吃完溃疡药躺10分钟 用喷剂要做个深呼吸 等
吃完溃疡药躺10分钟(药师智囊团)
吃药时，我们多是站着或坐着，这里提醒大家，服胃黏膜保护剂后最好躺一会儿，能让药物更好地起效。
胃黏膜保护剂是一类能显著增强胃黏膜防御修复能力的药物，常用于治疗胃溃疡。按作用方式，它被分为两类，一类通过吸收入血起作用，如米索前列醇；另一类不吸收入血，在消化道局部起效，如硫糖铝、铝碳酸镁、氢氧化铝凝胶等。
服用胃黏膜保护剂，尤其是第二类时，如果一直站着，药物与溃疡面接触时间短，药效不能充分发挥，所以服药后最好静卧一会儿，这样既可减慢药物排空速度，延长药效，又能减轻对胃黏膜的刺激，提高疗效。建议大家根据溃疡部位选择不同的卧姿，以利于药物与溃疡面充分接触。如治疗胃底后壁溃疡时，服药后最好仰卧；治疗胃体后侧壁溃疡，服药后最好左侧卧位，静卧时间大约为10~15分钟。如果中午服药，短暂的午睡也能帮助药物起效。
, 百拇医药
还应注意的是，虽然这类药物可能引起口干、便秘，但在服药时不要喝太多的水，否则会稀释保护膜。服这类药物前应咨询医生，最好不要自行连续服用超过4周。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
用喷剂要做个深呼吸(药师智囊团)
鼻炎、哮喘发作时，用喷剂能迅速见效。如果用喷剂时深呼吸，能让其效果更好。
要让气雾剂吸入得到满意疗效，必须让药物微粒顺利通过气道，在肺内达到最大沉降率。由于气雾剂发出的气雾呈直线喷射，而且速度很快，每秒钟可达33米，使用不当时，药物微粒不能到达气道和肺内的有效部位。避免此问题发生的有效方式就是在使用喷剂时做个深呼吸。
, 百拇医药
喷剂的正确使用方法为：摇动气雾瓶，使瓶内混悬液达到均匀状态；将头后仰，尽量使吸入的通道呈直线，将喷口置于两唇之间，轻轻咬住喷头，口唇包紧雾化罐的喷口;尽可能地深呼气后，在按压气雾剂同时缓慢而深深地吸气，使喷入储雾罐的气雾随吸入气流缓慢而深地吸入气道内；屏气10秒以增加药物在气道和肺内的沉积，再从鼻腔呼气；最后用温开水漱口。如要吸第二次，至少应间隔1分钟。▲
(中南大学湘雅医院药剂科副主任药师 秦 群)
软膏涂厚了吸收差(药师智囊团)
患皮肤病时，很多人都觉得把药膏涂得厚些效果好，其实皮肤科外用软膏，只需薄薄涂抹一层就可以了。
, 百拇医药
如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，药物随着血流通过全身，可能引起全身副作用。不懂得正确使用外用药，非但疾病不易治好，有时候反而会使皮肤病恶化。
面部皮肤比较薄、嫩，不宜选择浓度高、刺激性大的药物。皮肤毛发比较多的部位，尤其是头皮，使用软膏较不方便，而使用液体制剂则能达到满意疗效。急性期皮损不能用刺激性的药物，涂药时动作要轻柔，减少刺激。皮损并发感染时，应先治疗炎症，待感染控制后再治疗皮肤病。肿胀明显或有渗液的皮损可采用湿敷的方法减少渗出。
正确使用软膏的方法是：先洗手，然后用手指将药物薄涂皮损处。涂抹时，应轻轻地揉揉患处，以利于药物渗入。非急性进展期的皮肤病，不必大面积涂药，仅涂抹患处就可以了。倘若皮损厚，药物就要涂厚点了，必要时可包上一层保鲜膜，以促进药物吸收。注意软膏涂抹面积不宜过大，连续使用不宜超过两周，而痤疮、体癣等因细菌、真菌感染引起的皮肤病则不宜单用激素类药物治疗。▲ (河北大学附属医院药剂科药师 蒋肖男)
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吃药多喝水减轻副作用(药师智囊团)
但服止咳糖浆、胃黏膜保护剂等药物时，不宜过多
俗话说“是药三分毒”。如何能既保证药效，又尽量避免副作用呢？其实，多喝水就能达到这个目的。
多数人服药时喝水，是为了更容易咽下药片，但对于有些药来说，服药后只喝一杯水是远远不够的，每天最好保证2升—2.5升的饮水量，以减轻副作用。
