◎韦志中

    内在自我对于我们来说是无形无体、不可见、不可触摸的，想了解他，可以运用“石头的故事”。在一堆石头中寻找那颗小石头的过程，可以象征性地成为寻找自我的过程。

    无论你多大了，内心都会住着一个“小孩”，这就是内心的自我。有时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内心的小孩”的关系。两者越是统一，关系越良好，内心就越和谐，那么快乐的感觉就会是自然而然地流露出来。

    然而，现实中并非每一个人都那么幸运，可以清晰地看到内在的自我，并轻松地驾驭他。心理学的研究中，有一些技术就是解决这个难题的，如果你愿意，可以学习一些这方面的技术，让自己和内在的自我相处得更好。

    内在自我对于我们来说是无形无体、不可见、不可触摸的，这个时候可以运用“石头的故事”，用石头来代替自我，让它得以具体化 ......