冬季补阿胶不可盲目跟风
专家告诫：
随着冬天脚步的来临，许多人已经开始准备为身体储备“养料”。在各色各样的补品中，膏方以其悠久的历史传承及特殊功效，成了滋补药的上上之选。膏方起源于宋朝、盛行于明清两代、作为一种特定的冬令调补手段，膏方是经药液高度浓缩而成，易于携带，味道宜人，便于服用。作为膏方的经典代表之一，阿胶在老百姓的心目中一直享有盛名，因其能够补血、养血、止血，一直被贫血病人、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者，以及癌症患者和肿瘤放化疗者所喜用。
据黑龙江省医院中西医结合科主任刘延东教授介绍说，阿胶为动物驴的皮，经过漂洗去毛熬制而成的胶块，古时因产于山东省东阿县而得名，又称驴皮胶。目前以山东、浙江、江苏等地产量较多，一般采用原胶块，或将胶块打碎，用蛤粉炒成阿胶珠用。其性味甘平，归肺、肝、肾经。功效为补血止血、滋阴润肺，有加速血液中红细胞、血红蛋白生成效果，为治疗血虚的要药，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸等病证。临床常与当归、生地、黄芪等伍用。本品在止血上，多用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血及崩漏等多种出血，常与蒲黄、生地配伍，治吐血、衄血，与艾叶、生地、白芍配伍，治妇女血崩及胎漏下血。并且还常用于热邪伤阴、阴虚火旺所致的心烦不眠。
刘延东教授说，尽管阿胶堪称滋补上品，确可强身健体，增强免疫力，但须根据个人身体情况辨证使用，绝不能盲目跟风。
一位42岁的女性，自述半年多来始终月经量少，且面色苍白，感觉自己似有贫血情况，在网上查阅资料后，每日自行服阿胶5克，三个月后月经逐渐恢复正常，但同时却出现了胃区胀满、食欲减退、四肢乏力、大便不调等症状，来黑龙江省医院门诊找刘延东主任看中医。经查患者舌质淡、苔白厚腻、脉沉滑，证属中气不足、脾胃不和、湿滞中焦。经中药对症施治两周后，诸症好转，食欲大增。分析个中原因，此女士为纠正经期问题自服阿胶，结果因阿胶比较滋腻而致中焦脾胃不和，水谷精微难以吸收，故而出现脾失健运、湿邪困脾、四肢乏力等症结。
刘延东教授提醒说，无论如何，阿胶都是一味中药，进补时一定要在正规中医指导下应用。以下四种情况应对阿胶“敬而远之”：一是脾胃虚寒者慎用，因阿胶有味厚、生湿、腻滞的特点，易使消化系统不好或有胃肠疾病的人“雪上加霜”。
二是在月经期不宜服用，因阿胶养血、止血，经期煎服会使月经不畅，导致经期紊乱，如果确实需要补血、调气、养颜的话，一定要等月经结束后才可考虑使用。
三是体内湿邪较重之人，表现为口干口粘、胃脘满闷、四肢酸垂、头昏乏力、舌唇厚腻、脉滑者不提倡滋补阿胶，因其滋腻、厚味而易致湿邪内陷，难以祛除。
四是体内有瘀血者，表现为肤色晦暗、伴有瘀斑瘀点，或舌体有瘀斑瘀点者，因阿胶特有的止血作用，会使瘀血不除，乃至血瘀更重。
此外，在患感冒、咳嗽、腹泻时，应停服阿胶，不然易使病情迁绵难愈。按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。 衣晓峰 本报记者 冯菲 胥伟岩, 百拇医药
随着冬天脚步的来临，许多人已经开始准备为身体储备“养料”。在各色各样的补品中，膏方以其悠久的历史传承及特殊功效，成了滋补药的上上之选。膏方起源于宋朝、盛行于明清两代、作为一种特定的冬令调补手段，膏方是经药液高度浓缩而成，易于携带，味道宜人，便于服用。作为膏方的经典代表之一，阿胶在老百姓的心目中一直享有盛名，因其能够补血、养血、止血，一直被贫血病人、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者，以及癌症患者和肿瘤放化疗者所喜用。
据黑龙江省医院中西医结合科主任刘延东教授介绍说，阿胶为动物驴的皮，经过漂洗去毛熬制而成的胶块，古时因产于山东省东阿县而得名，又称驴皮胶。目前以山东、浙江、江苏等地产量较多，一般采用原胶块，或将胶块打碎，用蛤粉炒成阿胶珠用。其性味甘平，归肺、肝、肾经。功效为补血止血、滋阴润肺，有加速血液中红细胞、血红蛋白生成效果，为治疗血虚的要药，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸等病证。临床常与当归、生地、黄芪等伍用。本品在止血上，多用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血及崩漏等多种出血，常与蒲黄、生地配伍，治吐血、衄血，与艾叶、生地、白芍配伍，治妇女血崩及胎漏下血。并且还常用于热邪伤阴、阴虚火旺所致的心烦不眠。
刘延东教授说，尽管阿胶堪称滋补上品，确可强身健体，增强免疫力，但须根据个人身体情况辨证使用，绝不能盲目跟风。
一位42岁的女性，自述半年多来始终月经量少，且面色苍白，感觉自己似有贫血情况，在网上查阅资料后，每日自行服阿胶5克，三个月后月经逐渐恢复正常，但同时却出现了胃区胀满、食欲减退、四肢乏力、大便不调等症状，来黑龙江省医院门诊找刘延东主任看中医。经查患者舌质淡、苔白厚腻、脉沉滑，证属中气不足、脾胃不和、湿滞中焦。经中药对症施治两周后，诸症好转，食欲大增。分析个中原因，此女士为纠正经期问题自服阿胶，结果因阿胶比较滋腻而致中焦脾胃不和，水谷精微难以吸收，故而出现脾失健运、湿邪困脾、四肢乏力等症结。
刘延东教授提醒说，无论如何，阿胶都是一味中药，进补时一定要在正规中医指导下应用。以下四种情况应对阿胶“敬而远之”：一是脾胃虚寒者慎用，因阿胶有味厚、生湿、腻滞的特点，易使消化系统不好或有胃肠疾病的人“雪上加霜”。
二是在月经期不宜服用，因阿胶养血、止血，经期煎服会使月经不畅，导致经期紊乱，如果确实需要补血、调气、养颜的话，一定要等月经结束后才可考虑使用。
三是体内湿邪较重之人，表现为口干口粘、胃脘满闷、四肢酸垂、头昏乏力、舌唇厚腻、脉滑者不提倡滋补阿胶，因其滋腻、厚味而易致湿邪内陷，难以祛除。
四是体内有瘀血者，表现为肤色晦暗、伴有瘀斑瘀点，或舌体有瘀斑瘀点者，因阿胶特有的止血作用，会使瘀血不除，乃至血瘀更重。
此外，在患感冒、咳嗽、腹泻时，应停服阿胶，不然易使病情迁绵难愈。按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。 衣晓峰 本报记者 冯菲 胥伟岩, 百拇医药