父母透露遗传疾病同事监督合理饮食

    在快节奏的生活中，人们忙于工作、生活，却经常忽视自己的健康。其实，管理自己的健康，并不一定非要去专业机构，只要有心，身边每个人都可能成为你的健康管理师。

    父母透露遗传疾病。人们往往对自己家族的遗传病史关心得不够，但很多慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等都有可能遗传。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富认为，透过父母的身体状况，并跟父母聊聊祖辈曾患有什么疾病，如糖尿病、心脏病、癌症等，都能帮你提早防病。了解情况后，定期到医院进行健康体检，发现问题，尽早治疗。

    邻居做你的护心员。心脏病是危及健康的严重疾病，也是造成死亡的主要原因之一 ......