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饮食坏习惯 惹上“三类癌” 专家强调饮食要多样化和均衡
http://www.100md.com 2013年7月24日 中国中医药报 第3941期
饮食坏习惯惹上三类癌,饮食要多样化和均衡,防癌之道,杯盏交错,当心食道癌,油炸+咸菜,当心胃癌,霉变食物,当心肝癌
     面对美食的诱惑,难免为饱一时口腹之欲,吃下一些不利于健康的食物。对此,国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农提醒说,一些看起来是经常吃的食物,都可能增加患癌几率。

    杯盏交错,当心食道癌

    防癌之道1:少喝酒,多喝茶,减少食道癌。

    酒逢知己千杯少,但要谨记,大多酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。国内也有统计显示,自然环境基本相同,吸烟率也相当时,爱喝酒地区的人群,食道癌的死亡率远比爱喝茶地区高。

    亲朋好友相聚,常常会选择最有聚会气氛的火锅、麻辣烫 ......

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