母与子都要心理断奶 男人心里的幼稚病 中国妈妈管得太严
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母与子都要“心理断奶”(国人心理透视)
当前国人心理问题系列报道之五
王玉凤，教授、博士生导师、美国哈佛大学博士后，北京大学精神卫生研究所原党委书记兼副所长，儿童研究室原主任，国务院学位委员会学科评议组成员，国内儿童心理行为问题研究带头人
近日，一部名为《断奶》的电视剧引起我的兴趣。剧中的80后小夫妻工作能力强却不懂做家务，就像没有“断奶”的大孩子。双方父母一边抱怨子女缺乏自理能力，一边事无巨细地对孩子的生活大包大揽，引发一系列让人啼笑皆非的故事。
心理“脐带”难舍难分
这其实是很多家庭的真实写照。对家长来说，学习要管，生活要管，工作也要管；对孩子来说，上学被陪读，工作被陪住，相亲被陪“审”。亲子间似乎总有一根割不断的隐形“脐带”，一旦分隔太远，双方都会不适应。
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幼儿园里，很多刚入园的小朋友又哭又闹地找妈妈，家长在墙外伤心流泪，担心宝贝吃不好、被欺负。还有越来越多的父母追随孩子到陌生的城市租房陪读，随时照顾起居并给予精神支持。去年9月，一名18岁的沈阳男孩因母亲不能到外地陪读，决定退学再考本市的大学。出国留学，一位“不放心”的妈妈手写20多页“妈妈寄语”，教孩子如何交往、照顾自己等。可孩子刚到国外3天，就因不适应上学路途远而要求回国。
“分离焦虑”，成为摆在父母和孩子面前的一道难关。据统计，每年有5%的大学新生因不适应环境而退学。浙江一项调查显示，超过60%的新生家长希望每周了解孩子近况，约30%的家长希望每天了解。为限制“送学潮”，2009年，中国青年政治学院决定给独自来校报到的新生发放100元“红包”以示鼓励。今年也有不少大学拉起“家长止步”线，要求学生独立办理入学手续。
过度依赖诱发“心病”
人的一生就是在不断的离别中成长和成熟。幼年离开母亲的怀抱，开始探索世界；童年离开家人的呵护，逐渐发展自我；青年离开长辈的指点，构建独立生活……在这个过程中，家长和孩子任何一方过度依赖，就可能出现心理不适应，甚至诱发焦虑、抑郁。
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包办太多剥夺个性。中国父母溺爱孩子是出了名的，被社会学家形容为“直升机父母”——随时在孩子“上空”盘旋，有需要立即补给，有困难随时出面。如此“全方位”的保护下，孩子的独立人格难有机会得到发展，一旦环境改变，很容易出现适应障碍。
压力太大不愿面对。当今生活节奏快、竞争压力大，人们面临空前的心理压力和社会适应问题。面对生存压力，很多缺乏人生阅历和经验的年轻人感到恐慌，难以应付。特别是从小一帆风顺的“80后”、“90后”，因缺乏必要的挫折和磨难教育，容易产生依赖心理，寻求家长的“保护伞”。
寄托太深难以自拔。孩子承担着很多父母一生的期望，是最重要的心灵寄托。从生儿育女开始，他们生活中的一切喜怒哀乐都与孩子密切相关。当孩子离开家乡甚至走出国门后，家长面临空巢,一时找不到替代的兴趣点，对未来无所适从，内心空虚、寂寞，惶惶不可终日。
“断奶”把握三个关键期
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懂得分离的爱才是“真爱”。聪明的父母要主动与孩子分离，促进孩子人格成长，自己适应角色转换，双方都拥有独立但相互关爱依存的生活。如果没打好心理基础，孩子一生都可能敏感、脆弱。想顺利“断奶”，要重视以下几个关键期。
1.入托时“放心”。上托儿所、幼儿园是家长和孩子经历的第一次“分离”。家长要相信和肯定孩子的能力。事先有意识地和他们玩捉迷藏游戏，让孩子把眼睛蒙起来，适应大人消失的感觉，培养独立能力。参照幼儿园的作息时间，训练孩子吃饭、穿衣等生活技能。既让孩子养成习惯，也让家长放心。有条件的家长可在入学前与孩子参加“亲子班”，逐渐缩短和孩子在一起的时间，实现自然过渡。
2.上大学时“放手”。此时“断奶”困难，主要源自家长事事包办。对此，家长要改变自我认知，告诉自己孩子长大总会“飞”走，给他们创造足够的发展空间，才能使其得到锻炼。还需利用相对空闲的时间，重新调整夫妻角色，找到新的兴趣点，比如外出旅行、健身锻炼等，或把更多的精力投身于事业。
