疼的时候,呻吟解决什么问题
鍏抽敭璇嶏細越是把关注点聚焦在「疼痛」上,就会让「疼痛」越难以忍受,短期来看,可能解决很多问题,但长期则会带来一个问题:就是让疼痛变得更痛苦
图片:Britt-knee / CC BY-ND

作者:李松蔚,
这个问题似乎与我的专业经验有一点点联系,我想想看该从哪里说起。
有时候,心理治疗师需要面对一些由内科医生转介过来的慢性疼痛病人,有一些疼痛是目前的医学无法解释,或找不到有效治疗手段的。这时候,病人就需要在心理治疗的帮助下,学习与疼痛长期相处的技巧。技巧的核心就是——把疼痛(pain)和痛苦(suffering)区分开。
在大部分人的理解中,pain和suffering是基本相同的概念 ......
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