为何今年雾霾天这么多
今年夏季，全国多地纷纷陷入雾霾的包围，呼吸不畅，胸闷难耐。据中国气象局发布，6月，北京雾霾天数达18天，为最近30年常年同期雾霾天数(3.2天)的近6倍；6月10日，江苏南京PM2.5浓度超过300微克/立方米，达到严重污染级别；7月1日，河北石家庄空气质量指数达200以上，为重度污染。究竟是什么原因导致今年雾霾天频发？该如何应对湿热的雾霾？
首先是天气原因，国家气候中心气候监测室首席气候专家周兵认为，一方面是降雨力度不够，不足以驱散雾霾；另一方面是今年雨水多、湿度大，易形成气溶胶粒子和雾霾天。中央气象台首席预报员何立富介绍说，以京津冀一带为例，该地区长期被暖气团控制，冷空气势力弱，风力小，污染物难以扩散。其次是季节原因，中国气象局应急减灾与公共服务司副司长王志华告诉记者，根据资料统计分析，比如，环首都圈地区雾霾日数在夏季、初秋及冬季较多，夏季峰值最明显。三是地形因素，以北京为例，三面环山的“簸箕”地形，使北京40%的天数不利污染物扩散。最后，燃煤、尾气、居民生活排放等加重了雾霾。那么，在湿热的夏季，如何应对雾霾天？
5点至10点污染重，少外出。根据环保监测数据，每天污染最重的时段多出现在5时至10时，午后污染物浓度值逐渐下降至谷底，夜间又逐渐上扬，直至次日清晨，呈周期性变化。因此，患呼吸系统疾病和心脑血管疾病的老人，不宜在此时段晨练，尤其不要剧烈运动。外出尽量戴口罩。
雾霾散去再开窗通风。平时多开窗，但要分时段。上下班高峰或雾霾重时，少开窗。可用空气净化器或空调的换气功能，过滤污浊的空气。待午后空气质量改善后，再开窗通风。
多吃富含维生素的新鲜果蔬。梨、橙子、百合、黑木耳等，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，勤喝水，不要熬夜。
践行环保，多乘公交。雾霾天气导致能见度降低，开车出行一定要注意行车安全。尽量乘坐公共交通工具，减少污染物排放。▲, http://www.100md.com( 金海燕)
首先是天气原因，国家气候中心气候监测室首席气候专家周兵认为，一方面是降雨力度不够，不足以驱散雾霾；另一方面是今年雨水多、湿度大，易形成气溶胶粒子和雾霾天。中央气象台首席预报员何立富介绍说，以京津冀一带为例，该地区长期被暖气团控制，冷空气势力弱，风力小，污染物难以扩散。其次是季节原因，中国气象局应急减灾与公共服务司副司长王志华告诉记者，根据资料统计分析，比如，环首都圈地区雾霾日数在夏季、初秋及冬季较多，夏季峰值最明显。三是地形因素，以北京为例，三面环山的“簸箕”地形，使北京40%的天数不利污染物扩散。最后，燃煤、尾气、居民生活排放等加重了雾霾。那么，在湿热的夏季，如何应对雾霾天？
5点至10点污染重，少外出。根据环保监测数据，每天污染最重的时段多出现在5时至10时，午后污染物浓度值逐渐下降至谷底，夜间又逐渐上扬，直至次日清晨，呈周期性变化。因此，患呼吸系统疾病和心脑血管疾病的老人，不宜在此时段晨练，尤其不要剧烈运动。外出尽量戴口罩。
雾霾散去再开窗通风。平时多开窗，但要分时段。上下班高峰或雾霾重时，少开窗。可用空气净化器或空调的换气功能，过滤污浊的空气。待午后空气质量改善后，再开窗通风。
多吃富含维生素的新鲜果蔬。梨、橙子、百合、黑木耳等，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，勤喝水，不要熬夜。
践行环保，多乘公交。雾霾天气导致能见度降低，开车出行一定要注意行车安全。尽量乘坐公共交通工具，减少污染物排放。▲, http://www.100md.com( 金海燕)