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3.成家时“放飞”。子女组建新家庭，可以说是“依赖”和“摆脱依赖”之间的博弈。父母的照顾让人依恋，可孩子不得不自己面对生活琐事。婚前，父母可以把自己的人生经验传授给孩子，婚后则保持“远观”即可。就像学车一样，在孩子踏进驾驶室之前把他教好，等他握上方向盘之后就不要一直指点，否则车子可能摇晃不稳，甚至出意外。▲ (北京大学精神卫生研究所暨第六医院教授 王玉凤)
男人心里的幼稚病(国人心理透视)
总是讲“我妈说” 被人批“没担当”
中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任 肖震宇
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有些男人学生时代跟老师对着干，让父母哀叹他们“总也长不大”；组建家庭却当不了家，婆媳矛盾调解不了，被妻子数落“不成熟”；生儿育女后还把“我妈说”、挂在嘴边，缺乏主见，像个小孩。
现代社会，男人里的啃老族、胆小鬼越来越多，让许多女人觉得自己越来越像条“汉子”。一家大型婚恋机构调查显示，70%的未婚女性对男友不满，原因有“性格软弱”、“没有担当”等。男人长不大，原因大致有4点。
母亲溺爱或太强势。中国家庭教育模式讲究“严父慈母”，父亲负责“教”，母亲负责“养”。“中国式母爱”常把握不好分寸，疼爱容易变成溺爱，使男孩柔弱、拒绝成长。不少“奶嘴男”心理年龄处在幼儿时期，即“心理退行”，源于恋母情结、回归意识、生存焦虑和现实逃避等。成因可能是妈妈过于强势，家庭互动模式以妈妈为主，大小事都由妈妈定夺，影响男孩的性别角色定位。
家庭过度保护。现代父母生怕孩子操心，什么事都替子女办好，容易形成过度保护，使子女成年后人格发育不健全，没法独立做决定。许多男孩最初会反感这种保护，可如果父母坚持，子女反而会割舍不掉对这种过度保护的依赖。
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传统教育观念。国人普遍喜欢听话、循规蹈矩的“好孩子”。许多男孩为满足父母的要求，获取父母更多的爱和关注，会窝在家里，不做“野孩子”，不与“坏孩子”出去疯跑。这会导致他们在社会化过程中，人际关系受挫，无法获得支持和安全感，自信心受损，回归母爱就成了首选，“我妈说”就会自然而然地挂在嘴边了。
自身不努力。社会对男性定位高，使他们选择性逃避责任，这时父母就会帮忙，使男人自身成长的途径变少，遇事不会自己判断，也不能做出决断。
一个男人要想真正成长起来，首先要自己主动从母亲的过度关注中脱离出来。一个真正的男人应该像呵护妻儿一样呵护自己的母亲，而不是反过来时刻被母亲呵护。主动承担工作任务，提升责任感。偶尔来一次自助游，除能缓解压力，还能锻炼自己的独立性。遇到困难，首先自己想办法，而不是求助父母。
其次，父母要学会放手。当孩子走出学校，开始面对找工作、找对象、带宝宝等方方面面困难时，更不宜过多插手。正确对待“叛逆是成长阶段”这一理念，及早解除对孩子的约束，赋予其相应责任，引导孩子成长。不要只关注学习，还应帮男孩提高社交能力。
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最后，妻子不必委屈，可通过互动模式的调整建立更好的家庭关系。妻子可以经常表明对丈夫的期待和需要，学会示弱和“甩手”。放大男人的闪光点，而不是成天埋怨，更不要跟小姐妹抱怨，而伤害丈夫的自尊心。▲
男人没闯劲，拖社会后腿(国人心理透视)
学校教育磨灭进取精神 父母包办打消成就欲望
都说男儿志在四方，但26岁的小王却不爱出门，周末宅在家里上网。因为毕业后在当地没找到工作，也不愿到外地闯荡，只能在家“啃老”。现在，像小王这样缺乏闯劲的男人越来越多。他们或性格封闭、不爱出门，或贪图安逸、不愿闯荡，还有些男人成了啃老族，甚至吃起“软饭”。联合国性别权力测度表明，从2003年起，美国女人的财富首度超越男人。今年10月，“新秦调查网”一项针对男人形象的调查显示，在一千多名被调查者中，43%的人认为身边的男人“胆小没担当”。是什么夺走了男人的闯劲？
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其一，就业形势差、担心失业以及盲目报考公务员的社会氛围促使一部分男性缺乏闯劲。但这并不是决定性因素，他们往往性格软弱，喜欢规避风险，不喜欢高风险行业，如出版、广告行业，也害怕工作不稳定和收入低会影响自己的生活质量。
其二，教育缺失是男性性格的“软化剂”。幼儿园、小学的女教师偏多，教育体制偏于标准化等，都是让男性过分贪图安逸的“催化剂”。一些学校为避免学生受伤而取消体育课，不让男孩出去活动，不利于培养男孩的探索、冒险精神。父母不重视强化男孩的性别角色认同，也可能让他们过分恋家，甚至成为啃老族。
