孔扩张，以利散热和排出内热，而且洗澡后芳香的气息也可以驱避蚊虫。另外，用调味品八角、茴香各两枚，泡于温水中洗澡，蚊子也不敢近身。
河南、浙江等地在端午节早晨吃大蒜煮鸡蛋，有的地方还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶，大蒜子烧肉则是长沙人必吃的。端午节吃大蒜有助于消化粽子中的糯米，另外大蒜中的硫化合物具有很强的抗菌消炎作用，从人体散发的气味能驱避蚊子。
如果被蚊虫叮咬，下列3种方法可以止痒、消肿：1.用鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出汁液后涂擦被咬处；2.白胡椒20克，捣碎浸泡在100克60度白酒中，密封瓶口后置于阳光下曝晒3~7天后，搽于蚊虫叮咬处，每天1～2次；3.把一颗蒜瓣切开，用断面涂抹。▲, http://www.100md.com(天津药物研究院副研究员 李红珠)