当“控”变成“癖”
“控”源出日语，日本人简取了现代心理学中的complex，汉语叫“情结”。
“控”字来袭，人类各式各样的执念便像被施了一道符咒般，一动不动地被晾晒在理性的光辉下供人检视。其实，各种各样的“控”已经超出了心理范畴，过度的“控”，易变成“癖”。
晚睡控
打游戏的时候总是想着“下一局就是最后一局”，看连续剧则想着“看完这集就睡觉”。结果每次都食言，越夜越兴奋……这是很多“晚睡控”的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
然而，从健康角度讲，“晚睡控”是一种不折不扣的健康冒险。睡眠专家认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，还会造成体内环境失调。
有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
网络控
现在的我们，一天到晚不是对着电脑就是对着手机，沉浸在自己的“小宇宙”或是“信息海”里。你是“秒杀狂”、“团购族”，还是“偷菜控”、“微博控”？不管是哪一种，互联网生活，总会带来一些令你意外的“副产品”。视力下降、颈椎疼痛、疲惫焦虑、精神衰弱，这些“网络控”一定都逃不脱。
有调查显示，现在的眼部疾病有10%是遗传因素造成，有20%是受外部感染造成，剩下70%的疾病都是由于不良的生活方式造成。专家提醒，在使用手持终端时，最好不要离屏幕太近，保持30厘米以上的距离为宜，同时尽量多眨眼，避免眼球过多地暴露在空气中，以减少眼部水分蒸发。
另外，上网多了，户外活动必然会减少，最终导致身体和精神上不能承受。专家建议，使用微博或者网购要在需求范围之内，不能挤掉正常休息时间。休息的时间选择比较休闲健康的方式放松自己。
恋物控
“布偶控”、“球鞋控”，以及“香水控”、“信纸控”、“门票控”、“迷彩控”、“芭比控”、“手机控”、“镜子控”、“笔记本控”、“盒子控”……“恋物控”是疯狂的购物族，拼命搜集自己的所爱。
爱好收集一些自己喜欢的东西并没有错，“恋物控”们的爱好并不能算“恋物癖”。但当“控”变成“癖”，有了强迫的意味，就是大问题了。强迫症患者在性格上有一些共同特征：性格相对较内向，甚至自闭；自制能力差，少数患者精神薄弱，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心；遇事十分谨慎，反复思考，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美；在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格等。
专家指出，收集、欣赏自己心爱的东西对人放松情绪很有帮助，可以起到减压的作用。但受“控”的达人们需要注意的是，把收集东西当作一种癖好可就不对了。, http://www.100md.com(金石)
“控”字来袭，人类各式各样的执念便像被施了一道符咒般，一动不动地被晾晒在理性的光辉下供人检视。其实，各种各样的“控”已经超出了心理范畴，过度的“控”，易变成“癖”。
晚睡控
打游戏的时候总是想着“下一局就是最后一局”，看连续剧则想着“看完这集就睡觉”。结果每次都食言，越夜越兴奋……这是很多“晚睡控”的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
然而，从健康角度讲，“晚睡控”是一种不折不扣的健康冒险。睡眠专家认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，还会造成体内环境失调。
有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
网络控
现在的我们，一天到晚不是对着电脑就是对着手机，沉浸在自己的“小宇宙”或是“信息海”里。你是“秒杀狂”、“团购族”，还是“偷菜控”、“微博控”？不管是哪一种，互联网生活，总会带来一些令你意外的“副产品”。视力下降、颈椎疼痛、疲惫焦虑、精神衰弱，这些“网络控”一定都逃不脱。
有调查显示，现在的眼部疾病有10%是遗传因素造成，有20%是受外部感染造成，剩下70%的疾病都是由于不良的生活方式造成。专家提醒，在使用手持终端时，最好不要离屏幕太近，保持30厘米以上的距离为宜，同时尽量多眨眼，避免眼球过多地暴露在空气中，以减少眼部水分蒸发。
另外，上网多了，户外活动必然会减少，最终导致身体和精神上不能承受。专家建议，使用微博或者网购要在需求范围之内，不能挤掉正常休息时间。休息的时间选择比较休闲健康的方式放松自己。
恋物控
“布偶控”、“球鞋控”，以及“香水控”、“信纸控”、“门票控”、“迷彩控”、“芭比控”、“手机控”、“镜子控”、“笔记本控”、“盒子控”……“恋物控”是疯狂的购物族，拼命搜集自己的所爱。
爱好收集一些自己喜欢的东西并没有错，“恋物控”们的爱好并不能算“恋物癖”。但当“控”变成“癖”，有了强迫的意味，就是大问题了。强迫症患者在性格上有一些共同特征：性格相对较内向，甚至自闭；自制能力差，少数患者精神薄弱，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心；遇事十分谨慎，反复思考，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美；在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格等。
专家指出，收集、欣赏自己心爱的东西对人放松情绪很有帮助，可以起到减压的作用。但受“控”的达人们需要注意的是，把收集东西当作一种癖好可就不对了。, http://www.100md.com(金石)