卡塔尔把商场变成“运动场”
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室内开辟健走路 购物锻炼两不误
政府鼓励国民克服高温，全年参加“步入健康”活动
卡塔尔国土面积很小，人口数量不到200万，但它却是世界上增长速度最快的经济体之一。生活富足带来的还有国民严重的健康隐患。卡塔尔17%的国民患有糖尿病，与这里近一半成年人和1/3儿童患肥胖症密切相关。美国《医学日报》7月9日报道，目前，卡塔尔政府正在推广一项运动，把商场变成“运动场”，鼓励国民在38摄氏度的高温下仍然坚持锻炼。
这项被称为“步入健康”的活动鼓励国民在购物的同时兼顾锻炼。目前，卡塔尔国内所有的大型购物中心都已经响应了政府的号召，把营业时间分别提前了两个小时和向后顺延了两个小时，并为顾客专门规划了在商场内行走的路线图，并根据行走路线的长短分别标明了能量消耗的情况。
商场分发给顾客的宣传册中，“步入健康”被列为了夏季最推荐的锻炼方法。因为购物中心里比室外凉爽很多，而且又能为运动提供一个既安全又洁净的场所。此项活动官方网站显示，它的目标是鼓励每人每天采用非竞争性的、消遣娱乐性的、社交性的方式散步1万步或以上。1万步的距离大约为8公里，用较快的步速大概需要1个半小时能够走完。
卡塔尔官方新闻媒体报道，步行逛商场这项运动很受欢迎，首日就有超过1000人参加。当天，参与者们还可以得到计步器和精美印刷品等小礼物，同时还有机会参加免费抽奖。一位19岁的卡塔尔市民在接受美国《大西洋月刊》采访时说：“我认为卡塔尔人的健康状况差的主要原因是我们总喜欢坐着、抽烟和吃垃圾食品。我们平时没有太多的体力活动，大部分时间都是坐在有空调的办公室和车里。现在，国家倡导步行逛商场为我们提供了锻炼机会。”
其实，为了鼓励国民多运动，卡塔尔政府此前已经兴建了不少体育设施和公园，并进行了大量公共宣传活动以唤醒成年人和儿童的健康意识，号召他们吃得更健康，并多参加锻炼，但此前这些努力都没有明显降低肥胖症、糖尿病等慢性病的发病率。官员们甚至举办了趣味赛跑比赛，用大额现金奖励参与者，但这些活动效果也都不是很明显，主要原因是户外气温太高了，人们宁愿待在室内。▲, 百拇医药( 曹晓培)