服解热镇痛药多喝水，可避免脱水。例如服用扑热息痛、布洛芬的患者，如果因病情需要大剂量或长期服药，很可能造成肾损害，此时通过多喝水能达到“稀释”毒性的作用。同时，此类药物也会加速排汗，造成体内水分流失，多喝些水也可预防脱水的发生。
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服“三抗药物”多喝水可预防结石。磺胺类抗菌药物(复方新诺明片、泻立停)、抗结核药(利福平)、抗痛风药(别嘌呤醇、丙磺舒)服用后如果不多喝水，人体生成尿量不足，就容易在肾脏或输尿管中析出结晶，形成结石，堵塞输尿管，甚至会造成肾衰竭而致命。不过，对此大家也不必过分担心，服药期间多喝水就能有效预防。
另外，临床也常采用“水化疗法”来减轻一些特殊药物的毒性，避免其对肾脏、膀胱等器官的损伤，例如在使用抗癌药(顺铂)、蛋白酶抑制剂时，每日至少饮水2升以上，以免引起急性肾小管坏死、急性肾衰等泌尿系统损伤。
要提醒大家的是，不是服用所有药品或所有病人都适合多喝水。例如服用胃黏膜保护剂(硫糖铝等)、止咳糖浆和甘草合剂等止咳类药物都不宜多喝水，否则可能降低药效，影响治疗效果；患有严重心脏病、肾病的人也不适合上述多喝水的衡量标准，因为他们喝水太多，可能加重心脏、肾脏负担，甚至发生危险。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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维生素很怕热(药师智囊团)
现在市场上的维生素产品很多，不同的维生素性质有较大的差异，但它们大都有一个相同的特点，就是“怕热”，如用法或保存不当就可能影响药效。
维生素C不耐热，容易受温度影响遭到破坏。其他维生素虽然在100℃以下化学性质较稳定，不会只因为温度升高受影响，单纯从温度上讲“耐热”，但却怕光和氧气。维生素A和E在光照和较高的温度下很容易氧化，因此可以认为维生素都“怕热”。除药物本身的性质外，剂型的稳定性也会受温度和湿度的影响，如脂溶性维生素一般会被制成胶丸或软胶囊，遇高温或在湿热的环境胶囊易分解，所以维生素产品保存方法是：用深色瓶、避光，25℃以下在阴凉、干燥处密闭保存，尤其在夏季保存时更要注意。
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同样，服用维生素最好用温水，尤其是遇热不稳定的维生素C。现在市面上绝大部分的维生素产品都是复合维生素，含有维生素C成分，不宜用过热的水服用。维生素C泡腾片更是不能用热水冲泡。如果用80℃以上的热水冲泡维生素C泡腾片，会显著降低其含量，如果用的是滚烫的开水，一泡开泡腾片，维生素C就所剩无几了。因此，正确的方法是用40℃的温水冲泡。
还要提醒大家，在使用维生素产品时，应注意以下几点：不能用茶水冲服，因为茶水中含有的茶碱和鞣质，会影响多种维生素的吸收，并可能与之产生有害物质；不宜空腹服用维生素，维生素A等脂溶性维生素溶于脂肪中才能较完全地被胃肠黏膜吸收，最好在饭后吃；不宜盲目补充维生素，不论哪种维生素，摄入过多都可能出现其他问题，有些还会产生毒副作用。因此，如果没有明显的维生素缺乏症状，不宜自行长期、大量服用维生素产品。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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顿服，中西医不同(药师智囊团)
中药多为保持药劲儿，西药则指一天吃一次
在药物说明书上看到“顿服”,你会认为是“每顿饭后服用”，还是“吃饭的时候服用”？其实，这两种想法都不准确。中医和西医都有“顿服”这个说法，但意义却不尽相同。
