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防治干眼症中医有法
http://www.100md.com 2013年9月9日 中国中医药报第3968期
     在日常的教学工作中,教师需要长时间批改作业,还需要使用电脑制作课件,或者上网充实教学知识,日久容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状,眼病越来越逼近教师。d@qf, 百拇医药

    尽管各种眼睛疾病正在步步逼近教师,但是不少教师仍会存在这样那样的疏漏和误区。比如,当他们出现流泪、畏光等干眼症症状时,往往用“闭眼修养”或滴几滴眼药水来解决,致使眼病一拖再拖,延误治疗时机。一般来讲,干眼症最常见的诊断方法是通过检查泪膜破裂时间、泪液量少、角膜伴或不伴荧光素染色。如果这些检查接近,基本可以判断是干眼症。d@qf, 百拇医药

    中医辨证治疗d@qf, 百拇医药

    肺阴不足证 目珠干涩不爽,磨痛有异物感,久视疲劳,时常白睛隐隐发红,舌红少津,脉细数。此类人群应选用养阴清肺汤以滋阴润肺。d@qf, 百拇医药

    气阴两虚证 目珠干燥无光泽,涩磨畏光,眼疲劳,视力模糊,甚至眼睑痉挛,口干少津,神疲乏力,舌淡红,苔薄,脉细。此类人群可选用生脉饮、杞菊地黄丸、六味地黄丸,以益气养阴、益肾养阴。d@qf, 百拇医药

    肝经郁热证 目珠干燥,灼热刺痛,口苦咽干、烦躁易怒、大便干或小便黄,舌红苔薄黄或黄厚,脉弦滑数。此类人群可选用丹栀逍遥散,清肝解郁。d@qf, 百拇医药

    针灸按摩治疗d@qf, 百拇医药

    常用穴位 睛明、攒竹、瞳子髎、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲等。可根据病情采用头针、耳针、眼针、耳穴敷贴、雷火灸等。d@qf, 百拇医药

    穴位按摩 取攒竹、睛明、四白、鱼腰、太阳、瞳子髎、丝竹空穴,以点按、指揉为主。d@qf, 百拇医药

    饮食调养d@qf, 百拇医药

    干眼症患者宜多食富含水份、各种维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激的食物。d@qf, 百拇医药

    核桃仁 每晚嚼食两个,可缓解症状。核桃仁有补肾固精、滋肝明目的功效。d@qf, 百拇医药

    枸杞子 每日15克,嚼服或煮水服。枸杞子能够养阴明目,能促进病变角膜的修复,提高机体抗病能力。d@qf, 百拇医药

    百合红枣粥 百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。d@qf, 百拇医药

    百合滋阴降火,山药滋肾润肺,薏仁利湿健脾,红枣富含维生素C和A。此粥不但防治干眼症效果好,还能明目。d@qf, 百拇医药

    菊花枸杞茶 菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。d@qf, 百拇医药

    菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。d@qf, 百拇医药

    决明子茶 决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。d@qf, 百拇医药

    决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩、目昏干涩、视力减煺。d@qf, 百拇医药

    菠菜护眼汤 猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1升,煎煮约20分钟,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。d@qf, 百拇医药

    本汤具有补肝养血、明目润燥的作用。常食可改善视力,并可放治小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作用。(李珊 江苏省南京市中医院)