温度30℃以上警惕热射病
 |
酷暑“烤”验阻击高温病
近日，杭州、上海、宁波等地发生高温猝死或生命垂危事件。“热射病”这个医学名词瞬间与高温同热也就不奇怪了。
热射病的死亡率很高。这是由于环境温度过高，超出机体代偿能力，人体的体温调节中枢失调，体内的热散不出去，出汗很少，过多的热量聚集在体内，引起体温升高、意识障碍，机体不再分泌酶，造成神经系统和肝肾器官功能受损、衰竭。
热射病引起中枢系统紊乱
热射病引起的是中枢系统的紊乱，造成脑水肿、肾功能衰竭、横纹肌溶解等严重后果，死亡率在50%~70%左右。热射病需要及时送到医院重症病房抢救，除了给表皮降温外，还需输冷盐水或冷盐水灌肠等手段来为机体降温。脏器功能的支持更需要专业医生来救治。所以，一旦发现病人出现痉挛、体表温度过高症状，都要及时送医。
, 百拇医药
桑拿天更易发生热射病
正常的人体发散热能，可以通过辐射(正常对外发热)、对流(风吹)、传导(敷冰块)、蒸发(出汗)等方式进行。但是当外界温度和机体自身温度都很高时，外界环境中湿度也很大，此时，人不容易排汗，出汗也不容易被蒸发掉，会出现出汗很少情况。也就是说，桑拿天里更容易发生热射病。一般需要满足温度高于30℃、湿度大于70%的两个条件，还需在这样的环境中久待才会发生热射病。
一方面是因为在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少，一方面在高温环境下内源性产热过多，比如在高温环境中长时间剧烈运动或高温作业，也是诱发热射病的原因。
老人是热射病高危人群
容易中暑和发展成为热射病的高危人群：长期在高温、高湿环境中作业的工作人员；老年人和小孩的调节中枢不够健全，容易失衡；合并一些老年疾病、免疫性疾病等基础病的人，以及摄入特定的药物造成的散热困难导致热射病，如服用麻黄碱、苯丙胺、可卡因等。
, 百拇医药
长期服用抗抑郁药物，会影响中枢系统，抗抑郁药可能造成恶性高热等恶症，体温持续高热到40℃以上，这本身并不是热射病，但服用抗抑郁药在高温高湿下更容易诱发热射病。
肥胖人群和皮肤汗腺发育不好的人，以及烧伤后换皮的病人，散热能力较差的人；从北方乍到南方湿热天气下的人，热适应能力不强的人。
补充电解质饮料能预防中暑
热射病的死亡率很高，如何预防？
首先，天气炎热时，不提倡在户外剧烈运动，在高温环境中不要待太久，如果职业需要必须要待在户外，尽量避免被阳光直射，到空气流通、通风的地方去，并及时补充水分，不管口渴与否都要经常喝水、补充水分，水分不仅可以解渴，还能降低机体温度，促进排汗；穿浅色、宽松衣服，不要穿紧身、透气性不好的衣服；吃容易消化的食物；若感觉不适，要迅速到阴凉通风处仰卧休息。如患者出现意识不清或痉挛，要及时送往医院救治。
可以补充电解质、运动型饮料来预防中暑吗？
可以。这些运动型饮料里除了能补充能量，还含有一定的钾、钙等，能补充电解质，预防中暑。如果没有糖尿病的病人可以用一些糖盐水或淡盐水补充电解质。运动型饮料中钾离子可以维持心脏、肌肉正常运作，还添加了一些维生素，是不错的选择。
本报综合, 百拇医药