看《读心专家》学实用心理学
本报记者 刘颖艳
假期里，总有一些热播剧让人着迷。《读心专家》就是其中之一，其中男主角林保怡大讲的读心理论可以说是心理学在一定程度上的知识普及。尽管电视剧会有些夸张成分，但毋庸置疑，从心理学角度来说，肢体语言比面部表情更诚实，不经意间的细微动作变化的确可以表露一个人内心深层的东西，更能真实暴露人的内在情感。
读懂别人 让你成为交际高手
《读心专家》里的男主角将中国的观人术与犯罪心理学揉合，是一名精于身体语言的“读心神探”，透过细微的身体语言，阅读出对方所隐藏的事实，看穿对方真实的一面，再加上细微的观察力，配合一群精英手下，每能屡破奇案。
细微表情变化可以表露一个人内心深层的东西，这在心理学上是有一定理论依据的。《微表情心理学》作者徐谦介绍，作为一个心理学名词，“微表情”可以反映出一个人内心的流露与掩饰。一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但却是真情流露。比如说，如果女生第一次和男性见面就用斜眼瞟男性，就是在说“挺喜欢你的，你也很帅，只是我很害羞，不敢正眼看你，但我又很想好好看看你，没办法，只有偷偷地看你了”。这个时候，你应该感到高兴，而不是生气人家不拿正眼看你。
培养洞察力 练就一双慧眼
日常生活中，我们总会听到这样一些抱怨：
“我妻子提出要跟我离婚，可我竟丝毫没有察觉她对我们的婚姻有什么不满。”
“老师告诉我，我儿子已经吸烟三年了，但是我一直都不知道。”
这都是因为我们忽略别人身体语言的结果，正是因为我们常常忽视那些细枝末节的动作和表情，所以才有了我们嘴里常常说出的“想不到”。只要你愿意花时间和精力不断地观察你周围的世界，才能具备一定的知识、经验和技能。
古人云：士为知己者死。读懂别人，在一定程度上也会让别人觉得你了解他，更容易和你成为朋友。既能成就你的事业，又能让你比较容易交到知心的朋友。不过，要读懂一个人，并不是一件简单的事情。这不仅需要我们学习一些心理学理论的知识，更重要的是，我们在日常的生活中和别人打交道的时候要不断提高自己，了解对方的心理活动。
破译内心密码
除了表情，肢体语言也可以暴露内心的想法，可以通过姿势来认清一个人，比如走路姿势、站立姿势、手势、睡姿、腿部姿势等都可以表露出来的不同含义。另外，闻其声，观其颜，颦笑之间皆学问，包括对方的妆容、配饰、衣着的色彩、风格等都是“会说话的”。
日本心理学教授涩谷昌三认为，衣饰多彩的人外向开朗，但内心充满不安，正是为了弥补这种不安，他们才选择高色调的衣饰。他们对自己的性格和能力有强烈的不确定感，对工作待遇等问题也常感到不满意。和外表的亮丽多彩完全不同，他们其实有着畏缩不前的个性，容易受外界的影响。与之相反，喜欢穿简单颜色的衣服的人对自己的满意度很高，有明确的自我定位，不会随波逐流。他们生活态度实际，感情也很稳定，在人际关系上会以自己的标准来选择交往的对象。他们并不张扬自我，但关键时刻会毫不畏惧地坚持自己的观点。
心理学知识在生活中可以说是无处不在，读人的确一门非常有用的学问。当然也有一个前提，必须是那种不经意间的下意识反应，是在对方毫无防备的状态下做出的自然反应。如果一个人有防备了，有意掩饰，那就很难辨别他心里的真实想法。或是有的人一向的习惯性动作就不能生硬地照套微表情的教条了。