高温猝死大都是心脏惹事
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高温天对健康最大的威胁，除了中暑就是猝死。事关生命，绝对不能等摊上大事儿了才做出反应，当高温遇见猝死，我们该做些什么。
但凡猝死大都是心脏惹事
所谓猝死，严格来说是指当事人在意想不到的情况下，因为某些原因突然发生自然死亡，而且时间很快，一般都在一个小时之内。而真正的猝死中，心源性猝死占了80%-90%，说“绝大多数猝死都与心脏有关”并不过分。
有些患者本来就有恶性心律失常，因此发生猝死；有些患者，是因为心梗之类的原因发生死亡，但直接致死的还是心梗或者其他疾病引起的恶性心律失常现象。因为心梗会导致心脏血运出现问题，让心肌坏死，同时心跳突然紊乱、停跳，而患者的死亡恰恰与后者有直接关联。
其实临床上心血管因素导致的死亡里，有一部分患者是因为心衰心脏跳不动了，还有一些突然大出血导致的死亡，剩下的那一大半归结起来，都和心律失常有关。
超过34℃高温“逼停”心脏
调查结果显示，一旦城市气温低于-5℃，或者高于34℃，疾病发生和死亡率的曲线就会直线攀爬，其中尤其以身体虚弱的老人最容易出事。
当然，要预防可不能等到34℃再有所动作，根据他们的研究显示，当气温>31℃时，老人这样的特殊群体就已经不太能耐受，需要开始提前预警、采取措施了，否则疾病随时可能偷袭。
专家说，从诸多高温引起心脏猝死的病例来看，即便是之前全无心脏病史的人群，依旧可能在此时倒下。首先，没有病史并不代表没有疾病，也可能他患病而不自知；此外，在气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著高于正常温度时，猝死风险也更大。
高温对血液循环系统的影响是多方面的，当气温超过33℃时，人体新陈代谢显著加快，心率加快；人体大量排汗，全身血管扩张，血流加快、血流量增大；这些都增加了心脏的负荷。同时，辛劳的心脏，在高温天却可能“吃不饱”。因为体表血管扩张，皮下血管的血流量比平时增加了3~5倍，反而影响到了心肌供血，加上交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩；空气中湿度增高，含氧量降低……这些因素都可能让高温“逼停”心脏。
许多没有显著器质性心脏病的患者，在饮酒、吸烟和过度劳累后，都可能突然倒下，因为这几个因素会引起交感神经兴奋的现象。而极度的交感神经兴奋，本身就是恶性心律失常的重要诱发因素。而高温同样可能引起交感神经的兴奋。
南京鼓楼医院心内科专家 徐伟, http://www.100md.com