腹胀，“三料”粉煮水 等
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腹胀，“三料”粉煮水
黑龙江齐齐哈尔全女士提供：我4岁的女儿由于消化不良，吃完晚饭经常腹胀。用了这个“三料”粉偏方很管用，推荐给大家：取3个八角，捏一点小茴香，再拿一些牵牛花籽，一起放到锅里焙黄，不需要焙很长时间。碾碎成粉末状，早上起来空腹用开水冲着喝，最好再加一点红糖当药引子。
国家中医药管理局中医药科研三级重点实验室苏云明教授点评：腹胀是常见的消化道问题。不同原因导致的腹胀，伴随症状也不同。消化不良导致的腹胀，往往还伴随呕吐、嗳气等。全女士提到的这个方子适用于消化不良性腹胀，方子提到的三种原料中，八角，也就是大茴香具有散寒、理气、开胃、驱虫与杀菌等功能。小茴香有温中理气、健胃止呕之效，可用于脾胃气滞、中焦有寒导致的呕吐、腹胀、腹痛。牵牛花籽有泻下之效。
但此方不可多食，最好在医师指导下使用。因多食小茴香可能会损伤视力，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。牵牛花籽也不可放太多，三五颗即可，以免引起腹泻。儿童每天使用不宜超过三次。此外，该方性燥热，较适合虚寒体质，每次食用的量也不宜过多。热性体质的腹泻患者不适用此方。如果腹胀同时伴随腹泻、发热，可能有急性感染，需及时到医院治疗。▲
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黄酒冲服土元粉止膝痛(求证)
北京袁培青提供：我们一起打乒乓球的老年朋友，常有不小心伤到膝盖的，疼痛难忍，影响正常活动。很多人会用土元研磨成粉，每次5克，用黄酒加热冲服，每天两次，服用两个月左右，基本都好转了。请问这种方法科学吗？
天津药物研究院副研究员李红珠点评：土元在现代中医药学上称“土鳖虫”，性寒，具有化淤止血、消肿止痛、通络理伤等功效，是理血伤科要药。对关节炎、腰腿跌打损伤等有缓解作用。黄酒含有丰富的营养，也是一味中药，用来炮制各种药材，可加速血液循环，促进新陈代谢，具有活血祛寒、通经活络的作用，它与土元粉共同发挥活血化淤的功效。
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这位读者提到的膝盖碰伤导致的疼痛，多由于气血淤滞引起，如中医所讲的“不通则痛”。黄酒冲服土元粉可活血化淤，促进血液流通，缓解炎症，消除疼痛。
但这个偏方适用于身体健康的老年人，年老体弱者不可服用土鳖虫；偏方也不适合骨质疏松、关节自然磨损老化等骨骼病变引起的腿疼。此外，每天喝黄酒的量以l00~200克为宜；此偏方还不适合重度脂肪肝患者，容易让病情加重；有心脑血管疾病的患者更要慎用，以免诱发心肌梗死和中风。所以，如果腿疼，建议还是先到医院查体，看是否有骨骼病变，以免延误病情或带来不良后果。▲
丝瓜络缓解跟腱炎(小偏方)
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贵州贵阳张女士咨询：一周前，我在跳舞时不慎扭伤，脚后跟上方的跟腱部位总是疼。后来听说用艾叶15克、大黄30克、丝瓜络10克、千斤拔30克、宽筋藤30克、苏木10克煮水泡洗，可以缓解跟腱炎。我试过之后，症状的确缓解了。
北京中医药大学博士翟永松解答：跟腱炎主要是由于走路、跑跳等剧烈运动时扭伤，导致跟腱发生了炎症。患跟腱炎后，首先要到医院检查，如果是轻中度炎症，需要在医生的指导下服用药物，同时可以用此法作为辅助治疗。
验方中的中药主要取其活血通络作用。其中，艾叶能理气血、温经脉，是外用泡洗的常用药；丝瓜络有通络祛风之功效；大黄能活血祛淤，可用于跌打损伤、淤血肿痛；苏木能活血通经、散淤止痛。
此外，也可以添加红花、伸筋草等。需要注意的是，使用此验方需要在专业医生的指导下，孕妇、经期女性不宜使用。▲
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白醋泡大蒜赶走灰指甲(家庭疗法)
上海黄安妮提供：我以前患过灰指甲，特别难治。后来听人介绍了个偏方，我坚持用了两个多月，效果很明显，现在已经过去两年多了，灰指甲再也没有复发过。我愿意把这个方子介绍给受同样困惑的朋友，具体方法是：将大蒜头剥开，用刀背拍扁，泡在适量的白醋中，泡1~2个月，大蒜会变绿。每天分3~4次，用棉签蘸泡过蒜的醋，抹在洗净、剪好的指甲上。坚持用，一定会看到效果。醋泡蒜都是可食用的东西，没有副作用，而且大蒜泡久了，还有一股蒜香味。这个方子也适用于足癣、体癣等皮肤癣。
江苏省中西医结合学会外治法专业委员会主任委员刘万里点评：灰指甲即甲癣，中医称“鹅爪风”，是由真菌等微生物感染引起的。大蒜性味辛温，有解毒杀菌的作用。醋含有柠檬酸、食用醋酸、苯甲酸钠，也具有杀菌、防腐的作用，两者混合对杀灭真菌有较强的功效。两种原料也都是可食用的，比较安全，因此，有这样困惑的朋友不妨一试。
需要提醒的是，手指甲或脚指甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、扁平苔藓、雷诺综合征等引起的指甲病变，症状与灰指甲有一定的相似之处，患者自己往往难以分辨。所以建议大家在使用此偏方前务必咨询有经验的中医师，以免误诊。▲
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