《漫话心理减压》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2013年6月28日

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    参见附件(31615KB，196页)。

    本书以幽默活泼的形式，配以诙谐轻松的小漫画，将那些关于压力的知识以及如何缓解、消除压力的方法讲述给读者，并且从人际关系、情绪和专业化减压等多个角度入手，与读者探讨心理减压的有效策略，本书将带领读者积累一些心理减压的健康知识，储备一些自我释解的方法，从而自己的心理始终处于积极健康的状态。

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