过度的工作压力会导致员工出现一系列负面的生理、心理变化,严重影响能力发挥，还会导致单位缺勤率、离职率增加，工作中的人际关系恶化。据《中国青年报》报道，有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万，中国已超越日本成为“过劳死”第一大国。国外很多公司已经意识到这个问题，于是纷纷采取各种高招帮员工减压，值得我们借鉴。

    美国投资顾问公司 每年鼓励员工休假

    本报驻美国特约记者 彭 婷

    过去，许多美国人都会因工作太忙放弃度假。如今，越来越多的人都会利用年假去旅游，放松心情。不仅员工十分享受度假时光，老板们也意识到保持良好的心理与身体状态非常重要，进而鼓励员工休年假。

    美国投资顾问公司Fool为缓解员工压力，特意规定，只要员工有需要就可以休假。员工只要把因休假落下的工作补齐，就连公司人力资源部门都不会计算你的休假时间。在这里上班，你可以在机场查收邮件，可以在家里接工作电话。据统计，公司大部分员工的休假时间为3~4周。但当员工手上工作繁多、把休假这件事抛开时，公司管理层就会因为员工近期压力太大或工作太密集，主动要求员工去休假，以平衡工作和生活。

    事实证明，员工的工作表现在度假后会有明显好转。一位老板曾给公司人力资源总监写过一封信，强调了假期的重要性，公司不要期望员工无休止地工作。只要员工能保证在假期过后，精神饱满地一周工作60个小时， 把之前落下的工作赶上就行了。这样能很好地缓解员工的压力 ......