当前位置: 100md首页 > 医学版 > 医学资料 > 资料下载2015 > 生活百科类图书书籍
编号:12545919
《一瘦就瘦一辈子》扫描版.pdf
http://www.100md.com 2013年6月11日
第77页
第223页
第1页
《一瘦就瘦一辈子》扫描版[PDF]
《一瘦就瘦一辈子》扫描版[PDF]

    参见附件(37790KB,223页)。

    李京暎的2周瘦身计划,是世界上最不费力的快速减肥法。韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身34kg,并成功经营倍赛锐(Benessere)健体中心。长跑?游泳?节食?半年狂甩34kg,2周瘦身计划到底有什么秘诀?本瘦身计划综合考虑营养学、运动学以及心理学原理,紧抓瘦身技巧。2周瘦身计划遵循速度与趣味并存的原则,详细规划每天的饮食、运动以及生活习惯。2周时间内,快速达成身体和内心的转变,避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果,会及时调整第1周和第2周的计划内容,所有人都可以通过2周后的计划减去多余脂肪。

    无需运动到大汗淋漓,也不需要忍受节食之苦,2周就能轻松解决女人的“形象”问题,拔除女人的“心头之恨”。

    【

......

您现在查看是摘要介绍页,详见PDF附件(37790KB,223页)