掐着时间去看病靠谱吗
下午拔牙最不疼；抽血早晨8：00前后最好；做手术上午最安全……最近，微博上热传一则“最佳时间表”，不少人看后表示原来看病还有这么多的讲究，并打算以此为根据去就诊。
的确，去看病前，几点检查最好、是否需要空腹、头一天需不需要控制饮食等看似简单的问题，常常会让很多人摸不到头脑。那么，“最佳看病时间”究竟靠不靠谱？掌握好看病时间能否让诊断更准确？本期就让呼吸科、口腔科、心内科、妇科等多位专家，帮你详细分析。
抽血：早晨8点前后最好？
最好空腹时抽血
不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。很多人在检查的前一天6~7点钟就吃完饭了，到第二天化验时已经过了10~12小时，这时候食物都消化得差不多了，不会影响检查的准确性。但这并不意味着抽血在8点前后最好，几点来查都可以。而且不是所有的抽血检查要在空腹状态下进行，有些检查项目受饮食因素的影响比较小，什么时候查都行，如电解质、肾功能、血常规等。至于抽血检查是在空腹还是饭后，还得根据患者的情况来考虑，比如血糖检查如果不是空腹，就不准确了。
特别提醒：由于很多人分不清楚哪些需要空腹，哪些是饭后的。因此，还是建议空腹来做检查。而且，检查前的几天之内，应该保证清淡饮食，而不仅仅是头一天晚上吃饭时注意。
血糖：6时~7时最准？
不一定非得6~7时
测血糖没有专门的时间限制，一般要求是空腹12个小时，这是最重要的检测标准，但这个早上6时~7时测血糖也不是绝对的。空腹时间和饮食的种类有关，比如晚上吃的是肉，肉属于蛋类脂肪，分解代谢相对比较慢；如果吃的是馒头一类的淀粉，很有可能在短时间内就会消化了。因此，饮食种类不同，消化的时间也是不一样的。而且人体是复杂的，有的人代谢比较慢，有的人就比较快。
特别提醒：诊断糖尿病的话，不仅要查空腹血糖，还要测餐后两小时的血糖及糖化血红蛋白(检测近三个月的血糖水平)。另外，有的人还得测随机血糖。也就是说，不同时间，测量的结果也是不同的，不是早晨测一次就完事了。
查哮喘：上午效果最好？
有一定道理
都知道哮喘的症状在上午最明显，但啥时就诊要根据个体差异，比如处于哮喘稳定期的患者，多不需要就医，只要在医生的指导下用药，避免接触过敏原即可。需要及时就医的是：在原有治疗后无效的；频繁地接触过敏原，比如说油漆、炒菜等患者；运动过量或上呼吸道感染后，病情突然加重者；还有就是什么原因都找不到，病情突然加重的等。在一天的时间里，只要出现了上述情况就应及时就医，而不是考虑哪个时间点好。的确，在一天当中，上午体内的激素水平比较高，发作的次数可能比其他时候多。另外，从其他角度来说，早晨就医有不少优点，如病人精力相对比较好，医生、专家都在等。
至于留痰的问题，早上第一口痰数据最准确的说法有一定的道理。拿住院的病人来说，早晨起来留痰是一个常规项目。呼吸了一晚上的室内空气，第一口痰相对来说感染菌多，而口腔内唾液中的污染菌可能要少。因此，这时候的检查数据相对来说比较准确。
特别提醒：大部分呼吸系统疾病就诊时间没有什么特殊的要求。但需要注意的是，留痰前要先漱口，最好是使用双氧水，而且要用力地咳出深处的痰液。
拔牙：下午最不疼？
疼不疼不分上下午
据说研究发现，下午1至3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。而且在上午，人体对疼痛的反应更为敏感，因此建议尽可能在下午拔牙。但专家指出，拔牙并没有严格的时间限制，上下午都可以，不过大多数患者确实是在下午拔。这倒不是因为下午拔牙不疼，也不是下午麻药时间长，下午拔牙是因为拔牙后牙齿要保持静止，24小时至48小时内，不能刷牙，还要少说话。中午吃完饭后拔牙，晚上可以不吃饭，这样能促进血管的形成，防止血块脱落和感染。另外，下午拔牙后，晚上可以得到充分的休息，并发症也会减少。
特别提醒：拔牙的并发症就是出血和血块脱落。因此，拔牙之后不要老漱口，有了分泌物可以咽下去，24小时以后才能漱口。而且饭后两个小时后才能够进食，还要尽量吃一些凉的、软的食物，比如说鸡蛋羹等。如果疼得厉害，可以把凉的东西放到面颊部，这样可以起到收缩血管、止血的作用。 宗禾
