压力大易白头 掉牙影响记忆力 等
压力大易白头
美国一项研究指出
如果你近来常常冒出白头发，还有一些头发颜色变灰，那很可能是工作或者生活压力太大造成的。美国纽约大学的一项最新研究发现，当人处于压力状态下时，头发中的黑色素细胞会死亡。
过去研究认为，头发变白是肾上腺素分泌有问题造成的。纽约大学麻由美·伊藤博士则发现，那些工作压力大的人，即使肾上腺素正常，头发也容易变白。他进一步研究后发现，长期生活在压力之中，头发中的黑色素细胞会死亡，从而让头发变白。“大部分人在25岁时会初次看到白头发，有多种因素导致我们出现白发，基因、吸烟、喝酒、压力等因素都会使头发变白。”麻由美·伊藤说，要想让头发乌黑，学会放松最重要。
研究还发现，压力在让头发变白的同时，还会让人的皮肤变黑。因为压力会使毛囊中的黑色素“沉淀”到皮肤上。▲
, 百拇医药
(姜浩)
周末补觉不易患糖尿病
据美国“健康日”网站6月18日报道，美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现：平时缺觉的成年男性，如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠，能让胰岛素的敏感性得到显著改善，从而降低患2型糖尿病的风险。
研究人员选取了19名平均年龄为29岁的男性，他们平时每晚的睡眠时间仅有6.2个小时。测试中，他们被分为2个小组，在周末的3个晚上，睡眠时间分别为10个小时和6个小时。测试结果显示，连续3个晚上睡了10个小时的男性，其胰岛素的敏感性要优于睡了6个小时的男性。这项研究成果在最近召开的美国内分泌学会年会上进行了宣读。研究者提醒，工作压力大和生活繁忙的人可以在周末适当补充睡眠，以避免患上糖尿病，但也不要无节制地补觉，因为过长时间的睡眠同样对身体没有好处。▲
, 百拇医药
(安伟)
掉牙影响记忆力
欧洲牙科专家研究发现
牙齿美观不仅和咀嚼能力密切相关，还可能影响记忆力。据英国《每日邮报》6月20日报道，欧洲多国牙科专家研究发现，掉牙会导致记忆力减退。
新研究由瑞典于默奥大学、斯德哥尔摩大学和挪威临床牙科研究所共同完成，涉及273名55~80岁的参试者。口腔检查发现，这些老人平均剩余牙齿数为22颗，比正常人群少10颗。脱落的牙齿中，70%为臼齿。参试老人之后接受一系列记忆测试。结果发现，参试者剩余牙齿数量与其记忆力测试结果之间存在重要的正比例关联。记忆力测试内容主要是情景记忆(有关个人生活经验上的记忆)和语义记忆(有关词语、符号的记忆)。测试结果显示，20%的情景回忆、15%的情景识别以及14%的语义记忆变化与自然牙齿数量关系密切。在考虑多种因素之后，科学家发现，牙齿最多的老年人记忆力比牙齿较少的老年人好4%。
, 百拇医药
此前，美国加州大学的研究还发现，与每天刷三次牙的老人相比，每天刷牙不到1次的老人罹患老年痴呆症的危险增加65%。
科学家分析指出，掉牙损伤记忆力的一大原因是与咀嚼有关，咀嚼会增加大脑血流量，直接影响到记忆等大脑功能。就记忆而言，颌部和牙齿咀嚼产生的感觉刺激会直接影响到负责记忆形成和重新获取的大脑海马区。而一旦缺少牙齿，大脑海马区获取的信号就会减少。
另一大原因是，掉牙或者佩戴假牙的人会尽量避免某些难以咀嚼的食物，进而造成多种维生素和蛋白质等重要营养的缺失，从而影响了记忆力。▲
(陈宗伦)
, http://www.100md.com
女性为什么会有更年期(生命科学)
据美国“健康日”网站6月13日报道，从生物进化论的角度来看，年长女性会出现更年期，原因应归咎于男性。加拿大麦克马斯特大学生物系学者在进行一系列研究后得出结论：男性对年轻女性流露出更多的交偶兴趣，从而让年长女性的生殖功能退居二线，导致她们进入更年期。
负责研究的群体遗传学和进化生物学家拉玛·辛格教授认为，更年期是人类独有的生理现象，它让年长女性进入无法生育的阶段，但多年来，人们一直不知道引起它的原因是什么。新研究发现，在人类的远古历史进程中，女性在一生中都会不断繁殖生育，但在3万年以前，有一部分女性出现了更年期，它完全是一种进化现象。男性在选择伴侣的过程中起到了重要或主导性的作用，由于他们喜欢更具吸引力的年轻女性，中年以上的妇女无法找到合适的配偶，因此她们的生殖功能成为多余无用的。这一自然选择的过程，导致年长女性的基因出现突变，最后形成了更年期。研究者指出，这种情况在人类繁衍过程中非常常见，自然选择导致人类某些生物特征越来越强大，而某些无用的生物特征逐渐消失。▲
