主妇手困扰 孩子也会有
受访专家：虞红 武警总医院皮肤科副主任医师
严女士最近就很苦恼，她手部的皮肤裂开好几道口子，一着水就奇痒难忍。虞红介绍，严女士是患上了手部湿疹，由于这种病多发于指尖、指屈面及小臂以下皮肤，且女性患者较多，尤其是那些经常做家务的人，所以它还有一个名字叫“主妇手”。
“主妇手”结缘的原因
女性患上“主妇手”最主要原因是从事家务机会多、时间长，增加了与肥皂、洗衣粉、衣领净、清洁剂以及其他化学刺激性物品接触几率。家用洗涤剂大多呈碱性，而皮肤呈弱酸性。长期接触这些强碱性物质会使保护皮肤表层的油脂脱掉。当皮肤的屏障功能被破坏了，对外来刺激的抵抗力会随即变弱。加之冬季寒冷的气温会使皮肤血管痉挛收缩，影响手部血液供应，皮脂汗液分泌减少，因而皮肤干燥起裂，诱发或促使“主妇手”加重。长期下去，皮肤就会干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏，有时甚至会出现深浅不一的裂口，严重者皮肤明显增厚，呈苔藓化。
孩子也易得“主妇手”
如果你以为“主妇手”只是主妇的专利，那可就错了。专家表示，孩子同样是“主妇手”的易感人群。由于孩子天性喜欢玩肥皂泡，洗手时往往挤很多洗手液，导致用量过度，再加上一些家长给孩子频繁洗手、滥用杀菌皂，使孩子本就娇嫩的皮肤更易受到刺激。除此之外，长期接触化学刺激物的清洁员、美容师及本身皮肤比较敏感的人都是“主妇手”易中招人群。
四措施远离“主妇手”
在“主妇手”高发的冬季，保持手部皮肤，专家给出四条势在必行的措施。
1、准备几副手套。如需要接触洗衣粉、肥皂或其他化学刺激物时，一定要戴上橡胶手套；提拿物品或搬运粗糙东西时，戴上厚实耐磨的劳保手套；出门在外时，戴上保暖手套。
2、选择适宜的护手霜。每次洗手后，不要忘记涂抹护手霜。如发现手背肌肤有紧绷感及少许细纹，应选用性质温和并含有甘油、矿物质等成分的滋润手霜；如果皮肤粗糙、瘙痒，甚至出现脱屑情况，则宜选用含有薄荷、黄春菊等舒缓成分和甘油保湿滋润成分的护手霜。
3、饮食辅助。在饮食中要多摄取含有维生素A、E及钙、硒、锌成分的食品，如蛋类、奶类、海鲜、绿色蔬菜、杏仁、橙子、柚子等，保证营养供应，避免皮肤干燥。
4、按摩双手，促进血液循环。先抹上按摩膏或橄榄油，从指根按摩到指尖，每根手指各做2～3次，左右手交替进行。
远离刺激，不能乱用药
已经患上“主妇手”的人，病情较轻者可每天用温水浸泡15分钟，并外涂油脂性护肤剂、防裂膏。皲裂处外搽10%尿素脂或0.1%维生素A酸软膏，裂口深者可贴胶布，并适当口服维生素A、E等药物制剂。当然，最重要的一点是远离刺激物。病情较重者要及时到医院，对症用药，以免耽误了病情，门诊接诊过很多用错了药和用了假药的患者。在买药时，要认准标注“国药准字”的正规药物。
文/张静, 百拇医药
严女士最近就很苦恼，她手部的皮肤裂开好几道口子，一着水就奇痒难忍。虞红介绍，严女士是患上了手部湿疹，由于这种病多发于指尖、指屈面及小臂以下皮肤，且女性患者较多，尤其是那些经常做家务的人，所以它还有一个名字叫“主妇手”。
“主妇手”结缘的原因
女性患上“主妇手”最主要原因是从事家务机会多、时间长，增加了与肥皂、洗衣粉、衣领净、清洁剂以及其他化学刺激性物品接触几率。家用洗涤剂大多呈碱性，而皮肤呈弱酸性。长期接触这些强碱性物质会使保护皮肤表层的油脂脱掉。当皮肤的屏障功能被破坏了，对外来刺激的抵抗力会随即变弱。加之冬季寒冷的气温会使皮肤血管痉挛收缩，影响手部血液供应，皮脂汗液分泌减少，因而皮肤干燥起裂，诱发或促使“主妇手”加重。长期下去，皮肤就会干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏，有时甚至会出现深浅不一的裂口，严重者皮肤明显增厚，呈苔藓化。
孩子也易得“主妇手”
如果你以为“主妇手”只是主妇的专利，那可就错了。专家表示，孩子同样是“主妇手”的易感人群。由于孩子天性喜欢玩肥皂泡，洗手时往往挤很多洗手液，导致用量过度，再加上一些家长给孩子频繁洗手、滥用杀菌皂，使孩子本就娇嫩的皮肤更易受到刺激。除此之外，长期接触化学刺激物的清洁员、美容师及本身皮肤比较敏感的人都是“主妇手”易中招人群。
四措施远离“主妇手”
在“主妇手”高发的冬季，保持手部皮肤，专家给出四条势在必行的措施。
1、准备几副手套。如需要接触洗衣粉、肥皂或其他化学刺激物时，一定要戴上橡胶手套；提拿物品或搬运粗糙东西时，戴上厚实耐磨的劳保手套；出门在外时，戴上保暖手套。
2、选择适宜的护手霜。每次洗手后，不要忘记涂抹护手霜。如发现手背肌肤有紧绷感及少许细纹，应选用性质温和并含有甘油、矿物质等成分的滋润手霜；如果皮肤粗糙、瘙痒，甚至出现脱屑情况，则宜选用含有薄荷、黄春菊等舒缓成分和甘油保湿滋润成分的护手霜。
3、饮食辅助。在饮食中要多摄取含有维生素A、E及钙、硒、锌成分的食品，如蛋类、奶类、海鲜、绿色蔬菜、杏仁、橙子、柚子等，保证营养供应，避免皮肤干燥。
4、按摩双手，促进血液循环。先抹上按摩膏或橄榄油，从指根按摩到指尖，每根手指各做2～3次，左右手交替进行。
远离刺激，不能乱用药
已经患上“主妇手”的人，病情较轻者可每天用温水浸泡15分钟，并外涂油脂性护肤剂、防裂膏。皲裂处外搽10%尿素脂或0.1%维生素A酸软膏，裂口深者可贴胶布，并适当口服维生素A、E等药物制剂。当然，最重要的一点是远离刺激物。病情较重者要及时到医院，对症用药，以免耽误了病情，门诊接诊过很多用错了药和用了假药的患者。在买药时，要认准标注“国药准字”的正规药物。
文/张静, 百拇医药
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