幸福就是一种感觉 劳动是幸福的源泉 等
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幸福就是一种感觉
立秋了，炎热总还是赖着不走，只是与烈日炎炎相比秋风的威力还是略逊一筹。想着期待着在晴朗的秋日里，蓝蓝的天空飘着白云，看着会是多么神清气爽。最近不知为何变得慵懒，以至于都不想写东西，也不想串门子，似乎在躲藏什么，但真正想想却不知躲什么，难不成就是自己变懒了？
偶然的机会，一篇文章《幸福盈利》吸引了我的眼球。文章讲的是在哈佛大学里最受欢迎的是一门选修课：幸福课。听课人数超过了王牌课《经济学导论》，而教课的是一位名不见经传的年轻讲师，名字叫塔尔·宾·夏哈尔，哲学与心理学博士。他开始第一次教授心理学课时，只有8个学生报名，其中还有2名中途退课；第二次有近400名学生；到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让他感到紧张和不安。但渐渐地他不再害怕，而是感到幸福。塔尔·宾·夏哈尔坚定地认为：“幸福感”是衡量人数的唯一标准，是所有目标的最终目标。人是跟着感觉走的，幸福就是一种感觉，如果你对幸福没有感觉，如同你对一个美女没有感觉，那么美女再美也与你无关。
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生活中幸福的感觉应该有很多，只是很多时候都被我们忽略或忽视掉了，看到更多的是生活不如意，因此生活的质量被弱化了。
好像已经好久没有体味到幸福的感觉了，是自己真的没有幸福吗？想想并非如此，而是幸福感被平淡的生活掩饰了。全家出游，在大自然的怀抱里感受着不一样的风景，晚上回到宾馆虽然累但却兴致勃勃地谈论着一天的所见所闻，感受着温馨，这难道不是一种幸福吗？周末了，睡到自然醒，中午吃过午饭后和孩子躺在床上听听音乐看看书，感受着书中与自己不一样的人生，这也算是一种幸福吧？当做好晚饭，一家人其乐融融地围坐餐桌，一边吃饭一边聊天，然后收拾好一切后坐在沙发上安静地点击收看自己喜欢的网络电视剧或电影，可以不用看插播广告而一气看完所有的情节，尽情地跟着主人公一起笑和一起哭，这也算是一种幸福吧……
人的一生有很多的幸福，也有许多的不幸和悲伤，只是我们所处的心境让我们有不同的感受而已，或许平时感受不到这些幸福。平时按部就班地经历着生活中的过往，不会经常停下心思来感受幸福，所以也就忽略了幸福的存在。其实幸福感的体味也非常简单，就像我写这文时想着自己所拥有的这些幸福感时，忽然就觉得自己还是很幸福的。正如塔尔·宾·夏哈尔所说，幸福就是一种感觉!只是希望这感觉能够经常融入在自己的未来生活中，慢慢品茗蔓延这恬雅的幸福感。
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(作者单位:江苏省东海县食品药品监管局) (文/李战美 图/张妙婷)
福满超市
逛超市是容易产生幸福感的。
你看超市里有那么多吃的喝的，有那么多的日用百货，还有大小电器、服饰鞋帽等等等等。凡是生活中需要的，在超级市场中，男女老少都有得买、有得选。不仅新丽的物品琳琅满目，还有明亮的灯光、悦耳的旋律、欢快的人群在迎合顾客的感官，于是逛着逛着，一种富足、闲适的感觉便能在心中油然而生。
如果你不是一个人逛，这种美好的感觉会更加浓厚。
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学生时代，晶晶和我是死党，她喜欢吃含有抹茶味的一切食品。我们常常一起去学校周边的超市，寻找抹茶的味道。几年里，受她的影响，我尝遍了抹茶冰激凌、糕点和牛奶，也爱上了抹茶的清香。我们最爱一起手捧着抹茶新品从偌大的超市跑出，满心欢喜地坐在路边品尝。那时轻狂年少，总幻想时空定格，两个人能躺在超市形形色色的货架下尽情吃喝……
我和晶晶工作后就自然走到了一起，恋爱时光有很多是在超市度过的。我们开始学会逛超市，而不是像从前那样直奔主题去购买，于是时常推着小车在超市里慢悠悠地晃。转一圈下来，我们四只手都提满了东西，当然大部分是零食，多在我们的计划之外。每次付完账后，我俩总信誓旦旦地彼此勉励以后要更加努力赚钱。
我喜欢和她一起在超市里看家居用品，大到橱柜家电，小到瓷杯锅碗，很多看起来都很实用和美观，恨不得自己家摆设的就是这款。反复逛几次下来，我的内心就燃烧起马上和晶晶组建家庭的欲望。可见，情侣一起逛超市容易产生结婚的冲动，说不准超市就是求婚的好地方!