, 百拇医药
(吕冰)
吃西红柿防尿频
澳大利亚科学家发现
起夜上厕所是一件令人讨厌的事情。刊登在6月11日英国《每日邮报》上的一项新研究发现，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。
澳大利亚昆士兰研究中心的科学家选取了57名40~80岁的男性为研究对象。他们先评估了这些人的健康状况和起夜次数，然后让其服用了含有番茄红素成分的药丸，但没有告诉他们是什么药物。3个月后，这些男性起夜次数减少了1/3，膀胱的整体功能得到了很大改善。
, 百拇医药
对此，剑桥大学临床试验室主任伊恩·威尔金森表示，西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，从而让膀胱不再受到压迫。目前，研究者正在试图用番茄红素研制新的治疗前列腺肥大的药物。同时，研究者表示，西红柿对身体有诸多好处，可以预防衰老、帮助抵抗中风、保护心血管等，因此，生活中可以多食用新鲜的西红柿。▲
(臧恒佳)
汗液让男人更讲义气
与女性相比，男人更爱讲义气，为朋友两肋插刀。英国《每日邮报》6月3日的报道揭示了其中的原因：一项新研究发现，出汗能让男性彼此间相互协作。汗液中含有一种叫雄二烯酮的信息素，它不仅与男性对女性吸引力的强弱有关，对其他男性也会产生效应，能够增强男性间相互配合的意愿。
, 百拇医药
芬兰图尔库大学研究人员对40名平均年龄为26岁的男性进行测试后发现，当男性吸入含有雄二烯酮的气体后，他们更愿意和其他男性相互配合，以在电脑游戏中取得更好的成绩。研究者认为，雄二烯酮与睾丸激素的生成有关。从某种意义上来说，它就像雄孔雀的尾巴，暗示着一个男性在社会上支配地位的强弱和身体健康程度。它不仅有助于女性选择男性伴侣，对于男性间加强合作、避免发生冲突也起到很大作用。▲
(安伟)
窗户大，心情好
英国牛津大学研究发现
, 百拇医药 室内亮度不仅会调节睡眠，还能影响人的心情和工作效率。据英国《每日邮报》6月5日报道，英国切尔滕纳姆科学节上宣布的一项新研究发现，居室窗户大，光照足，能让人警觉度增倍，心情更快乐，精力更充沛。
牛津大学神经科学家卢梭·福斯特博士表示，多项研究发现,阳光与欣快激素血清素的释放之间存在密切关联。但如今很多居室和办公室存在光照不足问题，这会直接影响到人体生物钟的调节，影响警觉度和睡眠质量，造成一部分人睡醒后依然疲乏，工作时浑身没劲。
新研究发现，很多建筑的光线透入度不足5%，即使开着灯，也远远达不到自然光的光照效果。因此，研究者建议，无论居室还是办公室，都应该让窗户更大些，学习和办公座位也应尽量靠近窗户。▲
(陈宗伦)
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美女生育力强
俊男靓女不仅外表漂亮，他们的健康条件可能也更好。近日刊登在英国《生物学通信》杂志上的一篇报道指出，外形帅气的男性更不易感冒，脸蛋漂亮的女性生育能力更强。
芬兰图尔库大学马库斯·兰塔拉博士及其同事研究发现，女性面部吸引力与生育能力密切相关。漂亮女人体内脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，这样的女性生育能力较强。不过，女性的美貌并不能提升其免疫力。此前研究证实，在男性中，帅气与免疫力之间呈正比例关系。长相帅气的男人免疫力更强，更少得感冒。这主要是因为帅气的男性睾丸激素水平较高，这种激素有助于提升其免疫力。
研究者表示，外表与健康有着紧密联系，漂亮的人健康状况更好，同时从某种程度上说，越健康的人可能外表也越有吸引力。▲
(徐 澄)
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美国一项研究指出
