小妙招
妙招去痱子
洗澡后准备半盆水加点食盐，用纱布蘸取盐水，轻轻拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干净，每天一次，很快见效。小孩肌肤娇嫩，不适合用食盐，用苦瓜效果也一样，将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭，早晚各一次即可。健文
鱼腥草生吃熟吃效果不同
生吃一般是加上辣椒凉拌，因鱼腥草性寒，而辣椒性热，两者结合能取长补短，如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染，以生吃为好。熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草。这种吃法较为温和，适合体弱的人日常食用。辛文
除湿三色豆汤
白扁豆、红小豆、绿豆各30克，煮粥食用，每日一次。白扁豆性微温味甘，健脾化湿，和中消暑；绿豆甘寒，能清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品；红小豆又称赤小豆，善解毒利水，清热去湿，健脾止泻。此汤甘甜可口，可清热除湿，常食有助于解除疲劳。增文
豌豆健脾和胃
豌豆有健脾和胃、生津止渴、下气通淋、止泻功效。民间有将豌豆和大米一起煮粥的习惯。
枸杞炒豌豆粒：豌豆350克、枸杞子50克，盐、料酒、胡椒粉、大葱、姜、植物油各适量。将豌豆粒放入开水锅中煮熟。油热，下葱，姜末炒香。锅内加豌豆和枸杞，下盐，料酒，胡椒粉炒至入味。郑德昌
栀子治口舌生疮
栀子味苦性寒，入心、肺、三焦经。主治热病心烦、肝火目赤、头痛、湿热黄疸、口舌生疮、疮疡肿毒、扭伤肿痛等。
凉拌栀子花：将栀子花500克洗净，沸水中焯一下，捞出沥水，置于盘中，撒上葱花、姜丝，浇香油、老醋，调料拌匀即可。此菜清热凉血，解毒止痢。适用于肺热咳嗽，肠风下血等症。周爽, http://www.100md.com