半夜惊醒，当心大病
睡眠,半夜惊醒,当心大病,疾病征兆,身体报警,自查,呼吸困难,哮喘或心脏病,咳嗽,胃酸反流,口渴,高血糖或尿崩症,头痛,头痛症或磨牙症,头晕,耳内感染,半梦半醒,睡眠呼吸暂停,常做噩梦,药物副作用,盗汗,激素紊乱,背痛,炎症或肿瘤,腿部抽筋,下肢循环差,尿频,前列腺肥大,做梦
英国多学科医学专家总结提醒大病来临前，身体往往会报警。然而，一些夜间出现的症状容易被忽视。英国《每日邮报》7月30日载文，邀请英国睡眠专家尼尔·斯坦利博士等多位专家总结了夜间容易出现的疾病征兆，并给出简要分析及解决方法。
呼吸困难——哮喘或心脏病
哮喘在夜间发作时会把熟睡的患者憋醒。伦敦巴茨健康临床中心心血管疾病专家查尔斯·奈特博士表示，当患者躺下时，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部压力，导致呼吸不畅。如果入睡后两个小时就被憋醒，可能是心脏病甚至心衰的信号。建议：出现这种情况，应积极就医。
咳嗽——胃酸反流
伦敦伊丽莎白女王医院胃肠病学专家威肖尔·塞克斯纳表示，夜间睡眠咳嗽惊醒的主要原因是胃酸反流刺激食管所致。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反流。英国皇家自由医院胃肠病学专家查尔斯·默里表示，腹部脂肪堆积过多，腹部压力过大，尤其容易导致胃酸反流。建议：睡前最好别吃东西，特别是油腻食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流 ......
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