其三，现在有很多独生子女家庭，父母喜欢为孩子包办一切，包括升学、工作甚至婚姻。在这种环境中成长的男性很少有独立完成工作的成就感，对自己的能力也缺乏清晰的认识。因此，他们可能工作一两个月就觉得生活艰难，想要回家，或者转而考研、考公务员，逃避工作。
如果越来越多的男性都失去外出闯事业的闯劲，首先会影响自己的前途。马云等人的经历告诉我们，男人在关键时刻必须勇于闯荡，敢于放手一搏，才能成就大事业。其次，德国心理学家卡尔认为，男人太恋家可能会变得懦弱、不自信、缺少个性。再次，一个家庭培养一个男孩至少要花二十多年。若他长大后不能踏入社会自食其力，会增加家庭的经济和心理压力。最后，缺少有闯劲的男性还会让全社会的成就动机不足，创新精神变差，出现越来越多的“山寨”产品，不利于社会的发展和国家的进步。
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要想改变男性缺乏闯劲的现状，应从以下几方面入手。1.从个人来讲，男性应多参加体育活动，常约朋友一起健身、跑步、爬山等。体育运动能增强人的意志，还能刺激大脑释放内啡肽(一种天然的兴奋剂)，让男人更有精神。2.在工作中，不妨多参与单位组织的运动，如足球赛、羽毛球赛等。多与其他部门的同事接触，耐心了解他人的想法，学习经验，在团队合作中发现自己的长处，增强自信，获得成就感。这不仅能使男性摒弃“工作为糊口”的消极想法，还能树立更长远的人生目标。3.在社会生活中，可以参加社区义工，在给别人带来帮助的同时，男性还能找到自己生存的价值和意义，激发内在动力，更愿意出去闯荡，给社会创造价值。▲ (中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任 肖震宇)
中国妈妈管得太严(国人心理透视)
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苦口婆心爱比较 事事操劳不放手
最近，电视剧《咱们结婚吧》在全国热播。其中，“催相亲专业户”的母亲形象薛素梅被塑造得入木三分。这是位典型的“中国妈妈”：为子女操劳一生不敢放手，总苦口婆心催儿女结婚；把儿女当成一生的希望，却经常“恨铁不成钢”；喜欢跟“别人家的”攀比，爱说“能不能让我省点心”……
今年4月，凤凰网一项调查显示，说起妈妈，大家想到的前五位关键词分别是“勤劳”、“操心”、“无私”、“啰嗦”、“贤惠”。在“不认同妈妈的哪些做法”一项中，“为儿女失去自我”、“别人家什么都好”、“对儿女无尽要求”等选项靠前。妈妈对每个人来说都应该是温暖的代名词，但部分“中国妈妈”被贴上“攀比”、“包办”的标签，令人深思。
“中国妈妈”的产生有社会文化背景。首先，一家一个孩子的现状及“香火传承”的文化潜意识，使孩子似乎承载着整个家庭的未来。其次，中国历来有“男主外女主内”的传统观念，使多数女人把家庭作为自己的毕生事业，其中最重要的就是孩子。如果孩子不争气，女人就感觉自己毕生的付出“颗粒无收”。第三，中国人口多、竞争压力大，飞速发展的社会要求每个人不断进步，一旦失去竞争力就会被淘汰。这让妈妈们战战兢兢，生怕子女在成长的某个环节出问题。所以，她们从身体，到学业，再到成家立业，要事事操心，想为孩子的人生路上一道“保险”。
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这样一来，妈妈们便陷入自己永远闲不下来、子女又多数不理解的困境。总被包办的孩子缺乏独立解决问题的能力，依赖性变强，让母亲操更多的心。生活对他们来说是缺乏色彩的，人容易变麻木。有些孩子抵触包办，容易养成一意孤行的性格，甚至排斥所有人的建议，导致社会适应不良。
因此，妈妈们应调整心态，学会放手。首先要做到“助儿自助”，即帮助孩子学会解决问题，而不是事事替子女操心。可以在孩子遇到困难时帮着分析利弊，用提问句启发他们思考，并表达自己的观点，最终由孩子自己选择解决之道。其次要发展自我。建议妈妈们在孩子、家庭以外有自己的人生追求。在子女不理解自己时自问：“我为自己做过什么？儿孙自有儿孙福，我能不能从现在起为自己活着？”最后要以身作则。有些女人与丈夫关系差，却要求孩子找个好老公。你希望孩子成为怎样的人，自己要先做那样的人。
子女也应理解妈妈们的良苦用心。无论孩子多大，都是妈妈的心头肉。对于父母安排的相亲，子女们不妨尝试当成普通朋友去交往。还应多和父母沟通，告诉他们自己长大了，可以选择自己的生活，让他们放心。▲ (●广东省爱家心理研究所理事长 马健文
●北京师范大学认知与神经科学研究)
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