如果你近来常常冒出白头发，还有一些头发颜色变灰，那很可能是工作或者生活压力太大造成的。美国纽约大学的一项最新研究发现，当人处于压力状态下时，头发中的黑色素细胞会死亡。
过去研究认为，头发变白是肾上腺素分泌有问题造成的。纽约大学麻由美·伊藤博士则发现，那些工作压力大的人，即使肾上腺素正常，头发也容易变白。他进一步研究后发现，长期生活在压力之中，头发中的黑色素细胞会死亡，从而让头发变白。“大部分人在25岁时会初次看到白头发，有多种因素导致我们出现白发，基因、吸烟、喝酒、压力等因素都会使头发变白。”麻由美·伊藤说，要想让头发乌黑，学会放松最重要。
研究还发现，压力在让头发变白的同时，还会让人的皮肤变黑。因为压力会使毛囊中的黑色素“沉淀”到皮肤上。▲
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(姜浩)
周末补觉不易患糖尿病
据美国“健康日”网站6月18日报道，美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现：平时缺觉的成年男性，如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠，能让胰岛素的敏感性得到显著改善，从而降低患2型糖尿病的风险。
研究人员选取了19名平均年龄为29岁的男性，他们平时每晚的睡眠时间仅有6.2个小时。测试中，他们被分为2个小组，在周末的3个晚上，睡眠时间分别为10个小时和6个小时。测试结果显示，连续3个晚上睡了10个小时的男性，其胰岛素的敏感性要优于睡了6个小时的男性。这项研究成果在最近召开的美国内分泌学会年会上进行了宣读。研究者提醒，工作压力大和生活繁忙的人可以在周末适当补充睡眠，以避免患上糖尿病，但也不要无节制地补觉，因为过长时间的睡眠同样对身体没有好处。▲
, 百拇医药
(安伟)
掉牙影响记忆力
欧洲牙科专家研究发现
牙齿美观不仅和咀嚼能力密切相关，还可能影响记忆力。据英国《每日邮报》6月20日报道，欧洲多国牙科专家研究发现，掉牙会导致记忆力减退。
新研究由瑞典于默奥大学、斯德哥尔摩大学和挪威临床牙科研究所共同完成，涉及273名55~80岁的参试者。口腔检查发现，这些老人平均剩余牙齿数为22颗，比正常人群少10颗。脱落的牙齿中，70%为臼齿。参试老人之后接受一系列记忆测试。结果发现，参试者剩余牙齿数量与其记忆力测试结果之间存在重要的正比例关联。记忆力测试内容主要是情景记忆(有关个人生活经验上的记忆)和语义记忆(有关词语、符号的记忆)。测试结果显示，20%的情景回忆、15%的情景识别以及14%的语义记忆变化与自然牙齿数量关系密切。在考虑多种因素之后，科学家发现，牙齿最多的老年人记忆力比牙齿较少的老年人好4%。
, 百拇医药
此前，美国加州大学的研究还发现，与每天刷三次牙的老人相比，每天刷牙不到1次的老人罹患老年痴呆症的危险增加65%。
科学家分析指出，掉牙损伤记忆力的一大原因是与咀嚼有关，咀嚼会增加大脑血流量，直接影响到记忆等大脑功能。就记忆而言，颌部和牙齿咀嚼产生的感觉刺激会直接影响到负责记忆形成和重新获取的大脑海马区。而一旦缺少牙齿，大脑海马区获取的信号就会减少。
另一大原因是，掉牙或者佩戴假牙的人会尽量避免某些难以咀嚼的食物，进而造成多种维生素和蛋白质等重要营养的缺失，从而影响了记忆力。▲
(陈宗伦)
, http://www.100md.com
女性为什么会有更年期(生命科学)
据美国“健康日”网站6月13日报道，从生物进化论的角度来看，年长女性会出现更年期，原因应归咎于男性。加拿大麦克马斯特大学生物系学者在进行一系列研究后得出结论：男性对年轻女性流露出更多的交偶兴趣，从而让年长女性的生殖功能退居二线，导致她们进入更年期。
负责研究的群体遗传学和进化生物学家拉玛·辛格教授认为，更年期是人类独有的生理现象，它让年长女性进入无法生育的阶段，但多年来，人们一直不知道引起它的原因是什么。新研究发现，在人类的远古历史进程中，女性在一生中都会不断繁殖生育，但在3万年以前，有一部分女性出现了更年期，它完全是一种进化现象。男性在选择伴侣的过程中起到了重要或主导性的作用，由于他们喜欢更具吸引力的年轻女性，中年以上的妇女无法找到合适的配偶，因此她们的生殖功能成为多余无用的。这一自然选择的过程，导致年长女性的基因出现突变，最后形成了更年期。研究者指出，这种情况在人类繁衍过程中非常常见，自然选择导致人类某些生物特征越来越强大，而某些无用的生物特征逐渐消失。▲