中医所指的顿服是指一次性较快地将药物服完。其主要目的是将药力集中，使药物更迅速地发挥作用。如张仲景所著的《伤寒论》和《金匮要略》中记载的需要顿服的方剂多用于治疗中医上的痛证、热证、血证等较重病情。
常见应顿服的中药有：驱虫药，如槟榔、南瓜子和雷丸等应在空腹时顿服，才能使药力较易发挥作用，达到最佳的驱虫效果；通便药，如新清宁、麻仁润肠丸、通便灵等“温顿服之”，才能使药力集中，以泻热润燥、软坚通便；滋补药，如人参、鹿茸、冬虫夏草等大多适合晚上睡前顿服，以减轻胃肠负担，易于吸收。
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西医的顿服则就是指将一天的药一次服下。某些西药采用这种服药方法，原因有三，一是因为药物代谢周期较长或被制成缓释、控释剂型，每天一次顿服即可维持疗效在24小时以上，如亚莫利、达美康缓释片等长效降糖药。二是为了顺应人体正常生理规律，如可的松、地塞米松等激素类药物大多适合清晨顿服。人体激素午夜后分泌开始增加，至清晨6~9时最高，随后分泌减少，清晨顿服可使激素类药物模仿人体的生理分泌规律，避免激素的抑制作用，减少不良反应。三是为了将药力集中发挥作用，如浓度依赖性抗菌药物和抗结核药利福平，这类药物的疗效主要取决于药物的血清高峰浓度，上午一次空腹顿服可以使结核菌暴露于高血药浓度中，保证疗效，称“冲击疗法”。
总体来说，一般到医院购药，医生或药师都会详细地说明具体的服用方法。到药店购药，首先要仔细阅读说明书，如果对服用方式和处方上的词语不明白，最好咨询药店内的执业药师，切忌根据自己的推测用药。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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吃药时，我们多是站着或坐着，这里提醒大家，服胃黏膜保护剂后最好躺一会儿，能让药物更好地起效。
胃黏膜保护剂是一类能显著增强胃黏膜防御修复能力的药物，常用于治疗胃溃疡。按作用方式，它被分为两类，一类通过吸收入血起作用，如米索前列醇；另一类不吸收入血，在消化道局部起效，如硫糖铝、铝碳酸镁、氢氧化铝凝胶等。
服用胃黏膜保护剂，尤其是第二类时，如果一直站着，药物与溃疡面接触时间短，药效不能充分发挥，所以服药后最好静卧一会儿，这样既可减慢药物排空速度，延长药效，又能减轻对胃黏膜的刺激，提高疗效。建议大家根据溃疡部位选择不同的卧姿，以利于药物与溃疡面充分接触。如治疗胃底后壁溃疡时，服药后最好仰卧；治疗胃体后侧壁溃疡，服药后最好左侧卧位，静卧时间大约为10~15分钟。如果中午服药，短暂的午睡也能帮助药物起效。
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还应注意的是，虽然这类药物可能引起口干、便秘，但在服药时不要喝太多的水，否则会稀释保护膜。服这类药物前应咨询医生，最好不要自行连续服用超过4周。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
用喷剂要做个深呼吸(药师智囊团)
鼻炎、哮喘发作时，用喷剂能迅速见效。如果用喷剂时深呼吸，能让其效果更好。
要让气雾剂吸入得到满意疗效，必须让药物微粒顺利通过气道，在肺内达到最大沉降率。由于气雾剂发出的气雾呈直线喷射，而且速度很快，每秒钟可达33米，使用不当时，药物微粒不能到达气道和肺内的有效部位。避免此问题发生的有效方式就是在使用喷剂时做个深呼吸。
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喷剂的正确使用方法为：摇动气雾瓶，使瓶内混悬液达到均匀状态；将头后仰，尽量使吸入的通道呈直线，将喷口置于两唇之间，轻轻咬住喷头，口唇包紧雾化罐的喷口;尽可能地深呼气后，在按压气雾剂同时缓慢而深深地吸气，使喷入储雾罐的气雾随吸入气流缓慢而深地吸入气道内；屏气10秒以增加药物在气道和肺内的沉积，再从鼻腔呼气；最后用温开水漱口。如要吸第二次，至少应间隔1分钟。▲
