一碗糯米粥
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三国时期蜀汉后主刘禅(阿斗)16岁当皇帝，由于自幼体质羸弱，上朝时经常会情不自禁地遗尿。辅佐他的诸葛亮对阿斗的体质很担忧，虽然知道阿斗的病因，却又不好直接告诉他。
有一天，诸葛亮正在池塘边看鱼。阿斗看到好奇地问：“丞相这么专注地看鱼，在想什么啊？”诸葛亮见身边有个用来接雨水的石缸里有睡莲，石缸里面还有半缸水，便说：“这石缸里的睡莲我很喜欢，但因为睡莲太多，石缸里的水就枯竭了。”阿斗听完哈哈大笑说：“从池塘里往这加水不就成了。”诸葛亮摇摇头说：“石缸里的水是没有被污染过的，是天地精华，就像我们人体每天吸收五谷精华，然后生成精血滋养我们，才能让我们体格强健、顶天立地。如果一个人从小沉迷酒色，就如这石缸里的睡莲一样，迟早会枯萎，渐渐地石缸也就被人们遗弃了。”
听完，阿斗若有所思，便对诸葛亮说：“丞相，你和先帝创业建立蜀国，而今又辅佐我。我最近总是会遗尿，夜梦多。先生懂医术，能否帮我调理调理？”于是，诸葛亮便立即吩咐御厨给阿斗弄“好吃的”。
半个月后，诸葛亮与阿斗去青城山。在道观里，阿斗又问丞相：“先生，我现在晚上睡觉不再做梦和遗尿了，感觉身体充满了力量，这是为何？”诸葛亮笑着说：“这应该是你心系社稷，天神帮助你，让蜀国百姓富饶安康。”第二天，诸葛亮又吩咐御厨给阿斗“换换口味”。
原来，诸葛亮给御厨开了个“药方”：锁阳3两、肉苁蓉1两、益智仁1两、枸杞1两，将上述药材熬成水，去药渣后加入糯米熬成粥，每日一碗，连吃半个月。很快，阿斗就不再遗尿了。第二次，诸葛亮又吩咐御厨以同样的“药方”改为7天给阿斗吃一次，用来调养身体。, http://www.100md.com(文 何迎春)