养生非养老推拿爱宝宝
养生不是养老，健康保健应该从小做起。简便易行、疗效显著、无毒副作用的传统中医小儿推拿，每个父母都应当了解并能简单操作。
刚出生的宝贝需要足够的睡眠，因此新生儿期不宜推拿，多自满月后开始推拿干预。
推拿干预的好处有：
1、促进宝贝的感知觉发育：让宝贝感受来自父母的不同感觉，如手的大小，力度的强弱，皮肤的柔软、粗糙以及父母的体温。
2、促进运动发育：3翻，6坐，8爬，10站，12走，这是正常的运动发育顺序。过早、过晚或缺失都会对宝贝有不同程度的影响。
3、促进生长发育：对宝贝身高、体重、食欲、排便、睡眠、精神及神经发育有着极好的促进作用。
4、提高免疫力，减少生病。
手法操作前，要注意保持宝贝皮肤干爽，可用一些介质，如橄榄油、松花粉等，避免损伤皮肤。饭前饭后一小时内不宜推拿，以免造成过度饥饿或吐奶等不良反应。每次手法操作时间不可过长，尽量在宝贝清醒状态下操作。
具体手法操作：
婴儿篇(一岁以内)
1、宝贝仰卧，拿揉四肢，按揉手足诸骨间隙，捻揉手指及足趾，促进感知觉发育。
2、被动活动诸关节，肩、肘、腕、髋、膝、踝关节。还可诱导主动活动，如：下肢蹬踏运动。促进运动发育。
3、摩腹、分腹阴阳(1分钟50-60次)，特别适用于爱吐奶的宝贝，促进消化系统发育。
4、俯卧，拿揉下肢后侧，掌揉或搓摩背腰部，捏脊3-5遍，促进神经系统及内脏发育。
5、竖抱或坐位，双拇指自上而下点揉脊柱两侧3-5遍，拿揉肩颈，促进内脏发育，通达周身气血，提高抵抗力。, http://www.100md.com(北京按摩医院儿科 副主任医师 张鸿雁)
刚出生的宝贝需要足够的睡眠，因此新生儿期不宜推拿，多自满月后开始推拿干预。
推拿干预的好处有：
1、促进宝贝的感知觉发育：让宝贝感受来自父母的不同感觉，如手的大小，力度的强弱，皮肤的柔软、粗糙以及父母的体温。
2、促进运动发育：3翻，6坐，8爬，10站，12走，这是正常的运动发育顺序。过早、过晚或缺失都会对宝贝有不同程度的影响。
3、促进生长发育：对宝贝身高、体重、食欲、排便、睡眠、精神及神经发育有着极好的促进作用。
4、提高免疫力，减少生病。
手法操作前，要注意保持宝贝皮肤干爽，可用一些介质，如橄榄油、松花粉等，避免损伤皮肤。饭前饭后一小时内不宜推拿，以免造成过度饥饿或吐奶等不良反应。每次手法操作时间不可过长，尽量在宝贝清醒状态下操作。
具体手法操作：
婴儿篇(一岁以内)
1、宝贝仰卧，拿揉四肢，按揉手足诸骨间隙，捻揉手指及足趾，促进感知觉发育。
2、被动活动诸关节，肩、肘、腕、髋、膝、踝关节。还可诱导主动活动，如：下肢蹬踏运动。促进运动发育。
3、摩腹、分腹阴阳(1分钟50-60次)，特别适用于爱吐奶的宝贝，促进消化系统发育。
4、俯卧，拿揉下肢后侧，掌揉或搓摩背腰部，捏脊3-5遍，促进神经系统及内脏发育。
5、竖抱或坐位，双拇指自上而下点揉脊柱两侧3-5遍，拿揉肩颈，促进内脏发育，通达周身气血，提高抵抗力。, http://www.100md.com(北京按摩医院儿科 副主任医师 张鸿雁)