(中南大学湘雅医院药剂科副主任药师 秦 群)
软膏涂厚了吸收差(药师智囊团)
患皮肤病时，很多人都觉得把药膏涂得厚些效果好，其实皮肤科外用软膏，只需薄薄涂抹一层就可以了。
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如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，药物随着血流通过全身，可能引起全身副作用。不懂得正确使用外用药，非但疾病不易治好，有时候反而会使皮肤病恶化。
面部皮肤比较薄、嫩，不宜选择浓度高、刺激性大的药物。皮肤毛发比较多的部位，尤其是头皮，使用软膏较不方便，而使用液体制剂则能达到满意疗效。急性期皮损不能用刺激性的药物，涂药时动作要轻柔，减少刺激。皮损并发感染时，应先治疗炎症，待感染控制后再治疗皮肤病。肿胀明显或有渗液的皮损可采用湿敷的方法减少渗出。
正确使用软膏的方法是：先洗手，然后用手指将药物薄涂皮损处。涂抹时，应轻轻地揉揉患处，以利于药物渗入。非急性进展期的皮肤病，不必大面积涂药，仅涂抹患处就可以了。倘若皮损厚，药物就要涂厚点了，必要时可包上一层保鲜膜，以促进药物吸收。注意软膏涂抹面积不宜过大，连续使用不宜超过两周，而痤疮、体癣等因细菌、真菌感染引起的皮肤病则不宜单用激素类药物治疗。▲ (河北大学附属医院药剂科药师 蒋肖男)
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吃药多喝水减轻副作用(药师智囊团)
但服止咳糖浆、胃黏膜保护剂等药物时，不宜过多
俗话说“是药三分毒”。如何能既保证药效，又尽量避免副作用呢？其实，多喝水就能达到这个目的。
多数人服药时喝水，是为了更容易咽下药片，但对于有些药来说，服药后只喝一杯水是远远不够的，每天最好保证2升—2.5升的饮水量，以减轻副作用。
服解热镇痛药多喝水，可避免脱水。例如服用扑热息痛、布洛芬的患者，如果因病情需要大剂量或长期服药，很可能造成肾损害，此时通过多喝水能达到“稀释”毒性的作用。同时，此类药物也会加速排汗，造成体内水分流失，多喝些水也可预防脱水的发生。
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服“三抗药物”多喝水可预防结石。磺胺类抗菌药物(复方新诺明片、泻立停)、抗结核药(利福平)、抗痛风药(别嘌呤醇、丙磺舒)服用后如果不多喝水，人体生成尿量不足，就容易在肾脏或输尿管中析出结晶，形成结石，堵塞输尿管，甚至会造成肾衰竭而致命。不过，对此大家也不必过分担心，服药期间多喝水就能有效预防。
另外，临床也常采用“水化疗法”来减轻一些特殊药物的毒性，避免其对肾脏、膀胱等器官的损伤，例如在使用抗癌药(顺铂)、蛋白酶抑制剂时，每日至少饮水2升以上，以免引起急性肾小管坏死、急性肾衰等泌尿系统损伤。
要提醒大家的是，不是服用所有药品或所有病人都适合多喝水。例如服用胃黏膜保护剂(硫糖铝等)、止咳糖浆和甘草合剂等止咳类药物都不宜多喝水，否则可能降低药效，影响治疗效果；患有严重心脏病、肾病的人也不适合上述多喝水的衡量标准，因为他们喝水太多，可能加重心脏、肾脏负担，甚至发生危险。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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维生素很怕热(药师智囊团)
现在市场上的维生素产品很多，不同的维生素性质有较大的差异，但它们大都有一个相同的特点，就是“怕热”，如用法或保存不当就可能影响药效。