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现在我们的宝宝已经五岁了，我印象中他从刚生下来就喜欢逛超市!大概是一岁左右，爷爷奶奶每天上午都带他去趟超市，看看这看看那。小家伙不仅要看，而且还要抓，不仅要抓，还要买。他就坐在推车上，小手一伸——向左——爷爷就把车推向左边，再一指——向右——奶奶就马上右拐弯。就这样七绕八绕地逛一圈下来，菜蔬搞定了，玩具也买了，两老人和一幼童都乐呵呵的。偶尔我们全家三代人一起逛超市，那种感觉真是说不出来的温馨!
在这物质富饶的年代，超市里的促销越来越诱人，服务也是越来越热情。不管你是要大量采购，还是要补点零碎，真的不妨放慢脚步，和恋人、和家人一起逛逛超市。
(作者单位：南京医科大学第二附属医院门诊药房) (王 智)
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感 悟 幸 福
什么叫幸福？中国人的一句老话很管用，这句话叫做“知足就是福”。也就是说，对现状感到满足，就是幸福。
从这个意义上讲，幸福是不可能有一个具体标准的。同样一种现状，有人感到幸福，有人感到不幸福。这是因为不同的人，对生活有着不同的追求。标准低点的，对现状感到满足了，他就觉得幸福；标准高点的，同样的现状，满足不了他的欲望，也就觉得不幸福。
由此看来，幸福这个话题很难一言以蔽之。但有两点似乎跟幸福有关：一是教养，二是比较。
做一个有教养的人，是通向幸福的基础和必由之路。在此基础上给自己的人生多一些选择，培养自己的兴趣与爱好，这就会多一点幸福的可能。一个喜欢钓鱼的人比没有爱好钓鱼的人会感到幸福，因为他可以心情愉悦地享受垂钓带来的放松；一个喜欢读书的人比不喜欢读书的人肯定会多一些幸福感，因为他能从书中领略到不同时空的风景。当今社会的多元化，使得人们对幸福理解不尽相同，幸福与人们所持有的价值观念密切相关。
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再说“比较”。俗话说“比上不足，比下有余”。同样一种现状，与上一“比”，感到“不足”，幸福全无；而与下一“比”，感到“有余”，幸福知足。看来，“幸福”是“比”出来的。幸福与否，与每个人看问题的角度有一定关系。还有一种比较，那就是幸福与年龄的关系。年轻人和年富力强的中年人，正是要求进步、大干事业、实现梦想的成长期与黄金期，不安于现状，这正是一种积极向上的精神状态。如果要求他们“知足就是福”，那青壮年就会变得暮气沉沉，社会也就失去了动力。只是追求也好，欲望也罢，必须量力而行，适可而止，不可违背做人的原则和良知，不可有悖于法律规范。否则，这种追求和欲望，就应该得到批评与修正。而对于老年人来说，老当益壮固然可取，但以明智的态度主动让贤更加可贵。用宽阔的胸怀，帮助青年人超过自己，后来居上；不和青年人争高低，比短长，更不要以自己的威望、名声去压制青年。同时，保持良好的精神状态，清心寡欲，随遇而安，知足常乐就好。
无论什么人，从事什么职业，都会有自己的梦想，有着对幸福的追求与向往。但我们需要明白一个道理：幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥不可及的目标，而是一个享受当下的过程。幸福本身就是知足感恩，只要我们怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。但愿我们每个人所追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”，此亦足矣!
