最简单的健康自测法(5则)
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一张纸测甲亢谢菲尔德大学的内分泌学教授理查德·罗斯表示，手臂伸直，掌心向下，手上放一张A4纸。如果纸张明显颤动，则可能患有甲亢。应进一步检查后，用药物控制。 赵国明/画
跳舞测脊椎关节炎英国整形外科医院的专家表示，脊椎面骨关节炎容易导致背痛。跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体，然后尽量后仰下腰。该动作会加重骨骼之间接触，导致疼痛。 赵国明/画
吃甜玉米测肠胃病专家认为，甜玉米黄色外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。食物经过胃肠的时间一般为24～48小时，超过72小时即为不正常。食物消化至排泄时间越长，患胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。 王晓东/画
摸手指测大脑协调能力测试可预测多发性硬化症或中风危险。英国专家建议，坐在朋友面前，让朋友前后左右移动一根手指，手指距离你一臂远。每次移动时候，尽量摸到朋友手指，然后摸自己的鼻子。如果做不到可能说明小脑受损，应当心中风等大脑疾病。 王晓东/画
利用门框测视力先用手掌盖住左眼，用右眼从房间一端观看门框或者窗户框，如果门框或窗户框垂直线和水平线清晰，则说明眼睛状况较好，如果线条发生扭曲或变形，则说明出现斑点退化，值得注意。 王晓东/画
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