一句话养生(8则)
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2013年6月27日
一句话养生啤酒含有多种营养，有“液体面包”之称，在夏季适量饮用啤酒有防暑降温作用，喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显；啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地喝，若时间放长，香气会被挥发掉；喝啤酒最好吃些清淡菜肴，如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。
一句话养生
夏日排汗多时不仅要补充水分，还要注意补充多种营养，可增加蔬菜清汤，如白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等，以补充水分和矿物质；食欲不好喝点稀薄的米汤可促进消化液分泌 ......
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