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(湖北省宜都市食品药品监管局) (文/邹德华 图/张妙婷)
幸福是一种感觉
曾听一位作家说过：幸福是一个谜，你让1000个人来回答，就会有1000种答案。
不过，万变不离其宗，愚以为，幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐。美国的埃里希·弗罗姆给幸福下了这样一个定义：“幸福与愉快在性质上没有什么区别，它与愉快不同的是：愉快只涉及某种单一行动，而幸福是某种持续和一体化的快感，人类获得了幸福，也就意味着找到了回答人类生存问题的答案。”
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一群年轻人整日游手好闲，他们到大街上闲逛，到酒吧里喝酒，到公园的长椅上百无聊赖地闲坐或睡觉，觉得无聊透顶，没有一点幸福的感觉。于是有人提议说：肯定有一种生活是幸福的，只是我们没找到罢了，与其这样无聊地活着，不如去找找吧。
他们先是在街上遇到一个哼着小曲的马车夫，瞧他那悠闲地吧嗒着烟斗哼着小曲的得意劲儿，年轻人便上前问他为什么这么快乐？车夫说：刚才有一位老板雇用了我的马车，现在又有一位先生主动雇用，我今天的工钱有保障了，能不乐吗？年轻人听后继续往前走，碰到一位笑眯眯的挑着箩筐走来的老农，上前问他为何这么高兴，老农说：今年年成好，我种了20多亩田，产了2万多斤谷子，刚才挑一担米又卖了个好价钱，一家人的生计不愁了，这日子过得能不幸福吗？
年轻人听后似懂非懂，继续前行。他们遇到过牧人，牧人为发现一片肥美的水草地而感到幸福；他们遇到过木匠，木匠为完成一只小木椅而快乐；他们也遇到过乞丐，乞丐为得到别人施舍的一小块面包而高兴……他们越来越不明白，为什么那么微不足道的小事，却能让那么多的人感到幸福呢？
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最后，他们找到了一位哲人。哲人听后微笑着说：这很简单，根据你们几个人具备的条件，你们合伙能够造出一条船来，那么你们就各自找到自己的幸福了。年轻人听后便半信半疑地开始行动——那个力气较大的上山伐树，那个喜欢设计的忙着绘图，那个喜欢做木工的则干起了木工活儿，还有一个爱好雕刻的则在木头上匠心独具地搞起了雕刻来，一个多月过去了，一条又大又漂亮的木船造好了，下水那天，几个年轻人一边奋力地划着桨儿，一边齐声地唱着歌，个个脸上荡满了幸福的笑容。
那位哲人则在一旁点拨道：“孩子们，你们体味到了吧，幸福就这样简单，当你在某一个时候为你的目标而忙碌得无暇顾及其他的事情时，幸福就会光顾你了。”
幸福是一种追求的过程。人的幸福感取决于目标实现值与期望值的比较，与目标的实现值成正比，和期望值成反比。因而人要获得幸福，必须确立符合自己实际的人生目标，不可盲目树立所谓的远大目标。否则，由于目标难以实现而使自己陷入不满和痛苦中不能自拔。事实上，人往往把自己的着眼点放在所谓人生目标上，而实现目标带给人的欢乐和幸福是短暂的，不能持久，而持久的是人追求目标的过程。因此，我们大可不必为目标所累而患得患失，只要我们时刻保持一种追求，保持一种积极向上的人生态度也就够了。正如卢梭所说，“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为，真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”
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愚以为，幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中，当你为自己喜爱的事业而忙碌不停的时候，心灵的那种幸福的感觉就在其中了。
(作者单位：湖南省邵阳市食品药品监管局) (刘克勤)
别人的幸福
小米是我最羡慕的一个朋友，不仅工作稳定，最重要的是老公和婆家人对她都很好。小米面对我的羡慕总是一笑而过，有时候她会说，这世上每个人都有烦恼，没有谁能活得事事如意。我总觉得她说这话太矫情，她那样的生活，还有什么可烦恼的呢？
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周末，我和儿子应邀到她家玩，她和女儿萌萌正坐在地板上摆积木，周围有好多玩具。儿子像刘姥姥进了大观园，摸摸这样抱抱那样，一脸新奇和兴奋。我见了有些心酸，平时哪舍得给他买这么高级的玩具。
“你老公呢？”我忍不住问，偌大的屋里只有小米和萌萌。
“上班去了。”
“上班？今天可是周末!”
“自己的公司，哪有什么节假日啊。”小米轻描淡写，看上去似乎已经习惯了。
“你们家房子好漂亮哦。”我东张西望啧啧叹道。房间还真不少，每处都装修得时尚精致。我要是住在这样的房子里睡着都能笑醒，想想自己的窝，除了小没有别的字能形容。
小米拍拍我的肩膀，认真地说：“其实，我一直羡慕你柴米油盐的生活，你看我们家厨房干净吧，因为很少用。萌萌爸经常不在家，我和孩子吃得也就简单。你家房子虽然小了点，但是紧凑，充满家的温馨。不工作的时候，你们上哪都是一家三口，而且一点小满足就能开心半天。这些，都是我缺乏的。”
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小米一番诚恳的话，令我愣怔无语。以前，我一直梦想自己能有一间宽敞的厨房，那样和老公一起做饭的时候就不用摩肩擦背了。我还常常为老公和儿子的搅扰抱怨没有自己的空间，为平衡收支绞尽脑汁。没想到，这些我以为的烦恼，在小米眼里却是幸福。
漫画家几米说过，一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和幸福着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
确实，羡慕别人的时候，我们真应该低头看看自己拥有的。
(作者单位：江苏省徐州市万邦金桥制药有限公司) (贾利娉)
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劳动是幸福的源泉
邻里闲谈，听一大嫂说，她有一亲戚去年五月一日那天生了一个小孩，报户口时，父母将其生日改了，说“五一”这天是劳动节，不能让孩子一辈子劳动、吃苦。
闻之愕然!
