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50岁后当心听力 6招防住听力损伤
http://www.100md.com 2013年8月13日 生命时报 2013.08.13
老人听力损伤的主要原因及预防措施,吹风机用低档,不能常掏耳朵,6招防住听力损伤,日常噪音,环境噪音,慢性病,过敏,忽视耳鸣等症状,50岁后当心听力,耳朵胀痛,听不清话
    6招防住听力损伤(养生之道)

    吹风机用低档 不能常掏耳朵

    老人随着年龄的增大,听力也逐渐下降。美国疾控中心数据显示,在50岁以上人群中,超过50%的人存在一定程度的听力丧失问题。除了年龄和遗传等因素之外,一些可预防因素也容易增加老人听力损伤风险。美国《预防》杂志最新载文,刊出导致老人听力损伤的6大主要原因及其预防措施。

    1.日常噪音。日常噪音最好不要超过85分贝(与繁华路段交通噪音相当)。预防措施:用吹风机吹干头发时,最好使用最低档,同时佩戴耳塞。使用榨汁机、搅拌机或咖啡研磨机时,可垫上干净抹布或毛巾以降低噪音。用割草机时应戴好耳塞。听MP3时应保持低音量,每天最多听1个小时。

    2.环境噪音。美国纽约伦诺克斯山医院耳鼻喉专家安德鲁·程博士表示,音乐会、烟花爆竹、体育赛事等类似的活动会产生巨大噪音。很多人对此毫无准备 ......

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