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130121一个中医眼中的儿童健康、心理与教育01
http://www.100md.com 2013年10月29日 细品国学
儿童健康, 李辛, 启蒙, 杂谈, 中医,转自李辛qq日志:,http:,user.qzone.qq.com,2634895847#!app=2&via=QZ.HashRefresh&am
     主 讲 人:李辛

    讲座时间:2013-01-21

    讲课地点:德国汉堡中华传统经典文化协会

    李辛:这些年我们发现很多健康问题,不纯是肉体问题,其实是信息化过度。

    每个人都是像一个互联网的节点,就像家里的电脑一样,它每天接通网上的时间太多,自动下来的信息太多。我们都知道电脑如果程序、窗口开太多的话,它运速就会很慢,对不对?如果接到不对的链接,可能会有一些病毒或者不必要的垃圾文件存在你的电脑里。然后会形成一个恶性的循环,内存越不足速度越慢,自我清理恢复能力就越差,然后就越容易中招。可能刚开始只是运行状态有问题,然后是本来好好的软件也运行不好,再后来可能就容易经常性死机。

    现在人很多的问题,要从我们的生活方式和精神状态来考虑。

    静坐呢,是一个很好的让自己能够归零的状态。就像我们用了一天的电脑或者手机,要干什么?要充电。有时候电脑一打开觉得不对,你要有一个什么?自动杀毒,或者碎片整理。我们的身体其实有这样的作用。

    但是我们可能太忙了,太忙了以后,我们的身体无法休息,内心的情绪、压力无法及时平息,还有过度的、没有必要的思想,因为它连在那个接点上,想关也关不掉,很想睡觉的时候你睡不下去,有些事情你想忘掉它或者停止不再想,可它好像自动在下载。这些都是因为我们目前的文化、我们从小受的教育,只是在世界的物质层面和社会的现实层面中在训练我们,让我们成为一个“有用”的人。

    那么,在传统的中医,传统的文化当中最重要的一条,它其实关注的是人。不是让你成为一个多么有用的人,而是让人成为一个自知的、快乐的,相对自主、自由的人。这些需要你花时间来了解自己。

    

    这张图是我前几年作的。当疾病已经形成的阶段靠右边的这一部分,中间这一部分跟我们的生活方式有关系,左边是无形的精神和心理层面部分。当我们已经到了需要看医生,尤其是需要看西医的时候,其实你已经从无形层次进入有形层次了。

    中医之所以重要,不是说它能够治疗各种疑难杂症 ......

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