这里且不说“五一”节生的孩子会不会一辈子吃苦，就问，劳动有什么不好？人类之所以有今天，哪一步能离开劳动？劳动，是点燃智慧的火把，是战胜困难的锐斧，是抵达胜利彼岸的舟船，是健美体格不花钱的有效方式……劳动创造了世界，也塑造人本身。没有劳动，我们至今恐怕还是茹毛饮血的猿猴；没有劳动，更不能有现代的美丽和文明。
有人想让孩子将来不从事劳动，而是学技术、搞科学。然而，技术科学本身就是一种劳动，要驾驭技术、科学，更需要顽强刻苦地去攀登、去劳动。看古今中外大凡有成就的科学家，哪一个不是艰苦奋斗的典范。他们不仅要付出一定的体力劳动，更要付出大量的常人难以承受的脑力劳动。
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在这个世界，作为个体的人，不论你以何种角色与何种身份出现，你都应该是一个劳动者。无论是体力劳动还是脑力劳动，都可以让生命个体变得平凡而又伟大，鲜活而又丰满。
难怪一个国际性节日，竟然用“劳动”命名!
一些人因生活“不如意”等原因，无端地将责任加在神圣的“劳动”上，这显然是一种愚昧。其实，这些都与“劳动”毫无干系，有些就是缺乏高层次思考、高层次劳动的结果。英国诗人布莱克曾吟道：“辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀”，俄国教育家乌申斯基说得更明白：“如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。”
殷实的工人农民，成功的知识分子、企业家等等，哪一个没有经过艰苦的付出？优秀共产党员杨善洲，担任领导工作35年，始终保持勤俭本色。退休后，主动放弃进省城安享晚年的机会，扎根深山老林，用他那不辞劳苦的身躯，带领大家植树造林，筑路架线，一干又是20个春秋。劳动，让家乡面貌大改变，人民生活大改善，老人也有精有神地活到83岁。
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“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”。高尔基曾经这样说过。
让我们热爱劳动吧!鄙视劳动、懒于劳动，摆在我们面前的诸多困难便难以克服，个人的切身利益也将受到损失。生命只有在劳动的艰辛里升华，成功只能是劳动的果实；秋天收获的喜悦，永远只属于劳动者。
(作者单位：江苏省盐城市食品药品监管局) (王洪武)
拥有就是幸福
一个午间采回来的黄色花朵，因我忙碌，便一时丢在办公桌旁。
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第二天下午，也还没顾得上将它们插进盛满水的玻璃花瓶中。
“再不将花插进水瓶，它们就要死掉……”丹忽然对我说。
是呀，是呀，瞧我，多么不精心呢。
我一边抱怨着自己，一边放下手头的工作，急急地去给花瓶更换新水，再将那些花儿一一插进花瓶中。
插完这些花，心里依然感觉歉疚。
也忽然想起许多。
那是关于曾经养过的可爱露露的故事。露露，它是我养过的一条金毛狗，非常可爱，也非常听话。水汪汪的眼睛总是清灵又透彻的，带着无限的灵气和善良。那时候，养育它时，也是整日都忙忙碌碌的。或许，并没将它照顾得多好。后来，终于忍受不了照顾狗狗的麻烦，便在一个初秋，狠心将它送给了别人……
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已经过去好几年的事情，仍然常常被我想起。但每每想起的时候，心里却是更多的歉疚，并没有好好地照顾露露。它那么可爱，那么聪明，常常陪我散步，给我解闷，甚至在我看电视看书的时候，总会乖乖地呆在我的身旁，就像一个非常乖巧又听话的小孩子……可是，我却并没有好好地待它。
我的电脑相册中，至今还保留着露露的一些照片。我时不时会在想念它的时候打开来翻看。然后，就会有眼泪快要滑出眼眶。心，也会有丝丝缕缕的疼痛。
我不知道露露现在的境况。它过得可好？是不是能够得到较好的照顾？是不是偶尔会想起我来？
可是，一切美好都已成为记忆。
拥有的时候，总是不懂得很好地珍惜。
而一旦失去，又总会感觉拥有的珍贵。
是呀，人世间的事情，大抵都是如此吧。不仅仅像我予花、予露露的情感这样……
——平淡的拥有，亦是一种幸福。
(作者单位：西安万隆制药股份有限公司) (何红雨)
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