维生素C不耐热，容易受温度影响遭到破坏。其他维生素虽然在100℃以下化学性质较稳定，不会只因为温度升高受影响，单纯从温度上讲“耐热”，但却怕光和氧气。维生素A和E在光照和较高的温度下很容易氧化，因此可以认为维生素都“怕热”。除药物本身的性质外，剂型的稳定性也会受温度和湿度的影响，如脂溶性维生素一般会被制成胶丸或软胶囊，遇高温或在湿热的环境胶囊易分解，所以维生素产品保存方法是：用深色瓶、避光，25℃以下在阴凉、干燥处密闭保存，尤其在夏季保存时更要注意。
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同样，服用维生素最好用温水，尤其是遇热不稳定的维生素C。现在市面上绝大部分的维生素产品都是复合维生素，含有维生素C成分，不宜用过热的水服用。维生素C泡腾片更是不能用热水冲泡。如果用80℃以上的热水冲泡维生素C泡腾片，会显著降低其含量，如果用的是滚烫的开水，一泡开泡腾片，维生素C就所剩无几了。因此，正确的方法是用40℃的温水冲泡。
还要提醒大家，在使用维生素产品时，应注意以下几点：不能用茶水冲服，因为茶水中含有的茶碱和鞣质，会影响多种维生素的吸收，并可能与之产生有害物质；不宜空腹服用维生素，维生素A等脂溶性维生素溶于脂肪中才能较完全地被胃肠黏膜吸收，最好在饭后吃；不宜盲目补充维生素，不论哪种维生素，摄入过多都可能出现其他问题，有些还会产生毒副作用。因此，如果没有明显的维生素缺乏症状，不宜自行长期、大量服用维生素产品。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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顿服，中西医不同(药师智囊团)
中药多为保持药劲儿，西药则指一天吃一次
在药物说明书上看到“顿服”,你会认为是“每顿饭后服用”，还是“吃饭的时候服用”？其实，这两种想法都不准确。中医和西医都有“顿服”这个说法，但意义却不尽相同。
中医所指的顿服是指一次性较快地将药物服完。其主要目的是将药力集中，使药物更迅速地发挥作用。如张仲景所著的《伤寒论》和《金匮要略》中记载的需要顿服的方剂多用于治疗中医上的痛证、热证、血证等较重病情。
常见应顿服的中药有：驱虫药，如槟榔、南瓜子和雷丸等应在空腹时顿服，才能使药力较易发挥作用，达到最佳的驱虫效果；通便药，如新清宁、麻仁润肠丸、通便灵等“温顿服之”，才能使药力集中，以泻热润燥、软坚通便；滋补药，如人参、鹿茸、冬虫夏草等大多适合晚上睡前顿服，以减轻胃肠负担，易于吸收。
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西医的顿服则就是指将一天的药一次服下。某些西药采用这种服药方法，原因有三，一是因为药物代谢周期较长或被制成缓释、控释剂型，每天一次顿服即可维持疗效在24小时以上，如亚莫利、达美康缓释片等长效降糖药。二是为了顺应人体正常生理规律，如可的松、地塞米松等激素类药物大多适合清晨顿服。人体激素午夜后分泌开始增加，至清晨6~9时最高，随后分泌减少，清晨顿服可使激素类药物模仿人体的生理分泌规律，避免激素的抑制作用，减少不良反应。三是为了将药力集中发挥作用，如浓度依赖性抗菌药物和抗结核药利福平，这类药物的疗效主要取决于药物的血清高峰浓度，上午一次空腹顿服可以使结核菌暴露于高血药浓度中，保证疗效，称“冲击疗法”。
总体来说，一般到医院购药，医生或药师都会详细地说明具体的服用方法。到药店购药，首先要仔细阅读说明书，如果对服用方式和处方上的词语不明白，最好咨询药店内的执业药师，切忌根据自己的推测用药。▲ (辽宁省人民医院药剂科主管药师 王 雨)
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