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愁得酒卮如敌国 病须书卷作良医
http://www.100md.com 2013年6月24日 中国中医药报 第3924期
     愁得酒卮如敌国 病须书卷作良医

    此为宋代文学家陆游《枕上作》一诗的颔联。

    上联是说,心中的愁烦事如果遇着盛酒的器皿,犹如遇着敌国,只会愁上加愁。唐代诗人李白就有“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁”的诗句(《宣州谢脁楼饯别校书叔云》),上联与此诗句有异曲同工之妙。下联则讲愁烦时虽不能用酒消愁,可生病时则须书卷作良医。因为读书可调剂生物节律,进行脑体按摩。

    现代医学研究证明,人们在阅读时,通过双眼的视神经,传导到大脑的视觉中枢,能使全身的组织细胞产生良性的共振现象,使人的生理机能处于最佳状态,促进新陈代谢,从而有利健康长寿;养生贵在养心,读书人都有这样的体会。读一本好书,犹如与一位知己在促膝谈心,心情格外愉悦,一切忧愁烦恼都抛之九霄云外;读书可医愚疗疾。西汉文学家刘向曾说:“书犹药也,善读之可以医愚。”他把读书比作一帖良药,善读书不仅可长知识、增智慧,还具有解郁作用和宣泄效果,能够调整人的心理状态,增进心理健康,甚至起到治病疗疾的作用。三国时曹操有头风病的顽症,当他读了陈琳讨伐他的《讨逆檄文》,“悚然汗出”,顿时病愈如常。现在有些国家在医院专门开设图书馆,推崇“书籍疾法”,道理就在这里。(杜昌宏), 百拇医药