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(吕冰)
吃西红柿防尿频
澳大利亚科学家发现
起夜上厕所是一件令人讨厌的事情。刊登在6月11日英国《每日邮报》上的一项新研究发现，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。
澳大利亚昆士兰研究中心的科学家选取了57名40~80岁的男性为研究对象。他们先评估了这些人的健康状况和起夜次数，然后让其服用了含有番茄红素成分的药丸，但没有告诉他们是什么药物。3个月后，这些男性起夜次数减少了1/3，膀胱的整体功能得到了很大改善。
, 百拇医药
对此，剑桥大学临床试验室主任伊恩·威尔金森表示，西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，从而让膀胱不再受到压迫。目前，研究者正在试图用番茄红素研制新的治疗前列腺肥大的药物。同时，研究者表示，西红柿对身体有诸多好处，可以预防衰老、帮助抵抗中风、保护心血管等，因此，生活中可以多食用新鲜的西红柿。▲
(臧恒佳)
汗液让男人更讲义气
与女性相比，男人更爱讲义气，为朋友两肋插刀。英国《每日邮报》6月3日的报道揭示了其中的原因：一项新研究发现，出汗能让男性彼此间相互协作。汗液中含有一种叫雄二烯酮的信息素，它不仅与男性对女性吸引力的强弱有关，对其他男性也会产生效应，能够增强男性间相互配合的意愿。
, 百拇医药
芬兰图尔库大学研究人员对40名平均年龄为26岁的男性进行测试后发现，当男性吸入含有雄二烯酮的气体后，他们更愿意和其他男性相互配合，以在电脑游戏中取得更好的成绩。研究者认为，雄二烯酮与睾丸激素的生成有关。从某种意义上来说，它就像雄孔雀的尾巴，暗示着一个男性在社会上支配地位的强弱和身体健康程度。它不仅有助于女性选择男性伴侣，对于男性间加强合作、避免发生冲突也起到很大作用。▲
(安伟)
窗户大，心情好
英国牛津大学研究发现
, 百拇医药 室内亮度不仅会调节睡眠，还能影响人的心情和工作效率。据英国《每日邮报》6月5日报道，英国切尔滕纳姆科学节上宣布的一项新研究发现，居室窗户大，光照足，能让人警觉度增倍，心情更快乐，精力更充沛。
牛津大学神经科学家卢梭·福斯特博士表示，多项研究发现,阳光与欣快激素血清素的释放之间存在密切关联。但如今很多居室和办公室存在光照不足问题，这会直接影响到人体生物钟的调节，影响警觉度和睡眠质量，造成一部分人睡醒后依然疲乏，工作时浑身没劲。
新研究发现，很多建筑的光线透入度不足5%，即使开着灯，也远远达不到自然光的光照效果。因此，研究者建议，无论居室还是办公室，都应该让窗户更大些，学习和办公座位也应尽量靠近窗户。▲
(陈宗伦)
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美女生育力强
俊男靓女不仅外表漂亮，他们的健康条件可能也更好。近日刊登在英国《生物学通信》杂志上的一篇报道指出，外形帅气的男性更不易感冒，脸蛋漂亮的女性生育能力更强。
芬兰图尔库大学马库斯·兰塔拉博士及其同事研究发现，女性面部吸引力与生育能力密切相关。漂亮女人体内脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，这样的女性生育能力较强。不过，女性的美貌并不能提升其免疫力。此前研究证实，在男性中，帅气与免疫力之间呈正比例关系。长相帅气的男人免疫力更强，更少得感冒。这主要是因为帅气的男性睾丸激素水平较高，这种激素有助于提升其免疫力。
研究者表示，外表与健康有着紧密联系，漂亮的人健康状况更好，同时从某种程度上说，越健康的人可能外表也越有吸引力。▲
(徐 澄)
, http://www.100md.com