的确，去看病前，几点检查最好、是否需要空腹、头一天需不需要控制饮食等看似简单的问题，常常会让很多人摸不到头脑。那么，“最佳看病时间”究竟靠不靠谱？掌握好看病时间能否让诊断更准确？本期就让呼吸科、口腔科、心内科、妇科等多位专家，帮你详细分析。
抽血：早晨8点前后最好？
最好空腹时抽血
不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。很多人在检查的前一天6~7点钟就吃完饭了，到第二天化验时已经过了10~12小时，这时候食物都消化得差不多了，不会影响检查的准确性。但这并不意味着抽血在8点前后最好，几点来查都可以。而且不是所有的抽血检查要在空腹状态下进行，有些检查项目受饮食因素的影响比较小，什么时候查都行，如电解质、肾功能、血常规等。至于抽血检查是在空腹还是饭后，还得根据患者的情况来考虑，比如血糖检查如果不是空腹，就不准确了。
特别提醒：由于很多人分不清楚哪些需要空腹，哪些是饭后的。因此，还是建议空腹来做检查。而且，检查前的几天之内，应该保证清淡饮食，而不仅仅是头一天晚上吃饭时注意。
血糖：6时~7时最准？
不一定非得6~7时
测血糖没有专门的时间限制，一般要求是空腹12个小时，这是最重要的检测标准，但这个早上6时~7时测血糖也不是绝对的。空腹时间和饮食的种类有关，比如晚上吃的是肉，肉属于蛋类脂肪，分解代谢相对比较慢；如果吃的是馒头一类的淀粉，很有可能在短时间内就会消化了。因此，饮食种类不同，消化的时间也是不一样的。而且人体是复杂的，有的人代谢比较慢，有的人就比较快。
特别提醒：诊断糖尿病的话，不仅要查空腹血糖，还要测餐后两小时的血糖及糖化血红蛋白(检测近三个月的血糖水平)。另外，有的人还得测随机血糖。也就是说，不同时间，测量的结果也是不同的，不是早晨测一次就完事了。
查哮喘：上午效果最好？
有一定道理
都知道哮喘的症状在上午最明显，但啥时就诊要根据个体差异，比如处于哮喘稳定期的患者，多不需要就医，只要在医生的指导下用药，避免接触过敏原即可。需要及时就医的是：在原有治疗后无效的；频繁地接触过敏原，比如说油漆、炒菜等患者；运动过量或上呼吸道感染后，病情突然加重者；还有就是什么原因都找不到，病情突然加重的等。在一天的时间里，只要出现了上述情况就应及时就医，而不是考虑哪个时间点好。的确，在一天当中，上午体内的激素水平比较高，发作的次数可能比其他时候多。另外，从其他角度来说，早晨就医有不少优点，如病人精力相对比较好，医生、专家都在等。
至于留痰的问题，早上第一口痰数据最准确的说法有一定的道理。拿住院的病人来说，早晨起来留痰是一个常规项目。呼吸了一晚上的室内空气，第一口痰相对来说感染菌多，而口腔内唾液中的污染菌可能要少。因此，这时候的检查数据相对来说比较准确。
特别提醒：大部分呼吸系统疾病就诊时间没有什么特殊的要求。但需要注意的是，留痰前要先漱口，最好是使用双氧水，而且要用力地咳出深处的痰液。
拔牙：下午最不疼？
疼不疼不分上下午
据说研究发现，下午1至3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。而且在上午，人体对疼痛的反应更为敏感，因此建议尽可能在下午拔牙。但专家指出，拔牙并没有严格的时间限制，上下午都可以，不过大多数患者确实是在下午拔。这倒不是因为下午拔牙不疼，也不是下午麻药时间长，下午拔牙是因为拔牙后牙齿要保持静止，24小时至48小时内，不能刷牙，还要少说话。中午吃完饭后拔牙，晚上可以不吃饭，这样能促进血管的形成，防止血块脱落和感染。另外，下午拔牙后，晚上可以得到充分的休息，并发症也会减少。
特别提醒：拔牙的并发症就是出血和血块脱落。因此，拔牙之后不要老漱口，有了分泌物可以咽下去，24小时以后才能漱口。而且饭后两个小时后才能够进食，还要尽量吃一些凉的、软的食物，比如说鸡蛋羹等。如果疼得厉害，可以把凉的东西放到面颊部，这样可以起到收缩血管、止血的作用。 宗禾